{"id":74262,"date":"2019-10-09T06:07:51","date_gmt":"2019-10-08T22:07:51","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/creencias-limitantes\/"},"modified":"2025-09-11T12:45:00","modified_gmt":"2025-09-11T11:45:00","slug":"creencias-limitantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/","title":{"rendered":"Creencias limitantes \u2013 \u00bfc\u00f3mo te afectan y qu\u00e9 hacer para cambiarlas?"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfEst\u00e1s listo para escuchar una idea que cambiar\u00e1 tu vida?. <\/span>\u00a1Pues all\u00e1 vamos!, es m\u00e1s f\u00e1cil dejar ir las creencias limitantes<\/strong> que aferrarte a ellas.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Eso no es lo que normalmente se nos ense\u00f1a en desarrollo personal, pero en un segundo descubrir\u00e1s lo f\u00e1cil que es dejar ir esos pensamientos y liberarte de ellos.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Las <\/span>creencias limitantes, <\/b>son esas vocecillas en nuestro interior que nos dicen \u201cno puedes\u201d.<\/span><\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo saber si tienes creencias limitantes<\/span><\/h2>\n\n\n\n

A lo largo de tu vida, te haces ciertas ideas del mundo, pero lo verdaderamente fascinante es el efecto a nivel f\u00edsico que estas ideas pueden llegar a tener. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Cuanto m\u00e1s las refuerces, <\/span>m\u00e1s profundo<\/i><\/strong> ser\u00e1 el efecto<\/strong> que te producir\u00e1n.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Si tiendes a encorvarte, miras al suelo al andar, cargas con sobrepeso o sientes constante malestar en alguna parte espec\u00edfica de tu cuerpo, tu cuerpo est\u00e1 manifestado los s\u00edntomas de las creencias limitantes que tienes acerca de ti mismo.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Otro s\u00edntoma de las creencias limitantes es experimentar agitaci\u00f3n cr\u00f3nica, ansiedad, preocupaci\u00f3n, depresi\u00f3n, indecisi\u00f3n, arranques de enojo, tristeza u otros. La manera en que hablas de ti mismo, del mundo, contigo mismo o con los dem\u00e1s, tambi\u00e9n son buenos indicios.<\/span><\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que presta atenci\u00f3n a la forma en que te expresas.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfEres m\u00e1s propenso a ser negativo que positivo?<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfTiendes a quejarte y buscar culpables?<\/span><\/p>\n\n\n\n

Las personas que proyectan felicidad y confianza<\/a> caminan derechas, miran a los ojos, gozan de buena salud y manifiestan emociones estables y equilibradas<\/strong>. Adem\u00e1s, suelen hablar de manera m\u00e1s positiva y sonr\u00eden m\u00e1s que las personas que tienen creencias limitantes.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Las creencias limitantes, no s\u00f3lo afectan tu cuerpo, sino tu vida en general.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfTienes problemas con otras personas?<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfTienes problemas laborales o financieros?<\/span><\/p>\n\n\n\n

Si tu respuesta es afirmativa, probablemente sufres de creencias limitantes en esas \u00e1reas<\/strong>. Tambi\u00e9n puedes sentirte estancado, perdido, fastidiado o desanimado. No experimentar\u00edas estas emociones si tuvieras una buena autoestima y no cargaras sobre tus hombros creencias limitantes.<\/span><\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo soltar las creencias limitantes<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Ahora que conoces los s\u00edntomas (cualquier comportamiento negativo o problema de salud, de finanzas, de trabajo o con otras personas), puedes actuar para liberarte<\/strong> de los pensamientos que te est\u00e1n causando esos problemas.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Sin importar de qu\u00e9 se trate, eval\u00faa la situaci\u00f3n, tus emociones y\/o el malestar que est\u00e9s sintiendo y explora qu\u00e9 creencias pueden haber causado el problema.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Piensa en alg\u00fan logro que hayas alcanzado y que te haga sentir feliz, y presta mucha atenci\u00f3n a las emociones que experimentas y tu reacci\u00f3n f\u00edsica cuando recuerdas ese momento. Cuando tienes \u00e9xito en tus metas te sientes bien. \u201cS\u00ed puedo\u201d<\/strong> se siente mucho mejor que \u201cno puedo\u201d.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Ahora piensa en alguna meta o aspiraci\u00f3n que tengas en el presente.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo te sientes al pensar en esa meta o aspiraci\u00f3n?<\/span><\/p>\n\n\n\n

