Уже доступно в вашей стране Everywhere

«10 вопросов для любви к себе» от Кристины Мянд-Лакьяни

Обними свои несовершенства. Выйди за пределы ожиданий мира. И преврати своих драконов в союзников в этом 10-дневном путешествии к новой жизни, полной безграничной любви к себе — со всеми твоими недостатками.

Получите неограниченный доступ к лучшим в мире программам личностного развития и достигните истинного величия во всех аспектах своей жизни

обучения

Следующий старт

Стать студентом

Программа для тех, кто хочет слушать своё сердце (а не ожидания других)

Действительно ли ваша жизнь принадлежит вам?

Действительно ли ваши мечты принадлежат вам?

Действительно ли вы принадлежите себе?

Или, возможно, часть вас принадлежит чужим желаниям, переданным вам по наследству от семьи и общества? Триггерам вашей ленты в соцсетях? Или даже шёпоту ваших наставников и кумиров, которые навязывают вам, какой должна быть хорошая жизнь?

В мире, одержимом внешним одобрением и постоянно говорящем вам, что делать и кем быть, безусловная любовь к себе стала редчайшим даром.

И если вы ловите себя на том, что гонитесь за целями, берётесь за работу, строите отношения, думаете мысли или идёте по путям, которые оставляют вас пустыми и неудовлетворёнными, — вы не одиноки.

Эта программа для вас, если вы готовы перестать искать важнейшие ответы своей жизни вовне и начать искать их внутри себя.

Всего 10 простых вопросов отделяют вас от целой жизни безусловной любви к себе

«10 вопросов для любви к себе» — это путешествие к непоколебимому покою, цели и самореализации через освоение искусства любви к себе.

С помощью серии из 10 ежедневных видеоуроков с соосновательницей Mindvalley Кристиной Мянд-Лакьяни вы научитесь отпускать все паттерны токсичного перфекционизма, выйти за пределы потребности в сравнении и внешнем одобрении.

И даже превратить свои недостатки — или, как называет их Кристина, своих драконов — в источники сияющей радости, силы и самопознания.

По мере прохождения этого пути вы начнёте видеть себя в совершенно новом свете и обретёте новую личную философию успеха, которая будет гармонично созвучна вашим глубочайшим истинам.

Всё, что вы когда-либо хотели в жизни, начинается здесь: с выбора создавать реальность и идентичность, которые чтут только настоящего вас.

Что вы получите от квеста
«10 вопросов для любви к себе»

Безусловную любовь и принятие себя
Вы получите глубокое понимание и полное воплощение истинной безусловной любви к себе. Это означает любовь ко всем своим сторонам: к несовершенствам, к хаосу, к прошлым и будущим неудачам. Из этого нового состояния вы обретёте свободу и ясность, чтобы стать собой настоящим.
Новые отношения со своими тенями
Вы обретёте спокойствие по отношению к своим теням, недостаткам и драконам. Вместо того чтобы их стыдиться, вы научитесь использовать их как свои сильные стороны и уникальные черты, которые делают вас подлинным и неповторимым человеком.
Владение своими эмоциями
Вы перестанете позволять другим людям или обстоятельствам управлять вашими чувствами. Вы научитесь действовать из состояния покоя, ясности и внутренней устойчивости в любой ситуации. Вы станете проактивным, а не реактивным — и обретёте контроль над каждым моментом своей жизни.
Кристально чистую осознанность себя и мира вокруг
Вы научитесь использовать ретикулярную активирующую систему (РАС) своего мозга, чтобы замечать важные детали, соответствующие вашим целям. С этим уровнем фокуса вы будете принимать более правильные решения, видеть ценную информацию и отсеивать отвлекающие факторы.
Свободу от страха неудачи
Вы избавитесь от коренных причин страха неудачи, которые мешали вам рисковать и расти. Вы разовьёте смелость сталкиваться с отвержением и осуждением и выработаете иммунитет к разрушительному перфекционизму.
Обновлённую систему убеждений
Вы пройдёте глубокую очистку своей системы убеждений — избавитесь от тех, которые вам не служат, и замените их новыми, которые сделают любовь к себе и самопринятие вашим естественным состоянием по умолчанию.

Программа квеста

Изучите программу квеста
«10 вопросов для любви к себе»

Отправляйтесь в 10-дневное путешествие к подлинной и безусловной любви к себе — и выйдите из него с обновлёнными отношениями с собой и своей жизнью.

Каждый день вы будете присоединяться к Кристине Мянд-Лакьяни для короткого видеоурока, посвящённого уникальному аспекту любви к себе, каждый из которых воплощён в одном ключевом рефлексивном вопросе.

Вы будете проводить глубокий самоанализ в безопасном и вдохновляющем пространстве. Вы исследуете свои личные философии и систему убеждений. И вы переживёте серию тщательно продуманных прорывов, предназначенных для того, чтобы отпустить неуверенность в себе, перфекционизм и установки, которые мешают вам любить себя полностью и безусловно.

И к концу программы у вас будут мышление, душевный настрой и набор навыков, необходимых для того, чтобы проложить новый жизненный путь, определяемый тем, кто вы есть на самом деле и чего вы действительно хотите.

«10 вопросов для любви к себе» на нескольких устройствах

Занятия доступны на ПК, планшете, смартфоне и Apple TV

Нажмите ниже, чтобы узнать больше

День 1

Знакомство с собой

День 2

Как избежать тупика

День 3

Отключение автопилота

День 4

Успех или счастье

День 5

Анатомия убеждений

День 6

Отключение перфекционизма

День 7

Встреча с драконами

День 8

Расшифровка эмоциональной азбуки

День 9

Как оказать себе эмоциональную первую помощь

День 10

Принятие своих драконов

При регистрации сегодня вы получите следующие бонусы:

Бонус №1:

Управляемая медитация: «Встреча с драконами»

Эта 20-минутная сессия проведёт вас через глубокое внутреннее путешествие туда, где обитают ваши драконы. Включайте эту медитацию как дополнение к вашему путешествию, начиная с 7-го дня программы, и каждый раз, когда вам нужна доза безусловной любви к себе.

