{"id":55578,"date":"2020-03-28T07:20:21","date_gmt":"2020-03-28T04:20:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindvalleyrussian.com\/blog\/?p=16848"},"modified":"2025-09-11T12:02:58","modified_gmt":"2025-09-11T11:02:58","slug":"ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/","title":{"rendered":"\u00ab\u042f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u00bb. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e"},"content":{"rendered":"<p><b>\u041e\u043a\u043e\u043b\u043e 25% \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043d\u0438 \u0441 \u043a\u0435\u043c <\/b><a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2018\/12\/08\/opinion\/letters\/loneliness-epidemic.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>\u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438<\/b><\/a><b> \u00ab\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c\u00bb. <\/b><b>\u041c\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u044b \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u043d\u043e \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0430 \u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u00ab\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u00bb. \u0412 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430? \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u2014 <\/b><b>\u043c\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u2014 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435. \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438-\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c, \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043b\u0430\u0432\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/span><\/p>\n<h2>\u041c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u00ab\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c\u00bb. \u041d\u0430\u0448\u0430 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 (\u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441) \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u044b. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u044b \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u044b\u0432\u0443 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 2019 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0433\u0430\u0437\u0435\u0442\u0430 New York Times <\/span><a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2018\/12\/08\/opinion\/letters\/loneliness-epidemic.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0437\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2014 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430? \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0438, \u043e\u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u2014 \u0434\u0430. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438: \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 2015 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c. \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 <\/span><a href=\"http:\/\/sitn.hms.harvard.edu\/flash\/2018\/loneliness-an-epidemic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> 435 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e 1\/5 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 13 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a! \u0412 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0441 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 <\/span><a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/society\/2018\/oct\/14\/loneliness-social-prescribing-theresa-may\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16854\" src=\"https:\/\/blog.mindvalley.com\/wp-content\/uploads\/mvr\/2019\/03\/2.jpg\" alt=\"\u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\" width=\"500\" height=\"333\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430 <\/span><a href=\"https:\/\/ria.ru\/20180202\/1513862829.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442. \u0411\u0440\u0430\u043a \u2014 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u0431\u0440\u0430\u043a\u0435, \u043d\u043e <\/span><a href=\"https:\/\/www.kp.ru\/daily\/26828.7\/3867785\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430: \u043f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f 2002 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e 11,8 \u043c\u043b\u043d \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439 \u0438\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0430 \u0432 2010 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0443\u0436\u0435 14 \u043c\u043b\u043d. \u0412 \u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b <\/span><a href=\"https:\/\/russian.rt.com\/science\/news\/554610-geriatr-odinochestvo-starenie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">: \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0433\u0435\u0440\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0433\u0435\u0440\u043e\u044f\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0434\u0440\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432, \u043d\u043e \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u0438\u0448\u0435\u0442<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Psychology Today. \u041e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<h2>\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u0421\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0415\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c, \u0443\u0442\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0430\u0436\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a \u043c\u0438\u0440\u0430, \u041a\u043b\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u00ab\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439\u00bb, \u2014 <\/span><a href=\"https:\/\/health.clevelandclinic.org\/what-happens-in-your-body-when-youre-lonely\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16855\" src=\"https:\/\/blog.mindvalley.com\/wp-content\/uploads\/mvr\/2019\/03\/1.jpg\" alt=\"\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\" width=\"500\" height=\"333\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u043e-\u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0447\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438. \u0415\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438. \u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438. <\/span><\/p>\n<h2>\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0443<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0410 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442, \u043f\u043e <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, 225 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0443\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, <\/span><a href=\"https:\/\/hbr.org\/2018\/04\/the-painful-cycle-of-employee-loneliness-and-how-it-hurts-companies\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0432 Academy of Management Journal, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u043a\u0430\u043a \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433 \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e 672 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 88 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0432 143 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0438\u0445 114 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0418 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439; \u043e\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c\u00bb, \u2014 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u043e\u043e\u0449\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0433\u043d\u0435\u0432\u0430 \u0435\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u043a\u043e\u043b\u043e 25% \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043d\u0438 \u0441 \u043a\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c\u00bb. \u041c\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u044b \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u043d\u043e \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0430 \u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u00ab\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u00bb. \u0412 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430? \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u2014 \u043c\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":59066,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[3544],"tags":[],"series":[],"area-of-growth":[4094],"outcome":[],"featured":[],"coauthors":[1179],"class_list":["post-55578","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-razum","area-of-growth-emotional-mastery"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.6 (Yoast SEO v27.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u00ab\u042f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u00bb. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041c\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00ab\u042f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u00bb. