{"id":838,"date":"2019-11-28T21:34:48","date_gmt":"2019-11-28T21:34:48","guid":{"rendered":"\/blog\/?p=838"},"modified":"2025-09-11T10:43:01","modified_gmt":"2025-09-11T09:43:01","slug":"sens-de-la-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindvalley.com\/blog\/fr\/sens-de-la-vie\/","title":{"rendered":"Donnez du sens \u00e0 votre vie pour n\u2019\u00e9prouver aucun regret ensuite !"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous sommes des gens tr\u00e8s occup\u00e9s, nous passons beaucoup de temps \u00e0 courir dans tous les sens. Pour notre travail, nos loisirs ou nos activit\u00e9s de tous les jours, ou pour d\u2019autres raisons futiles et temporaires.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous n\u2019avons pas le temps de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la raison de notre pr\u00e9sence sur cette terre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nous ne prenons g\u00e9n\u00e9ralement pas le temps de nous demander si notre vie a un sens<\/strong>. C\u2019est pourtant la question philosophique la plus importante qui soit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans certaines circonstances, il nous arrive pourtant, parfois, de ralentir. De nous interroger sur ce qu\u2019il y a de plus profond dans l\u2019existence : pourquoi sommes-nous ici ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et ces id\u00e9es surviennent, notamment lorsque nous traversons des p\u00e9riodes d\u00e9licates, charg\u00e9es sur le plan \u00e9motionnel, ou encore \u00e9prouvantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque nous sommes confront\u00e9s, par exemple, \u00e0 la perte d\u2019un \u00eatre cher, il nous arrive alors de nous interroger sur le but de notre vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et souvent, lorsque nous nous retrouvons confront\u00e9s \u00e0 notre propre mortalit\u00e9, nous faisons un retour en arri\u00e8re sur nos actes, et souhaitons alors leur donner un sens. Nous avons, dans ces moments de gr\u00e2ce, le sentiment <strong>qu\u2019il existe autre chose dans la vie que notre simple existence physique.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Que nous sommes n\u00e9s pour accomplir quelque chose !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et que nous ne sommes pas arriv\u00e9s l\u00e0 sans raison.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu\u2019on sait ce que l\u2019on fait sur Terre, tout prend alors un sens, et la vie prend des proportions extraordinaires. Souvent aussi, nous r\u00e9ussissons alors ce que nous entreprenons.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette qu\u00eate de sens est aussi l\u2019une des raisons du succ\u00e8s de la spiritualit\u00e9, ou du renouveau de la philosophie aujourd\u2019hui.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et trouver ce qui nous guide, nous pousse \u00e0 agir d\u2019une certaine mani\u00e8re, autrement dit <a href=\"https:\/\/blog.mindvalley.com\/fr\/trouver-sa-voie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">trouver sa voie<\/a> nous aiderait \u00e0 <strong>trouver le <a href=\"https:\/\/blog.mindvalley.com\/fr\/bonheur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bonheur<\/a> ou parfois le souffle qui manque \u00e0 nos vies.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le sens de la vie est la plus pressante des questions.<\/p>\n<cite>-Albert Camus<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quel-est-le-sens-de-la-vie\">Quel est le sens de la vie ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Face \u00e0 un mode de vie stressant, nous avons tous besoin de \u00ab rel\u00e2cher la pression \u00bb. Pour certains, le vrai sens de l\u2019existence se trouve dans le fait de profiter de l\u2019instant pr\u00e9sent, le l\u00e2cher-prise.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour ceux qui au contraire pr\u00f4nent une vie active, c\u2019est agir et s\u2019accomplir. Cela peut \u00e9galement signifier vivre \u00e0 plein r\u00e9gime, ou encore la course au succ\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On sait pourtant que le culte de la performance, qui peut conduire au stress ou au burn-out ou, ne fait aujourd\u2019hui plus recette.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qu\u2019elles soient d\u00e9livr\u00e9es par nos penseurs actuels, par les sages orientaux, ou qu\u2019elles proviennent des philosophes antiques, on retrouve beaucoup de caract\u00e9ristiques communes dans toutes leurs le\u00e7ons de sagesse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et nous pouvons tous en retirer une le\u00e7on pour notre vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De nombreuses m\u00e9thodes contemporaines sont ainsi fond\u00e9es sur le culte de l\u2019instant pr\u00e9sent, ou bien sur l\u2019appel \u00e0 se d\u00e9passer, en fonction des circonstances. Ou elles se situent parfois \u00e0 mi-chemin entre les deux. <strong>Une forme de discipline de vie, une qu\u00eate spirituelle parfois, ou l\u2019affirmation d\u2019une \u00e9thique propre \u00e0 chacun.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans tous les cas, notre vie ne doit pas consister uniquement \u00e0 boire, manger et dormir, elle doit servir \u00e0 quelque chose, ou \u00e0 quelqu\u2019un.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et pour avancer dans la vie, nous devons d\u00e9terminer les valeurs auxquelles nous sommes le plus attach\u00e9s. Cela peut \u00eatre aussi bien le travail, que construire une famille, qui peut donner du sens \u00e0 votre vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ou encore le d\u00e9veloppement personnel, qui consiste, entre autres, \u00e0 \u00eatre soi-m\u00eame heureux pour rendre les autres heureux.