Lo m\u00e1s probable, es que tu primera reacci\u00f3n (mental, f\u00edsica o emocional) sea positiva<\/b>. \u00a1Por supuesto que te sientes bien! <\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00a1Pensar en tus geniales metas, es incre\u00edble!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, cuanto peores sean tus creencias limitantes, peor te sentir\u00e1s. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1 sientas n\u00e1useas. Tal vez sientas que oprimen tu cuerpo o te empiecen a sudar las palmas de las manos. Lo que sucede, es que tu subconsciente est\u00e1 tratando de convencerte de que tus sue\u00f1os y aspiraciones son peligrosos y que no deber\u00edas intentar alcanzarlos; \u00a1son tus creencias limitantes evitando que avances!<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfY cu\u00e1l es la soluci\u00f3n?<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Cada vez que escuches esa ponzo\u00f1osa voz que dice \u201cno puedes\u201d, usa tu imaginaci\u00f3n, visualiza la otra cara de esa moneda y di \u201c\u00a1s\u00ed puedo!\u201d<\/span><\/p>\n\n\n\n

Hazlo tan pronto llegue a ti un pensamiento negativo. Piensa en todo lo que puede salirte BIEN, piensa en todo lo que puedes LOGRAR, piensa en todo lo que QUIERES. \u00a1La decisi\u00f3n es tuya! No tienes por qu\u00e9 dejar que gane la negatividad. <\/span><\/p>\n\n\n\n

S\u00e9 fuerte y piensa en positivo.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Cuando sientas malestar f\u00edsico o una emoci\u00f3n desagradable, toma nota de lo que est\u00e1s pensando en ese momento. Luego, con ayuda de tu imaginaci\u00f3n, visualiza algo positivo y disfruta de la sensaci\u00f3n que te produzca, tanto tiempo como te sea posible, porque visualizar cosas positivas evoca emociones POSITIVAS.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Repetir este proceso, tambi\u00e9n ayuda a fortalecer el bienestar que sientes, las conexiones neuronales<\/strong> se volver\u00e1n m\u00e1s fuertes y tu cuerpo manifestar\u00e1 f\u00edsicamente el bienestar que brinda el \u00e9xito.<\/span><\/p>\n\n\n\n

La siguiente fase del proceso de liberaci\u00f3n, llega despu\u00e9s, cuando te tomas tiempo para meditar y reflexionar acerca de lo que pas\u00f3. Es entonces, que te preguntas qu\u00e9 te hace creer que no puedes.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQui\u00e9n lo dijo?<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfAlguien te dijo que eras tonto cuando eras peque\u00f1o?<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfSol\u00edan burlarse de ti?<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfTe dijeron que no todos pueden dedicarse a (x)?<\/span><\/p>\n\n\n\n

