{"id":643,"date":"2019-11-17T01:44:41","date_gmt":"2019-11-17T01:44:41","guid":{"rendered":"\/blog\/?p=643"},"modified":"2025-09-11T10:53:10","modified_gmt":"2025-09-11T09:53:10","slug":"la-patience","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/","title":{"rendered":"Apprendre la patience: un chemin de bonheur et de libert\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

Restauration rapide, autoroutes, images instantan\u00e9es, cacao instantan\u00e9, caf\u00e9 instantan\u00e9, micro-ondes, nouilles instantan\u00e9es, courrier express, messagerie rapide et instantan\u00e9e.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Souhaitons-nous que nos vies soient instantan\u00e9es\u2009?<\/span><\/p>\n\n\n\n

La patience<\/strong> n\u2019est pas r\u00e9ellement le mot d\u2019ordre de notre soci\u00e9t\u00e9 occidentale consum\u00e9riste. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Au contraire, il faut \u00eatre rapide, effectif, rentable; le temps c\u2019est de l\u2019argent et nous en voulons toujours plus.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Nous voulons tout, tout de suite, et maintenant.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Mais comme le dit si bien Shakespear: <\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

\u2009<\/span>Qu\u2019ils sont pauvres, ceux qui n\u2019ont pas de patience.\u2009<\/span><\/i><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Depuis la nuit des temps, les plus grands sages consid\u00e8rent la patience comme \u00e9tant l\u2019une des vertus les plus importantes \u00e0 d\u00e9velopper. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Il serait peut-\u00eatre temps de commencer \u00e0 les \u00e9couter et apprendre \u00e0 donner du temps au temps.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Voudriez-vous en savoir un peu plus\u2009?<\/span><\/p>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce que la patience\u2009?<\/b><\/h2>\n\n\n\n

La patience est la capacit\u00e9 de voir, d\u2019entendre, de go\u00fbter, et de sentir, aussi pleinement que possible les \u00e9v\u00e9nements de votre vie sans combattre.<\/span><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est avoir les yeux grands ouverts et \u00eatre r\u00e9ellement conscient de ce qui est en train de se passer, sans r\u00e9sister. <\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est accepter, supporter et tol\u00e9rer avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 une difficult\u00e9, tout en \u00e9tant attentif \u00e0 elle. <\/span><\/p>\n\n\n\n

D\u2019ailleurs, le mot patience vient de \u00ab\u2009p\u00e2tir\u2009\u00bb, signifiant souffrir. <\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est accepter la souffrance avec l\u2019espoir que le plaisir ou le bonheur vont arriver.<\/span><\/p>\n\n\n\n

La patience est une vertu que vous pouvez d\u00e9velopper; \u00e0 l\u2019aide du <\/span>courage<\/span><\/a> et de la constance, elle vous ouvrira les portes de la sagesse. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Dans la plupart des religions, on retrouve la patience comme \u00e9tant l\u2019un des \u00e9l\u00e9ments essentiels du d\u00e9veloppement personnel et spirituel.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Pour le chr\u00e9tien, la patience est un attribut de Dieu, c\u2019est une forme de l\u2019Amour.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Pour le bouddhiste, c\u2019est une des perfections permettant d\u2019atteindre l\u2019\u00c9veil.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Dans l’Islam, elle est un des signes de grandeur afin de pouvoir dominer son \u00e2me.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00catre patient c\u2019est accepter que l\u2019on ne peut changer le temps. C\u2019est accepter que certaines choses prennent du temps pour s\u2019accomplir.<\/span><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est laisser le temps au temps.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00catre patient c\u2019est <\/span>l\u00e2cher-prise<\/span><\/a> de notre d\u00e9sir de contr\u00f4le fr\u00e9n\u00e9tique sur tout ce qui nous entoure.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Et savoir l\u00e2cher prise, c\u2019est se lib\u00e9rer.<\/span><\/p>\n\n\n\n

La patience am\u00e8ne donc la libert\u00e9<\/b>; c\u2019est pour cela qu\u2019elle est une vertu.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Mais il est difficile d\u2019\u00eatre patient, car cela va \u00e0 l\u2019encontre de vos r\u00e9flexes impulsifs qui sont en g\u00e9n\u00e9ral de fuir ou de lutter. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Et c\u2019est \u00e9galement l\u2019inverse de ce que tente de vous inculquer la soci\u00e9t\u00e9 de consommation dans laquelle vous vivez.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Vous \u00eates totalement plong\u00e9 dans un environnement qui pr\u00f4ne l\u2019impatience.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Et l\u2019impatience peut faire des ravages; elle provoque la col\u00e8re, la haine, la n\u00e9gativit\u00e9.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n

