{"id":74254,"date":"2024-06-12T22:54:30","date_gmt":"2024-06-12T14:54:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/retroalimentacion\/"},"modified":"2025-09-12T17:16:24","modified_gmt":"2025-09-12T16:16:24","slug":"retroalimentacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/retroalimentacion\/","title":{"rendered":"Domina la retroalimentaci\u00f3n con estas 5 estrategias"},"content":{"rendered":"\n

La \u00fanica forma que tenemos de saber con certeza c\u00f3mo nuestra conducta afecta a alguien, es a trav\u00e9s de la <\/span>retroalimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La retroalimentaci\u00f3n, es <\/span>inherente<\/span><\/i> a todas las interacciones entre un humano y otro. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Pero no siempre damos ni recibimos el feedback que deber\u00edamos. <\/span><\/p>\n\n\n\n

O bien, no lo expresamos de la mejor manera, o no tomamos el tiempo para ofrecer nuestro punto de vista.  <\/span><\/p>\n\n\n\n

La retroalimentaci\u00f3n, promueve nuestro <\/span>desarrollo personal y profesional. Nos ayuda a mejorar. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Sin un buen feedback, a veces no nos percatamos de problemas o mejoras que podr\u00edamos implementar. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Veamos porqu\u00e9 es tan importante una <\/span>retroalimentaci\u00f3n constructiva<\/span><\/i> entre los individuos y c\u00f3mo afecta en el \u00e1mbito profesional y educativo. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Y aprende a transformar la forma de ofrecer y recibir feedback a trav\u00e9s de <\/span>5 efectivas estrategias<\/span>. <\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00a1S\u00faper sencillas de poner en marcha!<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la retroalimentaci\u00f3n o feedback?<\/h2>\n\n\n\n

Nuestra forma de ser y el modo de ejecutar las tareas, generan un impacto sobre nuestro entorno. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Podemos hacernos una idea de c\u00f3mo afecta a los dem\u00e1s, sacando nuestras propias conclusiones. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Pero hasta que no recibimos un feedback, no tendremos la convicci\u00f3n de c\u00f3mo se siente la otra persona, o el impacto que han generado nuestros actos.<\/span><\/p>\n\n\n\n

El feedback, es la respuesta a nuestras acciones.<\/span><\/i><\/p>\n\n\n\n

En el caso ideal, la persona que va a dar la retroalimentaci\u00f3n, deber\u00eda tomar tiempo para analizar la situaci\u00f3n. Para despu\u00e9s reflexionar sobre la mejor forma de expresar su opini\u00f3n. <\/span><\/p>\n\n\n\n

El <\/span>feedback ideal,<\/span><\/i> proporciona cr\u00edticas positivas, y posibilita ver lo que una persona puede cambiar para mejorar su enfoque y resultados.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, un buen feedback, puede ser el que nos ayude a dar con nuestras <\/span>potencialidades<\/span><\/i>. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Pero no siempre se da esta situaci\u00f3n id\u00f3nea. <\/span><\/p>\n\n\n\n

A veces, se ofrece con dureza y sin tener en consideraci\u00f3n c\u00f3mo puede afectar a la otra persona.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Todo feedback, se considere una cr\u00edtica o un elogio, puede expresarse de tal manera que sirva como un aliciente a nuestro crecimiento.  <\/span><\/p>\n\n\n\n

Retroalimentaci\u00f3n positiva y negativa<\/h2>\n\n\n\n

Recibir un <\/span>input externo,<\/span><\/i> es fundamental para saber c\u00f3mo estamos progresando. Y para identificar \u00e1reas de mejora.   <\/span><\/p>\n\n\n\n

Este input puede ser <\/span>positivo<\/span><\/i> o <\/span>negativo<\/span><\/i>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

No porque se d\u00e9 de manera da\u00f1ina o beneficiosa, s<\/span>i no porque transmite informaci\u00f3n sobre la <\/span>adecuaci\u00f3n<\/span><\/i> o <\/span>inadecuaci\u00f3n<\/span><\/i> de nuestros actos.  <\/span><\/p>\n\n\n\n

El feedback positivo, se da cuando algo se ha hecho bien. Y el negativo, cuando algo se ha hecho mal. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Ambos, pueden servir para mejorar el rendimiento de la persona a la que se da el feedback.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Retroalimentaci\u00f3n en el trabajo<\/h2>\n\n\n\n

