{"id":77637,"date":"2020-02-27T08:27:48","date_gmt":"2020-02-27T08:27:48","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/wissenschaftlich-fundierte-mentale-hacks\/"},"modified":"2025-06-29T18:57:29","modified_gmt":"2025-06-29T17:57:29","slug":"wissenschaftlich-fundierte-mentale-hacks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/de\/wissenschaftlich-fundierte-mentale-hacks\/","title":{"rendered":"Diese 5 wissenschaftlich fundierten Tipps von Jim Kwik werden dich dazu bringen, mit dem Z\u00f6gern aufzuh\u00f6ren. F\u00fcr immer."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Produktivit\u00e4tsjournale, Koffein, Pomodoro und ein bunter Teppich von Post-It Erinnerungen. Wir verf\u00fcgen \u00fcber eine Vielzahl von Techniken, um unsere Grenzen zu erweitern und mehr in k\u00fcrzerer Zeit zu erreichen. Aber wenn wir das Z\u00f6gern nicht \u00fcberwinden, werden wir uns einfach besch\u00e4ftigen, w\u00e4hrend unsere wertvollsten Tr\u00e4ume noch auf unserer To-Do-Liste stehen. Was wir am meisten brauchen, sind wissenschaftlich fundierte, mentale Tipps.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jim Kwik hat Unternehmen wie Virgin, Nike und die NASA bei der Entwicklung von erstklassiger Leistung trainiert. Wenn \u00fcberhaupt, dann wei\u00df er, wie A-Player die Welt voranbringen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sie lassen Dinge geschehen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In diesem Video zeigt Jim Kwik 5 \u00fcberraschend effektive Techniken, wie den Zeigarnik-Effekt, der dir hilft, das Z\u00f6gern endg\u00fcltig zu \u00fcberwinden.<\/span><\/p>\n<p><iframe title=\"5 Ged\u00e4chtnistipps um Prokrastination zu stoppen | Jim Kwik\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AvzTiEn_GmY?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/blog.mindvalley.com\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Implementiere diese Tools in deinem Alltag und gehe blitzschnell auf deine Tr\u00e4ume zu.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Was sind deine Gedanken \u00fcber Z\u00f6gern und diese wissenschaftlich fundierten mentalen Tipps? Teile es uns in einem Kommentar mit!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Produktivit\u00e4tsjournale, Koffein, Pomodoro und ein bunter Teppich von Post-It Erinnerungen. Wir verf\u00fcgen \u00fcber eine Vielzahl von Techniken, um unsere Grenzen zu erweitern und mehr in k\u00fcrzerer Zeit zu erreichen. Aber wenn wir das Z\u00f6gern nicht \u00fcberwinden, werden wir uns einfach besch\u00e4ftigen, w\u00e4hrend unsere wertvollsten Tr\u00e4ume noch auf unserer To-Do-Liste stehen. 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