Il n\u2019y a pas de n\u00e9gativit\u00e9 qui soit pire que la haine et il n\u2019y a pas d\u2019asc\u00e8se qui soit meilleure que la patience. Pour cette raison, il faut sans cesse cultiver toute forme de patience. <\/span><\/i><\/p>\n-Le Bouddha<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Il est toujours plus facile de<\/span> s\u2019irriter que de patienter, de crier sur un enfant plut\u00f4t que de le comprendre et de l\u2019accompagner.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Mais si vous agissez de la sorte, c\u2019est votre impatience et votre orgueil que vous d\u00e9veloppez.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Heureusement, la patience s\u2019apprend, se travaille et se cultive.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Comment et pourquoi devenir patient(e) <\/b><\/h2>\n\n\n\n
\n

La divinit\u00e9 vous a donn\u00e9 des armes pour r\u00e9sister \u00e0 tous les \u00e9v\u00e9nements les plus f\u00e2cheux. Elle vous a donn\u00e9 la grandeur d\u2019\u00e2me, la force, la patience, la constance. Vous devez vous en servir.\u2009<\/span><\/i><\/p>\n-Epict\u00e8te<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

La patience, m\u00e8re de toutes les vertus, va vous permettre de transformer votre perception du temps. Elle va vous aider \u00e0 devenir meilleur, \u00e0 trouver la paix et le bonheur.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Vivez dans le moment pr\u00e9sent<\/b><\/h3>\n\n\n\n

En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9ral, l\u2019impatience survient parce que nous pensons \u00e0 l\u2019avenir, au futur. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Nous attendons ou d\u00e9sirons quelque chose. Si nous ne l\u2019avons pas rapidement, peut-\u00eatre parce que nous avons \u00e9t\u00e9 habitu\u00e9s \u00e0 la<\/span> gratification imm\u00e9diate<\/span><\/a>, alors l\u2019impatience surgit.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00catre dans le pr\u00e9sent permet d\u2019\u00eatre tr\u00e8s attentif et concentr\u00e9, afin de d\u00e9celer l\u2019impatience surgir, et de ne pas se laisser surpasser par elle. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Cela permet \u00e9galement de r\u00e9ussir \u00e0 l\u00e2cher prise de nos d\u00e9sirs, de nos attentes.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Chez <\/span>Mindvalley<\/b>, nous suivons les conseils du moine Gelong Thubten<\/strong> afin de r\u00e9ussir \u00e0 nous ancrer dans le pr\u00e9sent, et \u00e0 accepter de prendre ce qui vient, comme cela vient, avec calme et patience.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Acceptez de ne pas pouvoir tout contr\u00f4ler<\/b><\/h3>\n\n\n\n

Nous pouvons appeler cela la main de Dieu, la fatalit\u00e9, le destin, le Karma\u2026 Parfois, des \u00e9v\u00e9nements surviennent et nous ne pouvons absolument pas les contr\u00f4ler. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Si nous luttons pour le contr\u00f4le, nous perdrons obligatoirement. <\/span><\/p>\n\n\n\n

La seule solution consiste \u00e0 accepter ces \u00e9v\u00e9nements, \u00e0 laisser les choses suivre leur cours naturel.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Lorsque l\u2019on comprend que chaque chose vient \u00e0 point nomm\u00e9, la patience devient naturelle, il n\u2019y a plus aucune raison de s\u2019\u00e9nerver, de s\u2019impatienter.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Prenez plus de temps pour faire les choses<\/b><\/h3>\n\n\n\n

Nous avons l\u2019impression que plus nous avons fait de choses dans une journ\u00e9e, meilleure elle a \u00e9t\u00e9. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Nous devenons presque obnubil\u00e9s par faire le maximum de choses, le plus rapidement possible. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Cons\u00e9quences: impatience, stress, nervosit\u00e9, \u00e9clats de col\u00e8re.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Accordez-vous plus de temps pour accomplir vos t\u00e2ches. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Ralentissez la cadence.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Prenez le temps d\u2019observer, de sentir, prenez le temps d\u2019avoir le temps.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Vous d\u00e9velopperez consid\u00e9rablement votre patience, et vous commencerez \u00e0 voir le temps d\u2019un nouvel \u0153il.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Changez votre point de vue sur la patience<\/b><\/h3>\n\n\n\n

\u00catre patient vous permet de surmonter la col\u00e8re, la n\u00e9gativit\u00e9, de surmonter la douleur et la souffrance. <\/span><\/p>\n\n\n\n

