{"id":77501,"date":"2020-01-27T19:34:14","date_gmt":"2020-01-27T19:34:14","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/erleuchtung\/"},"modified":"2025-09-09T15:55:41","modified_gmt":"2025-09-09T14:55:41","slug":"erleuchtung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/de\/erleuchtung\/","title":{"rendered":"Erleuchtung – Gibt es sie wirklich oder wird man nur geblendet?"},"content":{"rendered":"

Erleuchtung ist ein <\/span>Ph\u00e4nomen<\/b>. <\/span><\/p>\n

Nicht mal so sehr um ihrer selbst Willen. <\/span><\/p>\n

Das Besondere liegt vielmehr in der Ironie, dass man stets versucht, sie nach festen Ma\u00dfst\u00e4ben zu definieren und zu erkl\u00e4ren. Denn eines sollte dir von Anfang an klar sein: Du wirst die Erleuchtung nicht wahrhaft verstehen, bis du sie selbst erlebst.\u00a0<\/span><\/p>\n

Die einzig richtige Antwort darauf, was Erleuchtung ist, ist die Erleuchtung selbst.<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Der Versuch einer Definition von Erleuchtung<\/span><\/h2>\n

Es gibt kaum ein Konzept, dass \u00fcber so viele Jahrhunderte von Menschen \u00fcberall auf der Welt gleicherma\u00dfen angestrebt und doch so unterschiedlich ausgelegt wird. Fragst du zehn verschiedene Menschen danach, was Erleuchtung ist, so wirst du vermutlich zehn Antworten erhalten.\u00a0<\/span><\/p>\n

Das liegt zum einen daran, dass spirituelle Dinge wie die Erleuchtung in erster Regel auf <\/span>pers\u00f6nlicher Erfahrung<\/b> beruhen. Entsprechend f\u00fchlen sie sich f\u00fcr jeden Menschen anders an. <\/span><\/p>\n

Jeder Einzelne hat seine ganz eigene, subjektive Sicht darauf. Versucht man dann, diese Erlebnisse in Worte zu fassen und anderen begreiflich zu machen, entsteht schnell eine weitere Erkl\u00e4rung f\u00fcr etwas, das sich eigentlich <\/span>nicht erkl\u00e4ren l\u00e4sst.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/b><\/p>\n

Zum anderen tr\u00e4gt zu den mannigfaltigen Definitionen des Begriffs bei, dass die Idee der Erleuchtung in verschiedenen<\/span> Erdteilen, Religionen und Kulturkreisen<\/b> unterschiedlich verstanden und gelebt wird.<\/span><\/p>\n

Allgemein l\u00e4sst sich die Erleuchtung als einen Zustand verstehen, in dem ein Mensch<\/span> eine h\u00f6here Einsicht erh\u00e4lt <\/b>und Zusammenh\u00e4nge des Lebens versteht, die zuvor au\u00dferhalb seines Bewusstseins gelegen haben.\u00a0<\/span><\/p>\n

Der Begriff selbst stammt aus dem europ\u00e4ischen Raum und wurde unter anderem von Philosophen wie Platon gepr\u00e4gt. Wie du sicher ahnst, ist das Wort <\/span>Erleuchtung<\/span><\/i> eng mit der <\/span>Metapher des Lichtes<\/b> verbunden, die zum einen f\u00fcr h\u00f6here Erkenntnis und zum anderen f\u00fcr die Erleuchtung durch einen heiligen Geist stehen konnte.\u00a0<\/span><\/p>\n

In spirituellen Kreisen versteht man unter Erleuchtung meist ein h\u00f6heres Bewusstsein<\/a>, das eng mit einem<\/span> Zustand des Erwachens<\/b> verbunden ist. <\/span><\/p>\n

Es gibt verschiedene Meinungen und Ans\u00e4tze dar\u00fcber, wie man erwachen und erleuchtet werden kann und bei jedem Menschen sind die damit verbundenen Erfahrungen letztendlich individuell anders.\u00a0<\/span><\/p>\n

Grunds\u00e4tzlich geht es aber darum, dass du aus deiner bisherigen Sicht auf die Welt aufwachst und eine <\/span>Verschiebung deiner Selbstwahrnehmung<\/b> erlebst. <\/span><\/p>\n

Die Erleuchtung ist letztendlich das Erlangen der Klarheit und Wahrheit, in der sich <\/span>das eigene Ich aufl\u00f6st <\/b>und man mit allem vereint ist. <\/span><\/p>\n

Du verstehst deinen Platz im Lauf der Dinge als Teil eines Ganzen. <\/span><\/p>\n

