{"id":77664,"date":"2020-02-29T13:34:38","date_gmt":"2020-02-29T13:34:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/wie-man-an-sich-selbst-glaubt\/"},"modified":"2025-09-09T16:34:17","modified_gmt":"2025-09-09T15:34:17","slug":"wie-man-an-sich-selbst-glaubt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/de\/wie-man-an-sich-selbst-glaubt\/","title":{"rendered":"Wie man lernt, an sich selbst zu glauben"},"content":{"rendered":"

Es ist nicht immer einfach, an sich selbst zu glauben – besonders wenn die Chancen gegen dich stehen. Aber an sich selbst zu glauben, auch wenn andere es nicht tun, ist eine der m\u00e4chtigsten Formen der Selbstliebe, die es gibt.<\/span><\/p>\n

Zu lernen, wie man <\/span>an sich selbst glaubt<\/b>, ist eine F\u00e4higkeit. Und die gute Nachricht ist, dass es eine F\u00e4higkeit ist, die du pflegen und entwickeln kannst.<\/span><\/p>\n

Warum sollte ich an mich selbst glauben?<\/h2>\n

Was wolltest du als Kind immer werden? Wei\u00dft du, damals, als der Himmel die Grenze war und alles m\u00f6glich schien?<\/span><\/p>\n

Ob du nun Tierarzt, Schauspieler oder Astronaut werden wolltest, nichts war unerreichbar. Das \u201eWie\u201c war nicht so wichtig wie das \u201eWarum\u201c. Als Kinder hatten wir keine Angst, unserem Herzen oder unserem Instinkt zu folgen.<\/span><\/p>\n

Aber irgendwann haben wir etwas von diesem Glauben und dieser Inspiration verloren. Wir lernen, dass die Welt gro\u00df und be\u00e4ngstigend ist. Wir entscheiden, dass wir nicht ganz so unbesiegbar sind, wie wir es uns einmal vorgestellt haben.<\/span><\/p>\n

Irgendwo im Prozess des Erwachsenwerdens verlieren wir diesen unersch\u00fctterlichen Glauben an uns selbst. Wir vergessen, was es bedeutet, <\/span>selbstbewusst zu sein. Aber so muss es nicht sein.<\/span><\/p>\n

Wenn die Chancen am schlechtesten stehen, ist es wichtiger denn je zu wissen, wie man an sich selbst glaubt. Und zu wissen, wie man an sich selbst glaubt, ist eine F\u00e4higkeit, die man jederzeit entwickeln kann.<\/span><\/p>\n

Was bedeutet der Glaube an sich selbst<\/i>?<\/h3>\n

Also, was bedeutet es wirklich, an sich selbst zu glauben?\u00a0<\/span><\/p>\n

Letztendlich bedeutet es Freiheit.\u00a0<\/span><\/p>\n

Erinnerst du dich, dass du als Kind mit dem Springseil gespielt hast? Erinnerst du dich, wie du da gestanden hast – voll Selbstzweifel – und nur die Seile beobachtet hast, die vorbei wirbeln, w\u00e4hrend deine Freunde alle riefen: \u201eSpring rein! Spring rein!\u201c?\u00a0<\/span><\/p>\n

Nun, das Leben hat dir dieselben Worte zugerufen – <\/span>spring rein!<\/span><\/i><\/p>\n

Und schlie\u00dflich erfordert das <\/span>Reinspringen<\/span><\/i> die F\u00e4higkeit, an sich selbst zu glauben<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wie oft haben dich Angst und Selbstzweifel ausgebremst? Was w\u00e4re, wenn diese \u00c4ngste und Selbstzweifel in Treibstoff umgewandelt werden k\u00f6nnten, um deine Tr\u00e4ume zu verwirklichen?<\/span><\/p>\n

Was w\u00fcrdest du tun? Wo w\u00fcrdest du hingehen? Wie w\u00fcrde die Welt davon profitieren, wenn du dich entschieden hast, wer\/was zu sein? Auf welche Weise w\u00fcrde sich dein Leben ver\u00e4ndern? Wie w\u00fcrde sich die <\/span>Welt<\/span><\/i> ver\u00e4ndern?<\/span><\/p>\n

Ins Leben zu springen, ist nur einen Schritt entfernt.<\/b><\/p>\n

Wie f\u00e4ngt man an, an sich selbst zu glauben?<\/h2>\n

Oftmals ist der Anfang der schwierigste Teil.<\/span><\/p>\n

Warum? Weil es eine Kraft in deinem Geist erfordert, die nur aus <\/span>deinem<\/span><\/i> Inneren kommen kann. Niemand, keine Sache, kein Ereignis, nicht einmal irgendeine Errungenschaft, kann dich dazu bringen, an dich selbst zu glauben.<\/span><\/p>\n

Nur du kannst das.<\/span><\/p>\n

Also, du musst mit <\/span>Selbstliebe und der Entschlossenheit beginnen, dein Leben zu ver\u00e4ndern. Nur dann wirst du in der Lage sein, unersch\u00fctterlich und bedingungslos an dich selbst zu glauben.<\/span><\/p>\n

Wie kann ich immer<\/i> an mich selbst glauben?<\/h3>\n

Es wird oft gefragt: \u201eWie kann ich immer an mich selbst glauben?\u201c<\/span><\/p>\n