En la d\u00e9veloppant, vous d\u00e9veloppez \u00e9galement votre calme int\u00e9rieur, votre paix, votre bonheur. Plus vous r\u00e9ussirez \u00e0 \u00eatre patient, plus vous serez heureux. <\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Alors, pourquoi ne pas commencer \u00e0 la voir comme votre alli\u00e9, comme un moyen de vous diriger inexorablement vers la sagesse, vers le bonheur.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Lorsque l\u2019on commence \u00e0 consid\u00e9rer la patience comme une vertu, comme un moyen de se d\u00e9velopper personnellement et spirituellement, il devient beaucoup plus facile de la pratiquer dans les moments difficiles. Jusqu\u2019au jour o\u00f9 elle deviendra un trait de votre caract\u00e8re.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

La gratification instantan\u00e9e, ennemi jur\u00e9 de la patience<\/b><\/h2>\n\n\n\n

Obtenir tout ce que l\u2019on veut, quand on le veut. Pas de limites, pas de contraintes.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Si l\u2019on d\u00e9sire quelque chose, quelques minutes apr\u00e8s nous pouvons l\u2019obtenir.<\/span><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est comme \u00e7a que le monde fonctionne aujourd\u2019hui, c\u2019est comme cela que vous fonctionnez. <\/span><\/p>\n\n\n\n

La gratification imm\u00e9diate<\/strong> vous permet de satisfaire instantan\u00e9ment ce manque, ce vide qui soudainement vous pousse \u00e0 d\u00e9sirer. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Mais cette gratification devient compulsive et addictive.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Que se passe-t-il lorsqu\u2019il vous est impossible d\u2019obtenir ce que vous d\u00e9sirez\u2009?<\/span><\/p>\n\n\n\n

