{"id":74169,"date":"2019-07-01T22:41:23","date_gmt":"2019-07-01T14:41:23","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/3-preguntas-mas-importantes-2\/"},"modified":"2025-01-23T19:27:45","modified_gmt":"2025-01-23T11:27:45","slug":"3-preguntas-mas-importantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/3-preguntas-mas-importantes\/","title":{"rendered":"El problema con establecer metas: las 3 preguntas m\u00e1s importantes"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfPor qu\u00e9 es tan dif\u00edcil encontrar la felicidad?<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Como Vishen Lakhiani nos explica en el video de arriba, se debe principalmente a que <\/span>confundimos nuestras &#8220;metas instrumentales&#8221; con &#8220;metas finales&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Perseguir el tipo err\u00f3neo de metas puede arruinar todo tu esfuerzo en construir la vida de tus sue\u00f1os.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 hace que tu vida sea realmente significativa, emocionante y bella? y <\/span>\u00bfEst\u00e1s estableciendo las metas adecuadas <span style=\"font-weight: 400;\">para conseguir eso?&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-el-mayor-problema-con-establecer-metas-metas-instrumentales-v-s-metas-finales\">El mayor problema con establecer metas: Metas instrumentales v.s. Metas finales<b> <\/b><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Como explica Vishen en el v\u00eddeo, hay una gran <\/span>diferencia entre \u201cmetas instrumentales\u201d y \u201cmetas finales\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las \u201cmetas finales\u201d son las relacionadas con la experiencia humana: metas como ser felices y contribuir al mundo con los dones que poseemos.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un ejemplo de meta instrumental, ser\u00eda obtener cierto t\u00edtulo universitario, ganar cierta cantidad de dinero u obtener una buena evaluaci\u00f3n en el trabajo.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Muchos de nosotros confundimos las metas instrumentales con metas finales. Creemos que si logramos alguna de estas metas, seremos felices y estaremos satisfechos o plenos.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Esto, como podr\u00e1s darte cuenta, no es as\u00ed.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque las metas instrumentales pueden resultar \u00fatiles, <a href=\"https:\/\/blog.mindvalley.com\/es\/que-es-la-vida\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la vida<\/a> no se trata realmente de alcanzarlas.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">La vida no gira en torno a obtener una buena calificaci\u00f3n en un examen, tener cierto puesto de trabajo o conducir cierto autom\u00f3vil.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pero, en vez de descubrir cu\u00e1les son nuestras metas finales y enfocarnos en ellas, la mayor\u00eda de nosotros nos obsesionamos con las metas instrumentales.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-por-que-se-esta-adoptando-este-ejercicio-en-escuelas-y-organizaciones\">Por qu\u00e9 se est\u00e1 adoptando este ejercicio en escuelas y organizaciones<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Desafortunadamente, en la actualidad, cada vez es m\u00e1s com\u00fan experimentar la temida crisis de la mediana edad.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque cumplas todas las reglas de la sociedad:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">trabajas duro, logras buenos resultados y constantemente te esfuerzas para mejorar como persona, es probable que un d\u00eda te despiertes sinti\u00e9ndote insatisfecho e infeliz.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed que, \u00bfqu\u00e9 es lo que <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">realmente<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> queremos en la vida?<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter wp-image-181 size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-es-assets-gcs\/2019\/06\/ESTF1-3MIQ1.jpg\" alt=\"3 preguntas m\u00e1s importantes\" class=\"wp-image-181\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Estudiantes en India escribiendo sus respuestas a \u201cLas 3 Preguntas m\u00e1s importantes\u201d.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando finalmente llegue tu d\u00eda, \u00bfcu\u00e1l ser\u00e1 tu legado? \u00bfQu\u00e9 marca quieres dejar en el mundo?<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si no lo hab\u00edas reflexionado antes, no eres el \u00fanico. Muchas personas nunca se preguntan lo <\/span>que realmente significa vivir una buena vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Muchos de nosotros <\/span>\u201cnos vimos obligados a escoger una carrera antes de poder comprar legalmente una cerveza\u201d,<span style=\"font-weight: 400;\"> explica Vishen en el v\u00eddeo anterior. As\u00ed que, \u00bfc\u00f3mo sabemos que tomamos (y estamos tomando) las decisiones correctas para nosotros?