Die Antwort: indem du zuerst diesen unersch\u00fctterlichen Glauben in dir selbst aufbaust.\u00a0<\/span><\/p>\n

Lasst nicht zu, dass euer pers\u00f6nlicher Wert von jemand anders als euch selbst bestimmt wird. Warum? Weil diese \u00e4u\u00dferen Faktoren nicht immer vorhanden sind.<\/span><\/p>\n

Das Einzige, was immer, ohne Zweifel, da sein wird…. bist <\/span>du.<\/span><\/i> Und dein Glaube an dich selbst. Dieser einzigartige, g\u00f6ttliche Funke, der bereit ist, aus deinem Inneren zu erstrahlen, kann nur von <\/span>dir<\/span><\/i> kommen.<\/span><\/p>\n

Sobald du bereit bist, <\/span>reinzuspringen<\/span><\/i>, werden dir diese 5 Methoden unten sehr helfen.<\/span><\/p>\n

5 Wege, an sich selbst zu glauben<\/h2>\n

Wenn du lernen m\u00f6chtest, wie du gegen <\/span>alle Widerst\u00e4nde an dich selbst glauben kannst, sind hier f\u00fcnf Strategien, die du in die Tat umsetzen kannst.<\/span><\/p>\n

1. Erstelle ein Vision Board<\/h3>\n

Visualisierung ist ein m\u00e4chtiges Werkzeug und die Erstellung eines Vision Boards ist eine der effektivsten Visualisierungsmethoden, die es gibt.<\/span><\/p>\n

Eine konkrete Vision zu haben ist der erste Schritt zum Erfolg. Wisse, in welche Richtung du gehen willst.<\/span><\/p>\n

2. T\u00e4usch es vor, bis du es schaffst.<\/h3>\n

Ein wichtiger Tipp. T\u00e4usche es vor, bis du es geschafft hast, das ist ein solider Ansatz, wenn du anf\u00e4ngst, an dich selbst zu glauben.<\/span><\/p>\n

Auch wenn du dir nicht sicher bist, oder dich nicht ganz sicher f\u00fchlst, t\u00e4usche es vor. T\u00e4usch es vor, bis du es schaffst. Das Vertrauen <\/span>wird<\/span><\/i> kommen. Es braucht Zeit und \u00dcbung.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

3. Sag dir selbst, dass es bereits erledigt ist.<\/h3>\n

Der Verstand ist ein seltsames, aber faszinierendes Werkzeug, und zu wissen, wie man ihn zu seinem Vorteil nutzt, ist der Schl\u00fcssel zu dauerhaftem Erfolg.<\/span><\/p>\n

Das Gehirn kann nicht immer den Unterschied zwischen Tr\u00e4umen und Realit\u00e4t oder Fakten und Fiktion erkennen. Genau da k\u00f6nnen dir mentale \u00dcbungen weiterhelfen.<\/span><\/p>\n

Mentale \u00dcbungen<\/span><\/a><\/span> sind eine Technik, die von vielen K\u00fcnstlern, darunter auch Olympioniken, eingesetzt wird. Stell dir das gew\u00fcnschte Ergebnis vor, f\u00fchle es und glaube daran. Spiele das so oft ab, bis du wirklich glaubst, dass es nicht nur m\u00f6glich, sondern auch wahr ist.<\/span><\/p>\n

4. \u00dcbe r\u00fccksichtslosen Optimismus.<\/h3>\n

Die Verpflichtung zum Realismus ist es, was uns oft davon abh\u00e4lt, an uns selbst zu glauben. Wir sagen uns: \u201eOh, das ist nichts f\u00fcr mich. Es ist einfach nicht realistisch.\u201c<\/span><\/p>\n

Du musst dich dazu <\/span>entscheiden<\/span><\/i>, dass etwas f\u00fcr dich realistisch ist. Sei r\u00fccksichtslos optimistisch, anstatt deine \u00dcberzeugungen und Leidenschaften realistisch zu betrachten. Man wei\u00df nie, wohin es einen f\u00fchren k\u00f6nnte.<\/span><\/p>\n

5. Feiere den Erfolg in jeder Form.<\/h3>\n

Es ist wichtig, deine Erfolge zu feiern, auch die kleinen. Wenn das Aufstehen aus dem Bett und Duschen ein Erfolg f\u00fcr dich ist, feiere es! Best\u00e4tige es. Gib dir selbst einen Klaps auf den R\u00fccken.<\/span><\/p>\n

Egal wie gro\u00df oder klein deine Schritte sind, wenn du auf deine Ziele hinarbeitest, ist das ein Grund zum Feiern.<\/span><\/p>\n

Und wenn du anf\u00e4ngst, an dich selbst zu glauben, wirst du erstaunt sein, wieviel Hilfe du von anderen bekommst.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wie Marisa Peer, Autorin von Mindvalleys <\/span>Programm \u201eLeben ohne Kompromisse\u201c<\/span><\/a><\/span>,<\/span> sagt: \u201eWenn du an dich glaubst, glauben auch alle anderen an dich.\u201c<\/span><\/p>\n

So, da hast du es! F\u00fcnf M\u00f6glichkeiten, um dein Selbstvertrauen zu st\u00e4rken. Mit welchen Methoden l\u00e4sst du dich motivieren?<\/span><\/p>\n

Sag es uns in den Kommentaren.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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