Бонус №2:

Мультисенсорное упражнение: «Жизнь происходит для вас, а не с вами»

Это вдохновляющее 60-минутное упражнение сочетает в себе письменные практики, движение всего тела и глубокую медитацию, чтобы перевести вас в состояние личной силы, где вы становитесь архитектором своей собственной судьбы.

О Кристине Мянд-Лакьяни, создательнице квеста «10 вопросов для любви к себе»

Кристина Мянд-Лакьяни — международный спикер, предприниматель, художница, филантроп, мать двоих детей и соосновательница Mindvalley.

Будучи ветераном индустрии личностного роста с 20-летним стажем и одним из ключевых драйверов Mindvalley с момента основания компании, она сотрудничала, училась и выступала на одной сцене со многими ведущими учителями современности: включая Лизу Николс, Шефали Себари, Марису Пир, Майкла Беквита, Джея Шетти и покойного Боба Проктора.

Путь Кристины к любви к себе начался в её советском эстонском детстве, где ей пришлось столкнуться с путём, усеянным удушающими правилами, перфекционизмом и гендерными стереотипами.

Эти установки сопровождали её десятилетиями и сохранялись даже в моменты величайших успехов, пока она не приняла осознанное решение выбрать жизнь, верную себе.

«10 вопросов для любви к себе» — третья программа Кристины на платформе Mindvalley. В ней она представляет свои величайшие философские прорывы, изменения в мышлении и инструменты для работы с телом, разумом и духом на пути к безусловной любви к себе — всё это объединено в простое 10-дневное путешествие, которое может пройти каждый, чтобы освободиться от ограничений неуверенности в себе и токсичного перфекционизма.

Достижения автора

Кристина является как сооснователем Mindvalley, так и основателем Mindvalley Russian — крупнейшей платформы личностного роста на русскоязычном рынке.
Она является членом Forbes Coaches Council и активно участвует в его работе с 2019 года.
Среди её наград — премия Global Impact Creators' Influencers For Change и место в Топ-10 самых влиятельных людей в интернете, меняющих мир к лучшему сегодня.
Её дебютная книга Becoming Flawesome была выпущена издательством Hay House Publishing в 2023 году.

Кристина — мать, наставник, активистка и предприниматель.

Кристина на сцене Mindvalley

истории успеха

со всего

мира

Нам доверяют лучшие команды мира

Подписка Mindvalley

Оформите Подписку, чтобы открыть доступ ко всем 100+ программам мирового уровня.

Put a good description of the photo here

Как подписчику Mindvalley вам становятся доступны трансформационные техники для всех сфер вашей жизни.

Достигните новых вершин в карьере, финансовом благополучии, здоровье и отношениях благодаря лучшим в своем классе программам — каждая из которых разработана непревзойденными наставниками, содержит передовые инструменты и технологии обучения. Вам также станет доступно самое увлеченное в мире сообщество личностного роста.

Подписка Mindvalley позволяет пробудить свое величие и каждый день добиваться невозможного. Получите доступ ко всем программам и авторам в рамках единой подписки.

Что вы получите

Всего за стоимость одной программы вы получите доступ ко всему перечисленному ниже

100+ квестов в 6 категориях

Медитации

Сообщество

Программа обучения, составленная с помощью ИИ

Гарантия возврата денег

Попробуйте полный курс Mindvalley в течение 15 дней. Если вы не почувствуете реальных изменений в своей жизни, вы можете отменить подписку в любое время в настройках своего аккаунта.

Никаких вопросов. Никакого давления.

Начните своё преображение здесь

Что вы получаете:

Неограниченній доступ к 100+ программам Mindvalley (30+ на русском).
Участие в закрытой соцсети Mindvalley для общения и совместного развития со студентами из вашего города и всего мира.
Программа обучения под руководством ИИ, который адаптирует её под вас и ваши интересы.

+ НДС для стран Евросоюза

Все заказы обрабатываются на защищенном сервере.

Всего 20 минут в день. В любом месте, в любое время

Для эффективной трансформации с Подпиской Mindvalley вам будет достаточно тратить в день столько же времени, сколько у вас занимает поход за кофе. А все потому, что мы исповедуем гипероптимизированный подход к личностному развитию: сначала вы проходите наши ежедневные короткие уроки, а затем при желании обсуждаете их в нашем сообществе. Это позволяет вам расти быстро, легко и основательно. Начните прямо сейчас, выполнив эти 4 простых шага:

Оформите Подписку Mindvalley…

Вам не нужно принимать окончательное решение здесь и сейчас, попробуйте Подписку в течение 15 дней с гарантией полного возврата

Пройдите опрос Mindvalley…

Чтобы сформировать персонализированную программу развития в тех сферах жизни, на которых вам следует сосредоточиться в первую очередь

Начните свой первый 20-минутный урок…

Выбрав один из предложенных квестов

Вступите в наше сообщество…

И познакомьтесь с единомышленниками — студентами Mindvalley, стремящимися к тем же целям, что и вы

Часто задаваемые вопросы

Ниже ответы на вопросы, касающиеся доступа к квестам, выставления счетов и Подписки Mindvalley. Не нашли интересующий вас ответ?

Обратитесь в нашу команду поддержки через WhatsApp, Telegram или почту support@mindvalley.com