{"id":77668,"date":"2020-02-29T14:15:12","date_gmt":"2020-02-29T14:15:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mindvalley.com\/ist-hypnose-echt\/"},"modified":"2025-06-27T09:45:42","modified_gmt":"2025-06-27T08:45:42","slug":"ist-hypnose-echt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/de\/ist-hypnose-echt\/","title":{"rendered":"Ist Hypnose echt?"},"content":{"rendered":"

In Theatern und Nachtclubs auf der ganzen Welt versammeln sich Neugierige, um mysteri\u00f6se (und typischerweise sehr unterhaltsame) Hypnoseshows zu sehen.<\/span><\/p>\n

W\u00e4hrend dieser Shows k\u00f6nnen die Zuschauer zusehen, wie \u201eAuserw\u00e4hlte\u201c vermeintlich unbewusst seltsame Dinge tun – sich wie H\u00fchner verhalten, pl\u00f6tzlich einschlafen, ohne ersichtlichen Grund hysterisch lachen…. Du kennst das.<\/span><\/p>\n

Nun, es gibt im Allgemeinen drei Arten von Menschen im Publikum:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. \u00a0Diejenigen, die von der Show fasziniert sind.<\/span><\/li>\n
  2. \u00a0Diejenigen, die nicht so recht daran glauben.<\/span><\/li>\n
  3. \u00a0Diejenigen, die zwischen den beiden stehen und sich fragen, <\/span>was ist das \u00fcberhaupt?<\/span><\/i> Ist Hypnose echt?<\/i><\/b> Funktioniert Hypnose?<\/i><\/b><\/li>\n<\/ol>\n

    Wenn du diesen Artikel liest, stehst du vermutlich irgendwo zwischen der zweifelnden Person und der Person, die sich fragt <\/span>ist Hypnose real?<\/span><\/i><\/p>\n

    Die Sache ist die – Hypnose <\/span>ist<\/span><\/i> real.<\/span><\/p>\n

    Und tats\u00e4chlich tritt man <\/span>mindestens<\/span><\/i> zweimal t\u00e4glich in einen Zustand der Hypnose ein.<\/span><\/p>\n

    Wie funktioniert Hypnose?<\/h2>\n

    Diejenigen von euch, die fragen, \u201eIst Hypnose echt?\u201c, werden sich mit einem einfachen \u201eja\u201c nicht zufrieden geben.<\/span><\/p>\n

    Also gehen wir etwas mehr ins Detail.<\/span><\/p>\n

    F\u00fcr eine gr\u00fcndlichere wissenschaftliche Erkl\u00e4rung lies unseren Beitrag <\/span>Wie funktioniert Hypnose?Ein wissenschaftliches Verst\u00e4ndnis.<\/p>\n

    Der hypnotische Zustand besteht zwischen normalem Wachbewusstsein und Schlaf. Wissenschaftler verwenden EEG (Elektroenzephalographie), um Bewusstseinszust\u00e4nde durch Gehirnwellen zu messen.<\/span><\/p>\n

    Gehirnwellen werden in 5 Gruppen eingeteilt, basierend auf der Frequenz (von der h\u00f6chsten zur niedrigsten):<\/span><\/p>\n

    Gamma (\u00fcber 40 Hz)<\/b> – Die Erkenntniswelle<\/span><\/p>\n

    Beta (14 – 40 Hz)<\/b> – Das Wachbewusstsein und die Vernunftwelle<\/span><\/p>\n

    Alpha (7,5 – 14 Hz)<\/b> – Die Tiefenentspannungswelle<\/span><\/p>\n

    Theta (4 – 7,5 Hz)<\/b> – Die Meditations- und Schlafwelle<\/span><\/p>\n

    Delta (.5 – 4 Hz)<\/b> – Die Tiefschlafwelle<\/span><\/p>\n

    H\u00f6here Frequenzen sind mit einer hohen Intensit\u00e4t der Wachsamkeit verbunden, w\u00e4hrend niedrigere Frequenzen mit Entspannung verbunden sind.<\/span><\/p>\n

    W\u00e4hrend des normalen Wachbewusstseins funktioniert unser Gehirn typischerweise in der Beta-Frequenz. Wenn wir in den Tiefschlaf eintreten, sinken unsere Gehirnstr\u00f6me bis hin zum Delta (Bewusstlosigkeit).<\/span><\/p>\n