&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Organizaciones guiando a sus empleados durante el ejercicio: \u201cLas 3 Preguntas m\u00e1s importantes\u201d.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter wp-image-182 size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-es-assets-gcs\/2019\/06\/ESTF1-3MIQ2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-182\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Organizaciones guiando a sus empleados en el ejercicio: \u201cLas 3 Preguntas m\u00e1s importantes\u201d.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Por suerte, <\/span>no tenemos que esperar <span style=\"font-weight: 400;\">a nuestro \u00faltimo d\u00eda en la tierra o a que nos suceda alguna tragedia <\/span>para empezar a buscar las preguntas correctas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">No tenemos por que despertarnos una ma\u00f1ana, pregunt\u00e1ndonos: \u201c\u00bfC\u00f3mo termine en un trabajo, carrera o profesi\u00f3n, que de hecho me deprime?\u201d<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Y no tenemos porque despertarnos un d\u00eda, pensando: \u00bfY si hubiera pasado m\u00e1s tiempo con mi familia y amigos? \u00bfC\u00f3mo ser\u00eda mi vida si hubiera viajado m\u00e1s? O, \u201cSi tan solo hubiera creado ese proyecto que tanto anhelaba crear, pero nunca encontr\u00e9 el tiempo para hacerlo&#8230;\u201d<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No pospongas el hacerte estas preguntas fundamentales.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de que tu d\u00eda llegue, \u00bfQu\u00e9 experiencias quieres tener? \u00bfQu\u00e9 es eso que no te puedes perder en tu tiempo de vida?&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Y, si no hubiera limitaciones de tiempo y dinero, \u00bfQu\u00e9 te gustar\u00eda quitar de tu vida?&nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-el-ejercicio-completo-las-3-preguntas-mas-importantes-nbsp\">El ejercicio completo: Las 3 preguntas m\u00e1s importantes&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Escucha a Vishen en este v\u00eddeo, mientras te gu\u00eda por este poderoso ejercicio, o sigue leyendo para tener una comprensi\u00f3n m\u00e1s profunda del mismo.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><iframe title=\"\ud83e\udd14 3 PREGUNTAS que marcar\u00e1n tu VIDA \ud83d\udd34 | Vishen Lakhiani | S\u00e9 Extraordinario\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/U-HN7b8pgDA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Crecer o desarrollarse y contribuir a la sociedad, son parte de nuestras necesidades espirituales. Y actuar en beneficio de estas necesidades es las manera m\u00e1s segura de encontrar la plenitud.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estas son dos de las tres grandes categor\u00edas en las que podemos dividir nuestras vidas: <\/span>Experiencias, Crecimiento y Contribuci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las tres Preguntas m\u00e1s importantes que podemos hacernos son:&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 experiencias quieres vivir?&nbsp;<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo quieres crecer y desarrollarte como persona?&nbsp;<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo quieres contribuir al mundo?&nbsp;<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Responder estas preguntas te dar\u00e1 una <\/span>gu\u00eda para tu alma<span style=\"font-weight: 400;\"> y te mostrar\u00e1 que realmente <\/span>est\u00e1s viviendo la vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ten en cuenta esto antes de hacer el ejercicio: <\/span>No tomes m\u00e1s de 90 segundos en responder cada pregunta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">El secreto es no pensarlo demasiado, sino dejar que las respuestas fluyan a trav\u00e9s de ti. As\u00ed, escucharas las respuestas que instant\u00e1neamente llegan a ti, desde de tu coraz\u00f3n.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Contin\u00faa escribiendo durante 90 segundos completos y no te detengas. En cierto momento, tu mente cr\u00edtica se acallar\u00e1 y comenzaras a escribir lo que realmente importa.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Y recuerda: aqu\u00ed no hay respuestas correctas o incorrectas. Esto se trata de descubrir lo que hace brillar a tu alma y convierte tu vida una experiencia extraordinaria. Atr\u00e9vete a so\u00f1ar a lo grande.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><a href=\"https:\/\/es.mindvalley.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/las-3-preguntas-mas-importantes.pdf\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-es-assets-gcs\/2019\/06\/Screenshot-2019-06-29-at-5.40.03-PM.png\" alt=\"Las 3 preguntas m\u00e1s importantes\" class=\"wp-image-183\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-que-quieres-experimentar-nbsp\">1. \u00bfQu\u00e9 quieres experimentar?