Бесплатный квест
6-фазовая медитация
с Вишеном Лакьяни
Узнайте, как лучшие спортсмены, деятели искусств и предприниматели используют эту гипероптимизированную практику, чтобы достигать невероятной продуктивности и «невозможных» целей за считаные минуты
обучения
12 000
студентов
историй успеха
Революционное переосмысление медитации для вашей революционной трансформации
Вам понадобятся считаные минуты каждый день, чтобы 6-фазовая медитация глубоко трансформировала то, как вы мыслите, работаете, развиваетесь, восстанавливаетесь и — создаете мир вокруг себя.
С момента своего создания в 2013 году она стала главной трансцендентной практикой для миллионов людей по всему миру, среди которых: победители Открытого чемпионата США, актеры, удостоенные премии Грэмми, спортсмены NFL и NBA, а также бесчисленное множество других чемпионов.
Вам станет доступен самый эффективный и простой подход к медитации из всех существующих.
Программа квеста
Квест «6-фазовая медитация» — это семидневное онлайн-путешествие, в течение которого вы ежедневно шаг за шагом будете овладевать этим революционным подходом.
Вам понадобиться всего 20 минут в день, чтобы вместе с Вишеном освоить все шесть фаз.
Вы испытаете глубокие эмоциональные, интеллектуальные и даже духовные трансформации, проживая каждую из них.
И в конце путешествия вы получите в свое полное распоряжение совершенно новый трансформационный подход к медитации, которым сможете пользоваться всю жизнь, создавая лучшую версию себя.
Уроки
Чему вы научитесь:
- Создание собственной ежедневной практики.
Узнайте об основах медитации и о том, как создать собственную ежедневную практику для улучшения общего благополучия.
- Шесть фаз медитации.
Познакомьтесь с шестью фазами медитации: любовь, благодарность, прощение, визуализация, намерение и благословение. Узнайте, как их использовать для формирования позитивного мышления, улучшения отношений и достижения своих целей.
- Развитие ощущения единства с миром и эмпатии.
Усильте ощущение единства с собой и другими людьми, чтобы стать более чуткими и сострадательными.
- Избавление от негативных эмоций.
Узнайте, как практиковать прощение и отпускать негативные эмоции, которые не позволяют жить жизнью вашей мечты.
- Контакт с внутренней мудростью и интуицией.
Достигните нового уровня осознанности и получите доступ к своей внутренней мудрости и интуиции с помощью практик визуализации и создания намерения. Постройте четкое видение своего будущего и начните активное движение к своим целям.
Ваш наставник
Вишен Лакьяни
Основатель Mindvalley
Вишен Лакьяни | Основатель Mindvalley
Вишен Лакьяни — знаменитый предприниматель и спикер, автор бестселлеров по версии The New York Times и основатель Mindvalley — образовательной платформы, изменившей жизни миллионов студентов по всему миру.
Более 15 лет Вишен занимается вопросами развития человечества и раскрытия человеческого потенциала. Он имеет степень бакалавра по электротехнике и компьютерным системам, выступал на площадках Google и Facebook, а также в ООН.
6-фазовая медитация — одно из важнейших изобретений Вишена. Он придумал эту технику, чтобы справляться с безумным графиком работы в Кремниевой долине, и сегодня к ней прибегают профессиональные спортсмены, известные предприниматели и директора крупнейших компаний, чтобы поддерживать себя на пике продуктивности.
Его достижения
- Основатель Mindvalley — глобальной образовательной платформы, обучение на которой прошли свыше 20 млн человек.
- Автор бестселлеров «Будда и бунтарь» и «Код экстраординарности» по версии The New York Times, переведенных на более чем 25 языков.
- Входит в список 100 самых влиятельных духовных лидеров, составленный Watkins в 2022 году, наряду с такими личностями, как Папа Франциск, Далай-лама и Десмонд Туту.
- Создатель множества технологий для личностного роста, в том числе приложений «6-фазовая медитация» и Omvana, платформы «Квесты Mindvalley» и фестиваля A-Fest.
- Техники тренировки сознания, разработанные Вишеном, обрели популярность во всех крупных спортивных организациях США, таких как НБА, НФЛ, Открытый чемпионат по теннису и многих других.
В СМИ
Более 25 лет Вишен занимается поиском инструментов, которые помогают сознанию эволюционировать.