Hablando sobre este tema con un amigo, le pregunt\u00e9 qu\u00e9 opinaba \u00e9l respecto al feedback en el trabajo. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Quer\u00eda inspirarme con el punto de vista de alguien cercano y la verdad es que me sorprendi\u00f3 su respuesta:<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u201cPara mi <\/span>todo<\/span><\/i> feedback es bueno. Pero casi nunca lo recibimos en el trabajo. Nuestro jefe anda ocupado y no dedica el tiempo suficiente en darnos una simple respuesta a c\u00f3mo estamos llevando nuestro trabajo. Eso a veces es frustrante y afecta a nuestra motivaci\u00f3n.\u201d<\/span><\/p>\n\n\n\n

Todos necesitamos retroalimentaci\u00f3n para saber si vamos por el camino correcto, o si bien deber\u00edamos cambiar de ruta. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Un feedback, del tipo que sea, nos ayuda a entender mejor c\u00f3mo estamos ejerciendo nuestro trabajo.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Puede prevenir problemas futuros, pero sobre todo, puede mejorar el \u00e1nimo de los empleados, as\u00ed como los resultados. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Todo trabajador, necesita un buen seguimiento por parte de su jefe. Un jefe que comunique las cosas que debe corregir. Pero tambi\u00e9n, las labores que est\u00e1 ejerciendo bien.<\/span><\/p>\n\n\n\n

No todos los jefes utilizan estos espacios de retroalimentaci\u00f3n. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Y algunos lo hacen, pero no de la forma correcta. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Ejemplos de c\u00f3mo se ofrece el feedback en el trabajo<\/h2>\n\n\n\n

De manera negativa<\/span> <\/span><\/h3>\n\n\n\n

Jefes que s\u00f3lo se centran en los aspectos malos y por mejorar. <\/span><\/p>\n\n\n\n

El trabajador trata de mejorar de manera muy intensa y bajo presi\u00f3n. Algo que acaba afectando a sus niveles de motivaci\u00f3n y satisfacci\u00f3n.<\/span><\/p>\n\n\n\n

De forma positiva <\/span><\/h3>\n\n\n\n

Directivos que solo resaltan las cosas buenas. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Priorizan la relaci\u00f3n as\u00ed como una comunicaci\u00f3n emp\u00e1tica. El empleado se siente m\u00e1s motivado y satisfecho. Pero le cuesta m\u00e1s crecer profesionalmente. Ya que desconoce los aspectos que deber\u00eda mejorar. <\/span><\/p>\n\n\n\n

No se da retroalimentaci\u00f3n <\/span><\/h4>\n\n\n\n

Jefes que no realizan ninguna clase de feedback. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Los trabajadores desconocen por completo su rendimiento y c\u00f3mo podr\u00edan mejorar su desempe\u00f1o.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Tanto el feedback negativo como el positivo, son importantes. Pero debe darse un equilibrio. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Un l\u00edder ejemplar, sabe c\u00f3mo contrapesar esa balanza. Y ofrece siempre una cr\u00edtica constructiva acompa\u00f1ada de un elogio. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Retroalimentaci\u00f3n en la educaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

La retroalimentaci\u00f3n, es una de las acciones m\u00e1s influyentes en la educaci\u00f3n. Es una de las estrategias m\u00e1s efectivas para mejorar los aprendizajes de los estudiantes. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Es la \u00fanica v\u00eda que tienen los estudiantes de saber c\u00f3mo est\u00e1n evolucionando. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Una informaci\u00f3n que jam\u00e1s encontrar\u00e1n en un texto o ex\u00e1men.  <\/span><\/p>\n\n\n\n

El feedback, les ayuda a estimularse y a motivarse para seguir aprendiendo. No est\u00e1 restringida s\u00f3lo al feedback negativo (corregir errores). Tambi\u00e9n ocupa un lugar importante el feedback positivo (remarcar sus aciertos). <\/span><\/p>\n\n\n\n

Al ofrecer al estudiante una informaci\u00f3n provechosa, puede reconocer las consecuencias de sus acciones. Adem\u00e1s, potencia sus fortalezas y le anima a seguir super\u00e1ndose.  <\/span><\/p>\n\n\n\n

Ventajas de una <\/span>correcta retroalimentaci\u00f3n a estudiantes: <\/span><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Promueve una buena comunicaci\u00f3n entre docentes y estudiantes. Y entre los estudiantes y sus compa\u00f1eros.<\/span><\/li>\n\n\n\n
  2. Aclara metas y expectativas. <\/span><\/li>\n\n\n\n
  3. Ganan en introspecci\u00f3n.<\/span><\/li>\n\n\n\n
  4. Les ayuda a superar dificultades.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Cinco estrategias de retroalimentaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