&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Piensa en cualquier experiencia que te gustar\u00eda vivir en esta vida. Considera tu vida amorosa, tus relaciones, tu sexualidad. Piensa en qu\u00e9 experiencias te gustar\u00eda vivir con tu familia y amigos. \u00bfC\u00f3mo quieres que sea tu vida social?<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Asume que tienes acceso a fondos ilimitados.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 tipo de autom\u00f3vil quieres? \u00bfEn qu\u00e9 tipo de casa quieres vivir? \u00bfHay alg\u00fan otro tipo de cosas con las que sue\u00f1as o desear\u00edas tener en tu vida?<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Y, \u00bfa qu\u00e9 lugares quieres viajar? \u00bfQu\u00e9 tipo de actividades, pasatiempos o deportes amar\u00edas conocer?&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Escribe todo lo que puedas so\u00f1ar, hacer o tener, que te har\u00eda sentir feliz y dichoso.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-como-quieres-crecer\">2. \u00bfC\u00f3mo quieres crecer?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo te gustar\u00eda desarrollar tu persona? Piensa en tu vida intelectual, por ejemplo. \u00bfQu\u00e9 habilidades te gustar\u00eda aprender? \u00bfQu\u00e9 idiomas te gustar\u00eda dominar?&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pero tambi\u00e9n, \u00bfqu\u00e9 rasgos del car\u00e1cter o cualidades admiras en los dem\u00e1s, y cu\u00e1les te gustar\u00eda dominar? \u00bfC\u00f3mo quieres lidiar con eventos estresantes en tu vida?<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfCu\u00e1les son tus metas de salud y estado f\u00edsico? \u00bfCu\u00e1nto tiempo te gustar\u00eda vivir? \u00bfC\u00f3mo te gustar\u00eda sentirte, y qu\u00e9 te gustar\u00eda poder seguir haciendo en tu vejez?&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfHay alg\u00fan aspecto de tu vida espiritual en el que te gustar\u00eda profundizar m\u00e1s?&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Anota todo lo que te gustar\u00eda perfeccionar en tu vida.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-como-quieres-contribuir\">3. \u00bfC\u00f3mo quieres contribuir?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Finalmente, piensa en las varias maneras en que quieres contribuir al mundo.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Como dice Vishen: no importa lo desafortunada que sea tu vida: cuando piensas en contribuir, <\/span>este es uno de los caminos m\u00e1s seguros a la felicidad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo puedes contribuir a tu familia, amigos, sociedad, ciudad o incluso al planeta entero?&nbsp; No importa lo grandes o peque\u00f1as sean tus ideas, escribe todo lo que te venga.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfCu\u00e1l ser\u00e1 tu legado? \u00bfC\u00f3mo har\u00e1s del mundo un lugar un poquito mejor? \u00bfQu\u00e9 problema del planeta y de la humanidad, te gustar\u00eda resolver?&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Podr\u00edas ser voluntario o donar tu tiempo a personas espec\u00edficas. Podr\u00eda ser alg\u00fan trabajo que te gustar\u00eda crear. Cualquier cosa que consideres que puede traer un beneficio a los dem\u00e1s, y al mundo en el que vivimos.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span>Deja de vivir bajo las reglas de la Era Industrial.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La vida se trata de lo que tu alma realmente anhela. Y lo descubrir\u00e1s, cuando contestes estas tres preguntas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfAlg\u00fan conocido o familiar est\u00e1 muy confundido con sus metas instrumentales? \u00bfSe te ocurre a alguien que pueda beneficiarse de este ejercicio?&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si\u00e9ntete en libertad de compartirlo con ellos, y difundir la alegr\u00eda de encontrar la felicidad.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfCu\u00e1les fueron tus respuestas? Motiva a alguien m\u00e1s a so\u00f1ar en grande: Comparte tu respuesta favorita en un comentario a continuaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy d\u00eda, muchas personas tienen dificultades para encontrar plenitud y satisfacci\u00f3n en sus vidas. Incluso si pensamos que lo estamos haciendo bien y trabajamos arduamente para lograr nuestras metas, todav\u00eda no estamos tan contentos como nos gustar\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"author":237,"featured_media":74070,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[4334],"tags":[],"series":[],"area-of-growth":[4301],"outcome":[4431],"featured":[],"coauthors":[5360],"class_list":["post-74169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mente","area-of-growth-metas","outcome-vision-de-vida"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.6 (Yoast SEO v27.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>El problema con establecer metas: las 3 preguntas m\u00e1s importantes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Muchas personas hoy en d\u00eda luchan para ser verdaderamente satisfechas en sus vidas. 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