    Die Magie der Hypnose besteht darin, dass sie unsere Gehirnstr\u00f6me von der Beta-Frequenz auf die mittleren Frequenzen von Alpha und Theta senkt – zwischen dem Bewussten und dem Unbewussten. Innerhalb dieser mittleren Gehirnwellen wird das <\/span>Unterbewusstsein<\/span><\/i> durch Emotionen und lebendige Bilder ausgedr\u00fcckt.<\/span><\/p>\n

    Wie Hypnose heilt<\/span><\/h3>\n

    In diesem hypnotischen Zustand ist das Unterbewusstsein offen, fokussiert und sehr suggestiv.<\/span><\/p>\n

    EEG-Messungen zeigen, dass wir tats\u00e4chlich mehrmals am Tag in einen Zustand der Hypnose (unterschiedlicher Intensit\u00e4t) gehen k\u00f6nnen. Nicht nur vor dem Einschlafen und Aufwachen, sondern auch bei Tagtr\u00e4umen, wenn wir uns in einem Buch verlieren und sogar bei wiederholten T\u00e4tigkeiten, wie beim Heimfahren von der Arbeit.<\/span><\/p>\n

    Du kennst das Gef\u00fchl, so in ein Buch oder einen Film vertieft zu sein, dass der Rest der Welt zu verschwinden scheint und du den \u00dcberblick \u00fcber die Zeit verlierst? Das ist ein Zustand der Hypnose. Sicherlich kennst du diesen Zustand auf die eine oder andere Weise.<\/span><\/p>\n

    Okay, aber ist Hypnose<\/i> echt?<\/h2>\n

    Also, ist Hypnose echt?<\/span><\/p>\n

    Ja, Hypnose <\/span>ist<\/span><\/i> ein echter Geisteszustand.<\/span><\/p>\n

    Aber <\/span>ist <\/b>Hypnose<\/i><\/b> real?<\/b> Ist es m\u00f6glich, dass dieser Zustand der Hypnose bewusst induziert werden kann?<\/span><\/p>\n

    Okay, diese skeptischen Leute, die ihren aufgeregten Freunden erkl\u00e4ren, dass alles nur Show ist, k\u00f6nnten also Recht haben. Vielleicht konnten sie nie hypnotisiert werden, also glauben sie, dass es ein Schwindel ist.<\/span><\/p>\n

    Das macht absolut Sinn.<\/span><\/p>\n

    Wenn du nicht glaubst, dass du hypnotisiert werden kannst, hast du Recht.<\/b> Das kannst du nicht.<\/span><\/p>\n

    Ist Hypnose auf der B\u00fchne echt?<\/h3>\n

    Du kannst nur hypnotisiert werden, wenn du <\/span>offen<\/span><\/i> daf\u00fcr bist, hypnotisiert zu werden. Andernfalls blockierst du die F\u00e4higkeit. Das ist gut, denn wir wollen nicht von irgendjemand auf der Stra\u00dfe hypnotisiert werden.<\/span><\/p>\n

    Dies kann die Hypnose auf der B\u00fchne etwas schwierig machen.<\/span><\/p>\n

    W\u00e4hrend einige Leute auf der B\u00fchne es vort\u00e4uschen, sind einige wirklich in einem Zustand der Hypnose.<\/span><\/p>\n

    Hypnose <\/b>ist<\/i><\/b> real<\/b>, auch auf der B\u00fchne (manchmal).<\/span><\/p>\n

    Wie funktioniert die Hypnose?<\/h3>\n

    Wie w\u00e4hlt der Hypnotiseur jemanden aus einer Menge Menschen aus, der wirklich glaubt, dass er hypnotisiert werden kann und nicht jemand, der m\u00f6glicherweise nur die Aufmerksamkeit des Rampenlichts sucht?<\/span><\/p>\n

    Der Hypnotiseur w\u00e4hlt bestimmte Personen aus der Menge aus, indem er ihre Beeinflussbarkeit beurteilt. Das funktioniert, weil einige Menschen viel beeinflussbarer sind als andere.<\/span><\/p>\n