Inconscientemente, decides aceptar o negar lo que te dicen<\/strong>, dependiendo de qui\u00e9n lo dijo, tu estado de \u00e1nimo cuando te lo dijo y la manera en que interpretaste c\u00f3mo te lo dijo. As\u00ed es como nacen las creencias limitantes y c\u00f3mo se apoderan de uno. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Cuando crees en lo que lo dem\u00e1s dicen de ti, inconscientemente, comienzas a tomar decisiones que confirman esa afirmaci\u00f3n. As\u00ed, lo que dicen de ti \u00a1se vuelve verdad!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Una vez hayas identificado las creencias limitantes que te hacen sentir malestar f\u00edsico y explores tu pasado para descubrir de d\u00f3nde provienen esos pensamientos, puedes dejarlos ir. No son parte de ti<\/strong>. En alg\u00fan momento de tu vida, los recogiste y los adoptaste, pero con la misma facilidad con la que los aceptaste, puedes dejar que se vayan.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Lib\u00e9rate de esos pensamientos y creencias. Comprom\u00e9tete a reprogramar tu mente con una rutina intensa de un mes, fortaleciendo tu imaginaci\u00f3n y di\u00e1logo interno. E<\/strong><\/span>res libre y no est\u00e1s limitado por los dem\u00e1s.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Aspira a SENTIRTE BIEN. Es completamente natural que te quieras sentir as\u00ed, as\u00ed que prop\u00f3ntelo. Cuando los sentimientos negativos comiencen a apoderarse de ti, visualiza siempre algo positivo y \u00a1deshazte de esas creencias limitantes!<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00bfHas logrado identificar algunas de las creencias limitantes que te impiden lograr tus metas? Cu\u00e9ntanos en los comentarios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfEst\u00e1s listo para escuchar una idea que cambiar\u00e1 tu vida?. \u00a1Pues all\u00e1 vamos!, es m\u00e1s f\u00e1cil dejar ir las creencias limitantes que aferrarte a ellas. Eso no es lo que normalmente se nos ense\u00f1a en desarrollo personal, pero en un segundo descubrir\u00e1s lo f\u00e1cil que es dejar ir esos pensamientos y liberarte de ellos. Las […]<\/p>\n","protected":false},"author":237,"featured_media":74263,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[4334],"tags":[5206],"series":[],"area-of-growth":[4303],"outcome":[4435],"featured":[],"coauthors":[5360],"class_list":["post-74262","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mente","tag-unlimited-abundance-en-espanol","area-of-growth-mentalidad","outcome-mentalidad-de-crecimiento"],"yoast_head":"\nCreencias limitantes \u2013 \u00bfc\u00f3mo te afectan y qu\u00e9 hacer para cambiarlas?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las creencias limitantes pueden estar bloqueandote sin que lo sepas. Aprende a idetificarlas y a liberarte de ellas. \u00a1No te identifiques con ellas!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Creencias limitantes \u2013 \u00bfc\u00f3mo te afectan y qu\u00e9 hacer para cambiarlas?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Las creencias limitantes pueden estar bloqueandote sin que lo sepas. Aprende a idetificarlas y a liberarte de ellas. \u00a1No te identifiques con ellas!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mindvalley Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mindvalley\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/soyoptimistaweb\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-08T22:07:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-11T11:45:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2024\/09\/8cbbdb7d-creencias-limitantes-feat.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olivia Gracia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ograciar\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mindvalley\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/es\\\/creencias-limitantes\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/es\\\/creencias-limitantes\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olivia Gracia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45eb4373d09e86ba2c358cc288101f35\"},\"headline\":\"Creencias limitantes \u2013 \u00bfc\u00f3mo te afectan y qu\u00e9 hacer para cambiarlas?\",\"datePublished\":\"2019-10-08T22:07:51+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-11T11:45:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/es\\\/creencias-limitantes\\\/\"},\"wordCount\":1074,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/es\\\/creencias-limitantes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2024\\\/09\\\/8cbbdb7d-creencias-limitantes-feat.jpg\",\"keywords\":[\"Unlimited Abundance en Espa\u00f1ol\"],\"articleSection\":[\"Mente\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/es\\\/creencias-limitantes\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/es\\\/creencias-limitantes\\\/\",\"name\":\"Creencias limitantes \u2013 \u00bfc\u00f3mo te afectan y qu\u00e9 hacer para cambiarlas?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/es\\\/creencias-limitantes\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/es\\\/creencias-limitantes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2024\\\/09\\\/8cbbdb7d-creencias-limitantes-feat.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-08T22:07:51+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-11T11:45:00+00:00\",\"description\":\"Las creencias limitantes pueden estar bloqueandote sin que lo sepas. Aprende a idetificarlas y a liberarte de ellas. \u00a1No te identifiques con ellas!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/es\\\/creencias-limitantes\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/es\\\/creencias-limitantes\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/es\\\/creencias-limitantes\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2024\\\/09\\\/8cbbdb7d-creencias-limitantes-feat.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2024\\\/09\\\/8cbbdb7d-creencias-limitantes-feat.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/es\\\/creencias-limitantes\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.mindvalley.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Creencias limitantes \u2013 \u00bfc\u00f3mo te afectan y qu\u00e9 hacer para cambiarlas?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Mindvalley Blog\",\"description\":\"Der Herzschlag des pers\u00f6nlichen Wachstums\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Mindvalley Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Mindvalley Blog\",\"alternateName\":\"Mindvalley Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2022\\\/02\\\/cropped-MV_NEW_LOGO.