Aumenta tu creatividad, intuición y motivación con estas sencillas técnicas de meditación

Emily Fletcher es una de las mayores expertas en meditación del mundo. Ha sido invitada a dar clase en Google, la Facultad de Empresariales de Harvard, Summit Series, Viacom, el A-Fest y el Omega Center.

Emily fue actriz de Broadway. Estaba tan estresada que le estaban saliendo canas a los 27 años. Pero entonces, Emily descubrió una poderosa práctica de meditación que curó su insomnio y mejoró su salud desde el primer día. Su transformación fue tan radical que se sintió inspirada a compartirla con el mundo.

Tras pasar años estudiando prácticas milenarias en la India y enseñándoselas a los mayores triunfadores del mundo, Emily creó Ziva Meditation, una técnica mental que combina los beneficios desestresantes de la meditación con la claridad mental del mindfulness.

El estilo de meditación de Emily atrae a muchas personas de alto rendimiento, como ganadores de premios Óscar y Tony, atletas de la NBA, directores ejecutivos, padres, madres y todo tipo de personas. Ahora, Emily se ha propuesto la misión de ayudar a todo el mundo a lograr un rendimiento excepcional, con una meditación práctica y moderna.