Das liefert dir Antworten auf die Fragen <\/span>\u201e<\/span>Wer bin ich?\u201d <\/span>und <\/span>\u201e<\/span>Was ist der Sinn des Lebens?<\/a>\u201d<\/span>. Dein Ego verschwindet dauerhaft, was dir wiederum <\/span>wahres Gl\u00fcck und vollkommenen Frieden<\/b> verschafft.\u00a0<\/span><\/p>\n

Dieses Verst\u00e4ndnis der Erleuchtung ist stark an den \u00f6stlichen Traditionen wie Yoga und Buddhismus orientiert. <\/span><\/p>\n

Der <\/span>Buddhismus<\/b> ist dabei die wohl bekannteste Quelle an Erkenntnissen.<\/span><\/p>\n

Erleuchtung im Buddhismus<\/span><\/h2>\n

Wenn du ein Beispiel f\u00fcr eine ber\u00fchmte erleuchtete Person nennen m\u00fcsstest, wen w\u00fcrdest du w\u00e4hlen?<\/span><\/p>\n

Sollte er jetzt nicht direkt als dein erster Gedanke aufkommen, so wird er mit gro\u00dfer Wahrscheinlichkeit dennoch unter deinen ersten drei Ideen sein: <\/span>Siddharta Gautama<\/b>. <\/span><\/p>\n

Wobei die meisten ihn vielmehr schlicht als <\/span>\u201e<\/b>Buddha\u201d <\/b>kennen. <\/span><\/p>\n

Die Popularit\u00e4t seiner Geschichte<\/a> ist der Grund, warum das buddhistische Konzept der Erleuchtung eines der gel\u00e4ufigsten ist.\u00a0<\/span><\/p>\n

Demnach verlie\u00df der adlige Siddharta als junger Mann eines Tages seinen Palast und sah in seinem Reich erstmals die Armut und das Elend seiner Bev\u00f6lkerung mit eigenen Augen. Er entschied sich daraufhin gegen sein bisheriges Leben und suchte stattdessen nach einem <\/span>Ausweg aus dem Leid.<\/b> Auf der Suche nach sich selbst und dem Sinn des Lebens verlie\u00df er seinen Palast und lebte jahrelang als Asket. Bis er eines Nachts in tiefer Meditation unterm Feigenbaum <\/span>\u201e<\/span>erwachte\u201d. <\/span><\/p>\n

Aus Siddharta wurde Buddha, der Erwachte.\u00a0<\/b><\/p>\n

Buddha stellte fest, dass er Teil von allem ist, was einmal war und Wiedergeburt somit existiert. <\/span><\/p>\n

Er erkannte, wie sich gute oder schlechte Taten auf n\u00e4chste Leben auswirken k\u00f6nnen und was man tun kann, um Leid dauerhaft zu vermeiden.\u00a0<\/span><\/p>\n

Aus diesen Gedanken heraus entstand die <\/span>Grundlage des Buddhismus<\/b>. <\/span><\/p>\n

Eine Religion, die f\u00fcr alle Menschen offen ist und darauf ausgelegt ist, Gl\u00fcck durch Verzicht auf das eigene Ich zu erreichen. Vielmehr sollten Menschen ihr Bewusstsein sinnvoll einsetzen und eine Einheit mit dem bilden, das sie umgibt.\u00a0<\/span><\/p>\n

Den Erleuchtungstag feiert man heute im Buddhismus als <\/span>Bodhi<\/span><\/i> (ein anderer Name f\u00fcr den Feigenbaum). <\/span><\/p>\n

D<\/span>as Erwachen ist nach wie vor das oberste Ziel eines jeden Buddhisten, auch wenn sich mittlerweile verschiedene Formen der Religion ausgebildet haben. <\/span><\/p>\n

E<\/span>rwachen kann aber nur derjenige, der zuvor die <\/span>Vier Edlen Wahrheiten<\/b> vollst\u00e4ndig verinnerlicht hat:<\/span><\/p>\n

Die Vier edlen Wahrheiten<\/span><\/h3>\n
    \n
  1. Die <\/span>Erste Edle Wahrheit<\/b> hei\u00dft <\/span>Dukkha<\/span><\/i>. Sie beschreibt die Wahrheit vom Leiden. Das hei\u00dft, sie best\u00e4tigt, dass das Leiden existiert.\u00a0<\/span><\/li>\n
  2. Die <\/span>Zweite Edle Wahrheit<\/b> hei\u00dft <\/span>Samudaya<\/span><\/i>. Sie ergr\u00fcndet die Ursache des Leidens und benennt dabei das Begehren.\u00a0<\/span><\/li>\n
  3. Die <\/span>Dritte Edle Wahrheit <\/b>hei\u00dft <\/span>Nirodha<\/span><\/i>. Sie befasst sich damit, wie man dem Leid ein Ende setzen kann. Die Aufhebung des Leidens liegt demnach in der \u00dcberwindung des Verlangens.\u00a0<\/span><\/li>\n
  4. Die <\/span>Vierte Edle Wahrheit<\/b> hei\u00dft <\/span>Magga<\/span><\/i>. Sie erkl\u00e4rt, wie man die Gier und damit das Leid beenden kann, indem man den Lebensregeln des Achtfachen Pfades folgt.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Edler Achtfacher Pfad<\/span><\/h3>\n