Impatience, irritation, col\u00e8re.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Voil\u00e0 pourquoi cette m\u00e9thode impr\u00e9gn\u00e9e dans notre culture consum\u00e9riste est tr\u00e8s dangereuse pour vous.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Elle vous m\u00e8ne \u00e0 l\u2019oppos\u00e9 de la patience.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Mais d\u00e9sormais, vous savez que d\u00e9velopper la patience est une voie menant au bonheur.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Et n\u2019oubliez pas: lorsque vous arr\u00eatez de courir apr\u00e8s le temps, que vous commenciez \u00e0 devenir patient<\/strong>, c\u2019est tout simplement une nouvelle vie qui s\u2019ouvre \u00e0 vous.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Alors qu\u2019attendez-vous\u2009?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nous voulons tout, tout de suite, et maintenant. Cependant, vous savez que d\u00e9velopper la patience est une voie menant au bonheur.<\/p>\n","protected":false},"author":116,"featured_media":72049,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[843],"tags":[],"series":[],"area-of-growth":[4047],"outcome":[4068],"featured":[],"coauthors":[1146],"class_list":["post-643","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esprit","area-of-growth-etat-desprit","outcome-etat-d-esprit-de-croissance"],"yoast_head":"\nApprendre la patience: un chemin de bonheur et de libert\u00e9<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nous voulons tout, tout de suite, et maintenant. Cependant, vous savez que d\u00e9velopper la patience est une voie menant au bonheur.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Apprendre la patience: un chemin de bonheur et de libert\u00e9\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nous voulons tout, tout de suite, et maintenant. Cependant, vous savez que d\u00e9velopper la patience est une voie menant au bonheur.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mindvalley Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mindvalley\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-17T01:44:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-11T09:53:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2024\/05\/f1405ee9-patience.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1456\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Florian Sibille\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mindvalley\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mindvalley\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/fr\\\/la-patience\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/fr\\\/la-patience\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Florian Sibille\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/95ae9ac2dbc94d95cce702aa76dd9bee\"},\"headline\":\"Apprendre la patience: un chemin de bonheur et de libert\u00e9\",\"datePublished\":\"2019-11-17T01:44:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-11T09:53:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/fr\\\/la-patience\\\/\"},\"wordCount\":1307,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/fr\\\/la-patience\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2024\\\/05\\\/f1405ee9-patience.webp\",\"articleSection\":[\"Esprit\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/fr\\\/la-patience\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/fr\\\/la-patience\\\/\",\"name\":\"Apprendre la patience: un chemin de bonheur et de libert\u00e9\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/fr\\\/la-patience\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/fr\\\/la-patience\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2024\\\/05\\\/f1405ee9-patience.webp\",\"datePublished\":\"2019-11-17T01:44:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-11T09:53:10+00:00\",\"description\":\"Nous voulons tout, tout de suite, et maintenant. Cependant, vous savez que d\u00e9velopper la patience est une voie menant au bonheur.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/fr\\\/la-patience\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/fr\\\/la-patience\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/fr\\\/la-patience\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2024\\\/05\\\/f1405ee9-patience.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2024\\\/05\\\/f1405ee9-patience.webp\",\"width\":1456,\"height\":816,\"caption\":\"patience\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/fr\\\/la-patience\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.mindvalley.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Apprendre la patience: un chemin de bonheur et de libert\u00e9\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Mindvalley Blog\",\"description\":\"Der Herzschlag des pers\u00f6nlichen Wachstums\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Mindvalley Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Mindvalley Blog\",\"alternateName\":\"Mindvalley Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2022\\\/02\\\/cropped-MV_NEW_LOGO.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2022\\\/02\\\/cropped-MV_NEW_LOGO.jpg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Mindvalley Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mindvalley\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/mindvalley\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mindvalley\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/mindvalley\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/mindvalley\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCg3F5jxUrSvJQICen48cX4w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/95ae9ac2dbc94d95cce702aa76dd9bee\",\"name\":\"Florian Sibille\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2025\\\/05\\\/5b6bc335-forian-sybille.webpbf442076eff879533f55cd8308fa9304\",\"url\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2025\\\/05\\\/5b6bc335-forian-sybille.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2025\\\/05\\\/5b6bc335-forian-sybille.webp\",\"caption\":\"Florian Sibille\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.malt.fr\\\/profile\\\/floriansibille\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/author\\\/florian-sibille\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Apprendre la patience: un chemin de bonheur et de libert\u00e9","description":"Nous voulons tout, tout de suite, et maintenant. Cependant, vous savez que d\u00e9velopper la patience est une voie menant au bonheur.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Apprendre la patience: un chemin de bonheur et de libert\u00e9","og_description":"Nous voulons tout, tout de suite, et maintenant. Cependant, vous savez que d\u00e9velopper la patience est une voie menant au bonheur.","og_url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/","og_site_name":"Mindvalley Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mindvalley\/","article_published_time":"2019-11-17T01:44:41+00:00","article_modified_time":"2025-09-11T09:53:10+00:00","og_image":[{"width":1456,"height":816,"url":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2024\/05\/f1405ee9-patience.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Florian Sibille","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mindvalley","twitter_site":"@mindvalley","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/"},"author":{"name":"Florian Sibille","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#\/schema\/person\/95ae9ac2dbc94d95cce702aa76dd9bee"},"headline":"Apprendre la patience: un chemin de bonheur et de libert\u00e9","datePublished":"2019-11-17T01:44:41+00:00","dateModified":"2025-09-11T09:53:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/"},"wordCount":1307,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2024\/05\/f1405ee9-patience.webp","articleSection":["Esprit"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/","url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/","name":"Apprendre la patience: un chemin de bonheur et de libert\u00e9","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2024\/05\/f1405ee9-patience.webp","datePublished":"2019-11-17T01:44:41+00:00","dateModified":"2025-09-11T09:53:10+00:00","description":"Nous voulons tout, tout de suite, et maintenant. Cependant, vous savez que d\u00e9velopper la patience est une voie menant au bonheur.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/#primaryimage","url":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2024\/05\/f1405ee9-patience.webp","contentUrl":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2024\/05\/f1405ee9-patience.webp","width":1456,"height":816,"caption":"patience"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/la-patience\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"home","item":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Apprendre la patience: un chemin de bonheur et de libert\u00e9"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/","name":"Mindvalley Blog","description":"Der Herzschlag des pers\u00f6nlichen Wachstums","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#organization"},"alternateName":"Mindvalley Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#organization","name":"Mindvalley Blog","alternateName":"Mindvalley Blog","url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2022\/02\/cropped-MV_NEW_LOGO.jpg","contentUrl":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2022\/02\/cropped-MV_NEW_LOGO.jpg","width":512,"height":512,"caption":"Mindvalley Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mindvalley\/","https:\/\/x.com\/mindvalley","https:\/\/www.instagram.com\/mindvalley","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/mindvalley","https:\/\/www.pinterest.com\/mindvalley\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCg3F5jxUrSvJQICen48cX4w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#\/schema\/person\/95ae9ac2dbc94d95cce702aa76dd9bee","name":"Florian Sibille","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2025\/05\/5b6bc335-forian-sybille.webpbf442076eff879533f55cd8308fa9304","url":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2025\/05\/5b6bc335-forian-sybille.webp","contentUrl":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2025\/05\/5b6bc335-forian-sybille.webp","caption":"Florian Sibille"},"sameAs":["https:\/\/www.malt.fr\/profile\/floriansibille"],"url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/author\/florian-sibille\/"}]}},"lang":"fr","translations":{"fr":643},"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/116"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=643"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=643"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/series?post=643"},{"taxonomy":"area-of-growth","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/area-of-growth?post=643"},{"taxonomy":"outcome","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/outcome?post=643"},{"taxonomy":"featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/featured?post=643"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}