Hast du manchmal das Gefühl, als ob dein Körper, deine Gesundheit und deine Energie nicht mehr das sind, was sie einmal waren?
Vielleicht bist du in guter körperlicher Verfassung – musst aber inzwischen länger und härter als früher trainieren, um deine Kraft und dein Gewicht beizubehalten.
Du bist vielleicht ein produktiver Angestellter oder Geschäftsinhaber - doch es fällt dir schwerer denn je, Zeit für diese anstrengenden und zeitaufwendigen Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu finden.
Vielleicht bist du auch schon in einem reifen Alter - kannst aber deine Freizeit nicht so genießen, wie du es dir vorgestellt hast, weil du einfach nicht mehr die gleich Energie und Kraft wie früher hast.
Was auch immer auf dich zutrifft: Es ist sehr wahrscheinlich, dass du es einfach dem Altern zugeschrieben hast und als unvermeidlichen Teil des Lebens betrachtest.
Aber obwohl es stimmt, dass Altern natürlich ist, sind unsere Überzeugungen über die ART des Alterns nicht natürlich.
Muskelschwund, stumpfe Haut, nachlassende Energie, weniger Ausdauer, schmerzende Gelenke, brüchige Knochen, schlechte Körperhaltung: Uns wurde eingeredet, dass all dies und vieles mehr unvermeidliche Bestandteile des „Älterwerdens“ sind.
Aber was wäre, wenn dieses Verständnis des Alterns keine Tatsache wäre, sondern eine Alternative?
Und was wäre, wenn du eine bessere Alternative wählen könntest? Eine, die dir ein langes, erfülltes Leben voller jugendlicher Energie, unerschütterlicher Gesundheit und bemerkenswerter Fitness schenkt?
Diese bessere Alternative bekommst du bei Die Formel für ein langes Leben: Einem wissenschaftlich fundierten Ansatz des Fitnessvisionärs Ben Greenfield, der Wahrnehmung und Erfahrung des Alterns vollständig verändern wird.
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