    Die letzte der Vier Edlen Wahrheiten gibt mit dem <\/span>Edlen Achtfachen Pfad<\/b> eine Anleitung der grunds\u00e4tzlichen Lebensregeln eines jeden Buddhisten.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Der Edle Achtfache Pfad beinhaltet:\u00a0<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Rechte Einsicht<\/b> – Damit ist unter anderem die Weisheit gemeint, die Vier Edlen Wahrheiten umfassend zu verstehen, die Realit\u00e4t zu begreifen und die zentralen Inhalte des Buddhismus zu verinnerlichen.<\/span><\/li>\n
    2. Rechte Gesinnung<\/b> – Mit der rechten Gesinnung ist das richtige Denken gemeint, losgel\u00f6st von falschen Gedanken wie Gier oder Hass. Dinge werden hinterfragt und man entscheidet bewusst, weltlichem Besitz zu entsagen und Gutes zu tun.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n
    3. Rechte Rede <\/b>– \u00c4hnlich wie die Gedanken, sollen auch die Worte weise gew\u00e4hlt werden. L\u00fcgen, unn\u00f6tiges Geschw\u00e4tz und harte Anschuldigungen sollten vermieden werden. Stattdessen ist das Ziel, wann immer es n\u00f6tig ist, sanfte Wahrheiten zu sprechen.<\/span><\/li>\n
    4. Rechtes Tun <\/b>– Das rechte Tun schreibt Handlungen vor, die heilsam und dem Zusammenleben in einer Gemeinschaft f\u00f6rderlich sind. Das beinhaltet auch, dass man nicht t\u00f6ten, stehlen oder sexuelle Verfehlungen begehen soll.\u00a0<\/span><\/li>\n
    5. Rechter Lebenserwerb<\/b> – Dieser Pfad beschreibt, welche Berufe ein Buddhist ausf\u00fchren darf und welche er vermeiden sollte. Zu Letzteren z\u00e4hlen T\u00e4tigkeiten, die mit Rauschgiften, Waffen, Gift, Fleisch und dem Handel von Menschen zu tun haben.\u00a0<\/span><\/li>\n
    6. Rechte Anstrengung<\/b> – Mit der rechten Anstrengung ist das Streben gemeint, Trieben, Verlockungen und ungesunden Zust\u00e4nden bewusst zu widerstehen. Negative Gedanken und Handlungen sollen aktiv durch f\u00f6rderliche ausgetauscht werden.\u00a0<\/span><\/li>\n
    7. Rechte Achtsamkeit<\/b> – Hierbei soll gezielt ge\u00fcbt werden, alles au\u00dferhalb und innerhalb des eigenen K\u00f6rpers wahrzunehmen und dadurch ein klares Bewusstsein zu schaffen. Man lernt, im Hier und Jetzt pr\u00e4sent zu sein.\u00a0<\/span><\/li>\n
    8. Rechte Konzentration<\/b> – Dieser Schritt wird auch als rechte Sammlung bezeichnet und widmet sich der gezielten Kontrolle eines abschweifenden Geistes. Das soll \u00fcber die Versunkenheit mit Hilfe der Meditation erreicht werden.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      Die einzelnen Schritte des Edlen Achtfachen Pfades sind <\/span>nicht hierarchisch <\/b>aufgebaut, sondern sollen vielmehr zeitgleich ausgef\u00fchrt und durchdrungen werden. <\/span><\/p>\n

      Sie sollen den Menschen helfen, zur Erleuchtung zu gelangen und nach dem Ableben nicht wieder auf die Erde zur\u00fcckzukehren, sondern als Buddha Zugang zum <\/span>Nirwana<\/b> zu erhalten.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Wie f\u00fchlt sich Erleuchtung an?<\/span><\/h2>\n

      So wie der Weg der Erleuchtung ein ganz individueller ist, so sind nat\u00fcrlich auch die <\/span>Erfahrungen und Erlebnisse von Erleuchteten<\/b> sehr vielf\u00e4ltig. Einige Beschreibungen tauchen dabei aber h\u00e4ufiger auf:\u00a0<\/span><\/p>\n