    Diese Menschen werden als <\/span>Somnambulisten<\/span><\/i> bezeichnet, und Studien zeigen, dass sie etwa 10% – 15% der Bev\u00f6lkerung ausmachen.<\/span><\/p>\n

    Vor der Show wird der Hypnotiseur die Somnambulisten finden, indem er mit einer Gruppe von Teilnehmern interagiert. Der Hypnotiseur wird Fragen stellen und die Antworten und Reaktionen jeder Person zur Kenntnis nehmen. Er achtet auf eine bestimmte K\u00f6rpersprache, Stimmt\u00f6ne, Augenbewegungen und mehr.<\/span><\/p>\n

    Hast du jemals gesehen, wie Teilnehmer abgelehnt wurden? Das liegt daran, dass sie diese Pr\u00fcfung nicht bestehen.<\/span><\/p>\n

    Wenn du also nicht an Hypnose glaubst, wirst du nicht hypnotisiert (und du wirst wahrscheinlich nicht auf die B\u00fchne gerufen werden, zum Entsetzen deiner bevorstehenden Schauspielkarriere).<\/span><\/p>\n

    Wenn du <\/span>glaubst<\/span><\/i>, dass du hypnotisiert werden kannst, aber von Natur aus nicht sehr beeinflussbar bist, dann mach dir keine Sorgen. Du kannst tats\u00e4chlich<\/span> lernen, beeinflussbarer zu werden.<\/span><\/p>\n

    Wer hat die Hypnose erfunden?<\/h2>\n

    Da Hypnose ein Geisteszustand ist, dem jeder Mensch mindestens zweimal am Tag begegnet, kann man sie nicht wirklich \u201eerfinden\u201c.<\/span><\/p>\n

    Tats\u00e4chlich ist die Hypnose seit dem alten \u00c4gypten und Griechenland (und vielleicht auch fr\u00fcher) ein bekannter Geisteszustand. In der griechischen Mythologie ist <\/span>Hypnos<\/span><\/i> der Gott des Schlafes (was w\u00f6rtlich \u201eschlafen\u201c bedeutet). Man k\u00f6nnte also sagen, dass das alte Griechenland den <\/span>Begriff<\/span><\/i> Hypnose \u201eerfunden\u201c hat.<\/span><\/p>\n

    Aber wer hat diesen mysteri\u00f6sen Zustand in eine weltweite medizinische Praxis verwandelt?<\/span><\/p>\n

    Die umstrittene Entwicklung der Hypnose<\/span><\/h3>\n

    Genauer gesagt, k\u00f6nnen wir auf einen Mann namens<\/span> Dr. Franz Mesmer<\/span><\/a><\/span> blicken. In Paris machte er Ende des 18. Jahrhunderts eine Entdeckung, die den Bereich der Psychiatrie f\u00fcr immer pr\u00e4gen sollte.<\/span><\/p>\n

    Dr. Mesmer bemerkte, dass einige seiner Patienten spontan geheilt werden konnten, nur durch Ver\u00e4nderungen ihres Bewusstseinszustands.<\/span><\/p>\n

    Er beschrieb diese F\u00e4higkeit, Bewusstseinszust\u00e4nde zu ver\u00e4ndern, als eine Art <\/span>Magnetismus<\/span><\/i>. Es klingt jetzt seltsam f\u00fcr uns, aber er nannte diese Entdeckung tats\u00e4chlich \u201eTierischer Magnetismus\u201c.<\/span><\/p>\n

    Aber es war keine echte \u201eEntdeckung\u201c. Es war eher eine <\/span>Wiederentdeckung<\/span><\/i>. Eine Wiederentdeckung eines m\u00e4chtigen Werkzeugs aus der Antike: <\/span>die kontrollierte Induktion tranceartiger Bewusstseinszust\u00e4nde zur Heilung.<\/b><\/p>\n

    Obwohl seine Arbeit ein au\u00dferordentliches medizinisches Potenzial hatte, waren seine Methoden auf Befehl von K\u00f6nig Ludwig XVI verboten und \u201eerwiesenerma\u00dfen\u201c falsch. Der Tiermagnetismus wurde stigmatisiert und aus der Arztpraxis verbannt.<\/span><\/p>\n