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041c\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mindvalley Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mindvalley\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-28T04:20:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-11T11:02:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2020\/03\/denys-nevozhai-z0nVqfrOqWA-unsplash-copy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mindvalley Editors\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mindvalley\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mindvalley\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/ru\\\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/ru\\\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mindvalley Editors\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/94531ae6cfaebfefed93daa551257cc4\"},\"headline\":\"\u00ab\u042f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u00bb. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e\",\"datePublished\":\"2020-03-28T04:20:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-11T11:02:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/ru\\\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\\\/\"},\"wordCount\":731,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/ru\\\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2020\\\/03\\\/denys-nevozhai-z0nVqfrOqWA-unsplash-copy.jpg\",\"articleSection\":[\"\u0420\u0430\u0437\u0443\u043c\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/ru\\\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/ru\\\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\\\/\",\"name\":\"\u00ab\u042f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u00bb. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/ru\\\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/ru\\\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2020\\\/03\\\/denys-nevozhai-z0nVqfrOqWA-unsplash-copy.jpg\",\"datePublished\":\"2020-03-28T04:20:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-11T11:02:58+00:00\",\"description\":\"\u041c\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/ru\\\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/ru\\\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/ru\\\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2020\\\/03\\\/denys-nevozhai-z0nVqfrOqWA-unsplash-copy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2020\\\/03\\\/denys-nevozhai-z0nVqfrOqWA-unsplash-copy.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/ru\\\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.mindvalley.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00ab\u042f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u00bb. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Mindvalley Blog\",\"description\":\"Der Herzschlag des pers\u00f6nlichen Wachstums\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Mindvalley Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Mindvalley Blog\",\"alternateName\":\"Mindvalley Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2022\\\/02\\\/cropped-MV_NEW_LOGO.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2022\\\/02\\\/cropped-MV_NEW_LOGO.jpg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Mindvalley Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mindvalley\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/mindvalley\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mindvalley\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/mindvalley\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/mindvalley\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCg3F5jxUrSvJQICen48cX4w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/94531ae6cfaebfefed93daa551257cc4\",\"name\":\"Mindvalley Editors\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.mindvalley.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/avatar_user_6_1639622413-96x96.png925106e66dfbe5e6e7324091d06a712c\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.mindvalley.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/avatar_user_6_1639622413-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.mindvalley.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/avatar_user_6_1639622413-96x96.png\",\"caption\":\"Mindvalley Editors\"},\"description\":\"We create transformational content about the world\u2019s best programs related to Mind, Body, and Soul.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/author\\\/mindvalley\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00ab\u042f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u00bb. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e","description":"\u041c\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u00ab\u042f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u00bb. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e","og_description":"\u041c\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430.","og_url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/","og_site_name":"Mindvalley Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mindvalley\/","article_published_time":"2020-03-28T04:20:21+00:00","article_modified_time":"2025-09-11T11:02:58+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2020\/03\/denys-nevozhai-z0nVqfrOqWA-unsplash-copy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mindvalley Editors","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mindvalley","twitter_site":"@mindvalley","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/"},"author":{"name":"Mindvalley Editors","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#\/schema\/person\/94531ae6cfaebfefed93daa551257cc4"},"headline":"\u00ab\u042f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u00bb. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e","datePublished":"2020-03-28T04:20:21+00:00","dateModified":"2025-09-11T11:02:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/"},"wordCount":731,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2020\/03\/denys-nevozhai-z0nVqfrOqWA-unsplash-copy.jpg","articleSection":["\u0420\u0430\u0437\u0443\u043c"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/","url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/","name":"\u00ab\u042f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u00bb. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2020\/03\/denys-nevozhai-z0nVqfrOqWA-unsplash-copy.jpg","datePublished":"2020-03-28T04:20:21+00:00","dateModified":"2025-09-11T11:02:58+00:00","description":"\u041c\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/#primaryimage","url":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2020\/03\/denys-nevozhai-z0nVqfrOqWA-unsplash-copy.jpg","contentUrl":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2020\/03\/denys-nevozhai-z0nVqfrOqWA-unsplash-copy.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/ru\/ya-odinok-pochemu-epidemiya-odinochestva-kasaetsya-kazhdogo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"home","item":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00ab\u042f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u00bb. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/","name":"Mindvalley Blog","description":"Der Herzschlag des pers\u00f6nlichen Wachstums","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#organization"},"alternateName":"Mindvalley Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#organization","name":"Mindvalley Blog","alternateName":"Mindvalley Blog","url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2022\/02\/cropped-MV_NEW_LOGO.jpg","contentUrl":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2022\/02\/cropped-MV_NEW_LOGO.jpg","width":512,"height":512,"caption":"Mindvalley Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mindvalley\/","https:\/\/x.com\/mindvalley","https:\/\/www.instagram.com\/mindvalley","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/mindvalley","https:\/\/www.pinterest.com\/mindvalley\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCg3F5jxUrSvJQICen48cX4w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#\/schema\/person\/94531ae6cfaebfefed93daa551257cc4","name":"Mindvalley Editors","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/avatar_user_6_1639622413-96x96.png925106e66dfbe5e6e7324091d06a712c","url":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/avatar_user_6_1639622413-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/avatar_user_6_1639622413-96x96.png","caption":"Mindvalley Editors"},"description":"We create transformational content about the world\u2019s best programs related to Mind, Body, and Soul.","sameAs":["https:\/\/www.mindvalley.com"],"url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/author\/mindvalley\/"}]}},"lang":"ru","translations":{"ru":55578},"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55578"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55578\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59066"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55578"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/series?post=55578"},{"taxonomy":"area-of-growth","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/area-of-growth?post=55578"},{"taxonomy":"outcome","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/outcome?post=55578"},{"taxonomy":"featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/featured?post=55578"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=55578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}