    Aqu\u00ed te ofrecemos 5 estrategias para que puedas ofrecer el mejor feedback, aprendas a lidiar mejor con \u00e9l, y para que trates de ponerlo en pr\u00e1ctica m\u00e1s a menudo. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    1. C\u00e9ntrate en la calidad de los mensajes<\/span><\/h3>\n\n\n\n

    \u00a1Qu\u00e9 arte m\u00e1s dif\u00edcil tener que dar un feedback, cuando no todo es positivo! <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Si tienes que ofrecer un comentario cr\u00edtico, elige con cuidado las palabras. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Ofrece una retroalimentaci\u00f3n de una manera sincera, pero alentadora. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Evita palabras como \u201cdebes\u201d y \u201ctienes\u201d. Y siempre acompa\u00f1a tu comentario resaltando algo positivo.  <\/span><\/p>\n\n\n\n

    2. Aprende a llevar mejor las cr\u00edticas<\/span><\/h3>\n\n\n\n

    \u00bfTe afectan demasiado las cr\u00edticas?<\/span><\/i> Aprende a gestionarlas mejor.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Para empezar, eval\u00faa de qui\u00e9n viene la cr\u00edtica. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    \u00bfEs una persona de fiar? <\/span><\/p>\n\n\n\n

    \u00bfQu\u00e9 te dice tu instinto<\/a>? No te tomes todo como algo personal. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    A veces, las personas <\/span>proyectan en otros sus propios problemas. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Reconoce tus emociones. Identifica qu\u00e9 emoci\u00f3n sientes ante las cr\u00edticas. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Tal vez solo reacciones a algunas cr\u00edticas en particular. \u00bfDe qu\u00e9 tratan? <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Tal vez sea hora de trabajar con esa \u00e1rea en espec\u00edfico. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Cuando tengas que responder a alguna cr\u00edtica, habla siempre desde el coraz\u00f3n, y con honradez. Es mucho mejor que reaccionar de forma impulsiva y rencorosa. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    3. Elige un d\u00eda al mes para la retroalimentaci\u00f3n<\/span><\/h3>\n\n\n\n

    Esta es una pr\u00e1ctica que me present\u00f3 una compa\u00f1era de trabajo. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Una vez al mes, tiene una \u201creuni\u00f3n\u201d con su pareja en la que ambos hablan de su relaci\u00f3n. Y tienen la oportunidad de verbalizar cualquier problema o duda que quieran aclarar. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Ya sea con tu pareja, en tu trabajo o con tu familia, es una pr\u00e1ctica que realmente beneficia a cualquiera que la prueba. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    4. Necesidades individuales<\/span><\/h3>\n\n\n\n

    Nos relacionamos con personas muy dispares. Cada uno debe recibir un feedback que se corresponda a su personalidad; para garantizar que el efecto sea positivo. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Algunos, precisar\u00e1n un peque\u00f1o empuj\u00f3n para mejorar ciertos aspectos y, otros, deben ser tratados con extrema delicadeza para preservar su autoestima.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    5. Lenguaje corporal<\/span><\/h3>\n\n\n\n

    Un ce\u00f1o fruncido, estar de brazos cruzados, mirar constantemente el reloj. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Tu <\/span>lenguaje corporal<\/a>,  puede denotar mucho m\u00e1s de lo que piensas. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Y puede enviar un doble mensaje que puede realmente aturdir a la otra persona. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Trata de controlar tus gestos y movimientos y mant\u00e9n una expresi\u00f3n neutral.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    \u00bfSab\u00edas que seg\u00fan los expertos, <\/span>tus expresiones te construyen<\/span><\/a>? <\/span><\/p>\n\n\n\n

    La retroalimentaci\u00f3n, es necesaria para nuestro crecimiento. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Una buena retroalimentaci\u00f3n, nos permite corregir errores y reducir nuestra incertidumbre. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Adem\u00e1s, aprendemos c\u00f3mo nos perciben y eval\u00faan los dem\u00e1s. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Nos ayuda a ampliar nuestra perspectiva y a mejorar. Siempre y cuando se comunique de manera constructiva y con una pizca de positividad. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    Ten esto en cuenta la pr\u00f3xima vez que ofrezcas retroalimentaci\u00f3n a alguien.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    \u00bfSueles dar retroalimentaci\u00f3n a menudo? \u00bfCuidas tu forma de dar feedback a los dem\u00e1s?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La \u00fanica forma que tenemos de saber con certeza c\u00f3mo nuestra conducta afecta a alguien, es a trav\u00e9s de la retroalimentaci\u00f3n. La retroalimentaci\u00f3n, es inherente a todas las interacciones entre un humano y otro.  Pero no siempre damos ni recibimos el feedback que deber\u00edamos. 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