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-982 size-full aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/adventure-1868817_1280-min.jpg\" alt=\"Sens de la vie\" width=\"800\" height=\"533\"><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-donner-un-sens-a-sa-vie\">Comment donner un sens \u00e0 sa vie ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors, comment donner un sens \u00e0 sa vie ? Ou que r\u00e9pondre \u00e0 quelqu\u2019un qui vous dit : <em>\u00ab Je ne sais pas quoi faire de ma vie \u00bb ?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant tout pour trouver le but de votre vie, il faut d\u2019abord \u00f4ter de votre esprit toutes les fausses id\u00e9es que l\u2019on vous aura enseign\u00e9es. Y compris celle selon laquelle vous pourriez ne pas avoir de but du tout.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il y aura toujours quelque chose en nous qui nous poussera \u00e0 agir, \u00e0 vivre. <strong>C\u2019est l\u2019essence m\u00eame de l\u2019\u00eatre humain<\/strong>. \u00c0 commencer par l\u2019amour, car toutes les recherches, qu\u2019elles soient philosophiques ou religieuses nous laissent \u00e0 penser que l\u2019homme ne peut pas vivre sans \u00ab liens affectifs \u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et que la vie est viable parce que quelqu\u2019un, ne serait-ce qu\u2019une seule fois, nous a regard\u00e9 avec amour. Comme la m\u00e8re qui serre son enfant sur son c\u0153ur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est ce que nous enseigne le professeur de neurologie et de psychiatrie Dr Victor Frankl. Cr\u00e9ateur d\u2019une nouvelle th\u00e9rapie, il prend en compte le besoin de sens comme la dimension spirituelle de la personne, et la d\u00e9crit \u00e0 travers son ouvrage \u00ab <a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/D%C3%A9couvrir-sens-vie-avec-logoth%C3%A9rapie\/dp\/2290024821\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Donner un sens \u00e0 sa vie gr\u00e2ce \u00e0 la logoth\u00e9rapie<\/a> \u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outre l\u2019amour, la voie supr\u00eame, il nous r\u00e9v\u00e8le aussi deux autres voies qui permettent de donner un sens \u00e0 son existence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La voie de la transcendance<\/strong>, qui incite l\u2019homme \u00e0 adopter une attitude positive face aux souffrances, et m\u00eame face \u00e0 la mort. Et la voie de l\u2019accomplissement, autrement dit la cr\u00e9ation d\u2019une \u0153uvre, ou encore la r\u00e9alisation de notre mission.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais, saviez-vous seulement que d\u2019une certaine fa\u00e7on, vous vivez d\u00e9j\u00e0 votre but dans la vie ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est quelque chose que vous faites parfois si naturellement, que vous en avez n\u00e9glig\u00e9 ces actes intuitifs ou inspir\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-737\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/la-peur-min.jpg\" alt=\"La peur\" width=\"800\" height=\"533\"><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-faire-de-sa-vie\">Que faire de sa vie ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9, ou encore l\u2019aide apport\u00e9e \u00e0 autrui vous apporteront en retour l\u2019\u00e9panouissement, tout comme le sentiment d\u2019utilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Soyez \u00e0 l\u2019\u00e9coute de votre intuition, de votre<em> \u00ab mon petit doigt m\u2019a dit \u00bb<\/em>. Il ne vous trahira pas et vous aidera, au contraire, \u00e0 trouver le but de votre vie. Commencez, d\u00e9j\u00e0, par ne rien faire, pour exercer votre r\u00e9ceptivit\u00e9\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Faites des choix dans la vie, m\u00eame touts petits.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ne cherchez pas forc\u00e9ment \u00e0 briller.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Car accomplir de grands actes revient parfois \u00e0 faire, humblement, les choses les plus simples. Et c\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 ce genre de personnes que peut changer le monde. Nous menons une vie stressante et surcharg\u00e9e d\u2019informations.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aussi, \u00eatre efficace dans toutes les situations devient tr\u00e8s compliqu\u00e9. Les sp\u00e9cialistes de la psychologie positive vous diront \u00e9galement de vous fixer moins d\u2019objectifs, en faisant le tri de ce qui n\u2019est pas prioritaire pour vous.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ralentissez. Et revenez \u00e0 l\u2019essentiel : votre vie int\u00e9rieure !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque vous faites face \u00e0 un d\u00e9fi, franchissez l\u2019obstacle. Et n\u2019abandonnez pas. C\u2019est en pers\u00e9v\u00e9rant que vous d\u00e9couvrirez toutes les possibilit\u00e9s qui vous sont alors offertes. Pensez aussi \u00e0 ce que vous aimez faire lorsque personne ne regarde\u2026 faites une liste de choses que vous avez vraiment envie de faire, et donnez-lui la priorit\u00e9 parmi le reste.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, le besoin d\u2019\u00eatre utile sera fondamental pour beaucoup de personnes, qui pr\u00e9f\u00e8reront utiliser leurs forces pour servir les autres. Et finiront par dire : \u00ab savoir que je peux faire du bien \u00e0 au moins une personne sur cette terre, \u00e7a suffit \u00e0 justifier mon existence ! \u00bb<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On se demande parfois si la vie a un sens\u2026 et puis on rencontre des \u00eatres qui donnent un sens \u00e0 la vie.<\/p>\n<cite>-Brassa\u00ef<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quel est selon vous, le sens de la vie ? Quelle est votre raison de vivre ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous sommes des gens tr\u00e8s occup\u00e9s, nous passons beaucoup de temps \u00e0 courir dans tous les sens. Pour notre travail, nos loisirs ou nos activit\u00e9s de tous les jours, ou pour d\u2019autres raisons futiles et temporaires. 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