    Allerdings hatte er viele Anh\u00e4nger und seine Praktiken wurden immer noch im Geheimen angewendet. Mit der Zeit entwickelte sich diese Technik weiter und wurde als <\/span>Mesmerismus<\/span><\/i> bekannt.<\/span><\/p>\n

    Vielleicht macht das Wort <\/span>hypnotisieren<\/span><\/i> jetzt etwas mehr Sinn?<\/span><\/p>\n

    Im Laufe des n\u00e4chsten Jahrhunderts gewann der Mesmerismus an Bedeutung und entwickelte sich zum modernen Gebiet der <\/span>Neurohypnose<\/span><\/i> (Nervenschlaf), kurz <\/span>Hypnose<\/span><\/i> genannt…. Das Konzept geht zur\u00fcck bis ins antike Griechenland.<\/span><\/p>\n

    Dar\u00fcber hinaus hat sich dieses spannende und heilende Konzept der Hypnose auch au\u00dferhalb des professionellen medizinischen Bereichs entwickelt.<\/span><\/p>\n

    Was ist Hipnotizame?<\/h3>\n

    Hipnot\u00edzame<\/span><\/i> ist eine enklitische Form des spanischen Verbs <\/span>hipnotizar<\/span><\/i>. Was bedeutet das f\u00fcr uns? Ganz einfach, \u201eHypnotisiere mich.\u201c<\/span><\/p>\n

    In der \u00dcbersetzung bezieht sich dieser Begriff auf die Vorstellung, dass man sich tats\u00e4chlich <\/span>selbst<\/span><\/i> hypnotisieren kann.<\/span><\/p>\n

    Selbsthypnose.<\/span><\/p>\n

    Das ist richtig – keine Termine f\u00fcr Hypnotherapie, kein Hypnotiseur, keine Rechnungen; du arbeitest eng mit deinem eigenen Geist. Schlie\u00dflich kennt dich niemand so gut wie <\/span>du<\/span><\/i>.<\/span><\/p>\n

    Das Konzept der Selbsthypnose hat sich im Laufe der Zeit immer mehr durchgesetzt. Du kannst noch mehr dar\u00fcber in unserem<\/span> Leitfaden zur Selbsthypnose erfahren.<\/span><\/p>\n

    Also, wie lautet das Fazit?<\/h2>\n

    Ist Hypnose echt?<\/span><\/i><\/p>\n

    Ja, Hypnose <\/b>ist<\/i><\/b> real; aber man kann nur hypnotisiert werden, wenn man bereit und willens dazu ist.<\/b><\/p>\n

    Wenn du bereit und willens daf\u00fcr bist, kann Hypnose als Werkzeug f\u00fcr die Tiefenheilung verwendet werden (nicht nur, um deine Freunde zu unterhalten). Von einem ausgebildeten Therapeuten hypnotisiert zu werden, wird als Hypnotherapie bezeichnet und als lebensver\u00e4ndernd angesehen.<\/span><\/p>\n

    Maria Peer (Autorin von Mindvalleys brillantem <\/span>Programm \u201eLeben ohne Kompromisse\u201c<\/span><\/a><\/span>) ist eine der besten Hypnotherapeuten unserer Zeit. Wenn du die schnellste und effektivste Art der Hypnotherapie erleben m\u00f6chtest, die heute verf\u00fcgbar ist, schau dir ihre<\/span> Hypnosetherapie der schnellen Transformation an<\/span><\/span>.<\/span>\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

    Wenn du mehr \u00fcber Hypnotherapie und wie sie funktioniert erfahren m\u00f6chtest, lies unseren Beitrag<\/span> Hypnotherapie.<\/p>\n

    Was denkst du, ist Hypnose f\u00fcr dich echt? Teile es uns in den Kommentaren mit!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    In Theatern und Nachtclubs auf der ganzen Welt versammeln sich Neugierige, um mysteri\u00f6se (und typischerweise sehr unterhaltsame) Hypnoseshows zu sehen. W\u00e4hrend dieser Shows k\u00f6nnen die Zuschauer zusehen, wie \u201eAuserw\u00e4hlte\u201c vermeintlich unbewusst seltsame Dinge tun – sich wie H\u00fchner verhalten, pl\u00f6tzlich einschlafen, ohne ersichtlichen Grund hysterisch lachen…. Du kennst das. 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