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/storage.googleapis.com\\\/mv-prod-blog-en-assets\\\/2022\\\/02\\\/cropped-MV_NEW_LOGO.jpg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Mindvalley Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mindvalley\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/mindvalley\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mindvalley\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/mindvalley\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/mindvalley\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCg3F5jxUrSvJQICen48cX4w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45eb4373d09e86ba2c358cc288101f35\",\"name\":\"Olivia Gracia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.mindvalley.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/3058f2f6-avatar_user_237_1743083750-96x96.jpeg1c76d69b3daadfbb0e69baf73ed22bab\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.mindvalley.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/3058f2f6-avatar_user_237_1743083750-96x96.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.mindvalley.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/3058f2f6-avatar_user_237_1743083750-96x96.jpeg\",\"caption\":\"Olivia Gracia\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.soyoptimista.com\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/soyoptimistaweb\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/soyoptimista_\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/olivia-gracia-rodriguez\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/ograciar\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mindvalley.com\\\/blog\\\/author\\\/oliviagracia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Creencias limitantes \u2013 \u00bfc\u00f3mo te afectan y qu\u00e9 hacer para cambiarlas?","description":"Las creencias limitantes pueden estar bloqueandote sin que lo sepas. Aprende a idetificarlas y a liberarte de ellas. \u00a1No te identifiques con ellas!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Creencias limitantes \u2013 \u00bfc\u00f3mo te afectan y qu\u00e9 hacer para cambiarlas?","og_description":"Las creencias limitantes pueden estar bloqueandote sin que lo sepas. Aprende a idetificarlas y a liberarte de ellas. \u00a1No te identifiques con ellas!","og_url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/","og_site_name":"Mindvalley Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mindvalley\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/soyoptimistaweb","article_published_time":"2019-10-08T22:07:51+00:00","article_modified_time":"2025-09-11T11:45:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2024\/09\/8cbbdb7d-creencias-limitantes-feat.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Olivia Gracia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@ograciar","twitter_site":"@mindvalley","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/"},"author":{"name":"Olivia Gracia","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#\/schema\/person\/45eb4373d09e86ba2c358cc288101f35"},"headline":"Creencias limitantes \u2013 \u00bfc\u00f3mo te afectan y qu\u00e9 hacer para cambiarlas?","datePublished":"2019-10-08T22:07:51+00:00","dateModified":"2025-09-11T11:45:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/"},"wordCount":1074,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2024\/09\/8cbbdb7d-creencias-limitantes-feat.jpg","keywords":["Unlimited Abundance en Espa\u00f1ol"],"articleSection":["Mente"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/","url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/","name":"Creencias limitantes \u2013 \u00bfc\u00f3mo te afectan y qu\u00e9 hacer para cambiarlas?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2024\/09\/8cbbdb7d-creencias-limitantes-feat.jpg","datePublished":"2019-10-08T22:07:51+00:00","dateModified":"2025-09-11T11:45:00+00:00","description":"Las creencias limitantes pueden estar bloqueandote sin que lo sepas. Aprende a idetificarlas y a liberarte de ellas. \u00a1No te identifiques con ellas!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/#primaryimage","url":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2024\/09\/8cbbdb7d-creencias-limitantes-feat.jpg","contentUrl":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2024\/09\/8cbbdb7d-creencias-limitantes-feat.jpg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/es\/creencias-limitantes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"home","item":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Creencias limitantes \u2013 \u00bfc\u00f3mo te afectan y qu\u00e9 hacer para cambiarlas?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/","name":"Mindvalley Blog","description":"Der Herzschlag des pers\u00f6nlichen Wachstums","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#organization"},"alternateName":"Mindvalley Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#organization","name":"Mindvalley Blog","alternateName":"Mindvalley Blog","url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2022\/02\/cropped-MV_NEW_LOGO.jpg","contentUrl":"https:\/\/storage.googleapis.com\/mv-prod-blog-en-assets\/2022\/02\/cropped-MV_NEW_LOGO.jpg","width":512,"height":512,"caption":"Mindvalley Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mindvalley\/","https:\/\/x.com\/mindvalley","https:\/\/www.instagram.com\/mindvalley","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/mindvalley","https:\/\/www.pinterest.com\/mindvalley\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCg3F5jxUrSvJQICen48cX4w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/#\/schema\/person\/45eb4373d09e86ba2c358cc288101f35","name":"Olivia Gracia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/3058f2f6-avatar_user_237_1743083750-96x96.jpeg1c76d69b3daadfbb0e69baf73ed22bab","url":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/3058f2f6-avatar_user_237_1743083750-96x96.jpeg","contentUrl":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/3058f2f6-avatar_user_237_1743083750-96x96.jpeg","caption":"Olivia Gracia"},"sameAs":["https:\/\/www.soyoptimista.com\/","https:\/\/www.facebook.com\/soyoptimistaweb","https:\/\/www.instagram.com\/soyoptimista_\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/olivia-gracia-rodriguez\/","https:\/\/x.com\/ograciar"],"url":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/author\/oliviagracia\/"}]}},"lang":"es","translations":{"es":74262},"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/237"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74262"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74262\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74262"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/series?post=74262"},{"taxonomy":"area-of-growth","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/area-of-growth?post=74262"},{"taxonomy":"outcome","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/outcome?post=74262"},{"taxonomy":"featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/featured?post=74262"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=74262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}