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Devenir concentré et imperturbable

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Avez-vous l’impression qu’être « submergé(e) » est votre état par défaut ?

Peut-être vous sentez-vous constamment tiraillé(e) dans mille directions différentes.

Peut-être que votre liste de choses à faire s'allonge de jour en jour.

Et peut-être même que vos propres habitudes - comme être facilement distrait(e), procrastiner ou passer trop de temps sur votre smartphone - vous empêchent d'accomplir vos tâches les plus importantes.

Si vous vous reconnaissez, rappelez-vous que vous n’êtes pas le/la seul(e) : le monde entier est confronté à une quantité colossale d'informations et de perturbations qui réclament notre attention.

(Une récente étude post-COVID a même révélé que 83 % des Américains se sentent désormais submergés au quotidien - un chiffre stupéfiant).

Quelle est donc la clé pour survivre - et prospérer - dans un monde qui vous laisse à peine respirer ?

Découvrez les réponses dans le programme Devenir concentré et imperturbable avec Nir Eyal, auteur de best-sellers sur la formation d’habitudes.

En exploitant le pouvoir des dernières avancées de la neuroscience et de la psychologie, Nir vous guide pour reprendre les rênes de votre programmation interne et, au cours du processus, retrouver votre capacité à donner le meilleur de vous-même en termes de travail, de performances et de productivité.

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Témoignages à Mindvalley

La méthode la plus efficace au monde pour devenir imperturbable

Devenir concentré et imperturbable est un programme en ligne qui vous permettra d’atteindre un niveau surhumain de concentration, de clarté et de productivité.

Pendant 27 jours, Nir Eyal, un expert pionnier dans le domaine de la formation des habitudes, vous guidera à travers son processus en quatre étapes vers l’imperturbabilité à vie : tout cela en appliquant les meilleures approches actuelles en neuroscience, en psychologie et en technologie de formation des habitudes.

À mesure que vos distractions et schémas indésirables perdent leur emprise, vous allez enfin acquérir le pouvoir personnel de diriger votre attention et votre énergie là où elles comptent le plus pour vous.

Vous observerez un impact considérable dans tous les domaines de votre vie, qu'il s'agisse de vos performances professionnelles et de votre productivité, de votre santé mentale et de votre bien-être, ou même de vos relations et de votre vie amoureuse.

Le programme

Explorez le programme de Devenir concentré et imperturbable

Devenir concentré et imperturbable est un programme de 27 jours comprenant une formation immersive, des outils de transformation et un coaching quotidien avec Nir Eyal en personne.

En seulement 5 à 15 minutes par jour, vous examinerez en profondeur vos croyances subconscientes, vos habitudes et routines quotidiennes, ainsi que toutes les dimensions de votre vie qui ont un impact sur votre capacité à vous concentrer et à donner le meilleur de vous-même.

Vous découvrirez des schémas et des angles morts dont vous ne soupçonniez pas l'existence. Vous apprendrez des stratégies puissantes pour gérer les distractions provenant de votre for intérieur et du monde qui vous entoure.

Et surtout, vous obtiendrez la liberté de choisir une vie beaucoup plus productive, épanouissante et calme.

Devenir concentré et imperturbable sur divers appareils

Disponible sur votre ordinateur, tablette, smartphone et Apple TV

Cliquez ci-dessous pour en savoir plus

Partie 1

Maîtriser les déclencheurs internes


Partie 2

Consacrer du temps aux actions associées à l'attraction


Partie 3

Hacker les déclencheurs externes


Partie 4

Prévenir les distractions avec des pactes


Partie 5

Comment rendre son espace de travail imperturbable


Partie 6

Comment élever des enfants imperturbables


Partie 7

Comment avoir des relations imperturbables


Emploi du temps jour après jour

Semaine 1

Jour 1

Pourquoi nous mentons-nous à nous mêmes ?

Jour 2

Qu'est-ce qui nous motive, réellement ?

Jour 3

La raison essentielle de la distraction

Jour 4

Utiliser l'inconfort comme carburant

Jour 5

Le Modèle imperturbable

Jour 6

Les déclencheurs internes sont source de distractions

Jour 7

Repenser les déclencheurs internes

Semaine 2

Jour 8

Repenser la tâche

Jour 9

De quoi êtes-vous distrait ?

Jour 10

Le Time Boxing ou la méthode du temps limité

Jour 11

Le Time Boxing ou la méthode du temps limité pour vous

Jour 12

Le Time Boxing ou la méthode du temps limité pour vos relations

Jour 13

Le Time Boxing ou la méthode du temps limité pour votre carrière

Jour 14

Les déclencheurs externes vous servent-ils, ou est-ce vous qui les servez ?

Semaine 3

Jour 15

Hacker votre smartphone, votre ordinateur, vos conversations en groupe et réunions

Jour 16

Hacker les réseaux sociaux, Youtube et les articles en ligne

Jour 17

Le pouvoir des pré-engagements

Jour 18

Pactes d’effort, pactes financiers et pactes d’identité

Jour 19

Hacker les distractions au travail et les e-mails

Jour 20

Créer un espace de travail imperturbable

Jour 21

Répandre des anticorps sociaux parmi ses amis

Semaine 4

Jour 22

Être imperturbable en amour

Jour 23

Élever des enfants imperturbables

Jour 24

Nutriments psychologiques : Comprendre les déclencheurs internes des enfants

Jour 25

Aider les enfants à consacrer du temps aux activités associées à l’attraction

Jour 26

Hack Back Kids Unwanted External Triggers

Jour 27

Aider les enfants à instaurer leurs propres pactes

Bonus inclus en vous inscrivant aujourd'hui

Bonus no 1 :

Le Livret d’exercices numérique officiel Imperturbable

Ce Livret d'exercices numérique magnifiquement conçu vous offre un résumé rapide des outils et concepts clés du programme, ainsi que des exercices et techniques supplémentaires pour améliorer votre productivité et votre attention dans diverses situations quotidiennes.

C'est à la fois le compagnon idéal pour ce programme et une ressource permanente que vous utiliserez encore et encore pour rester concentré(e) et imperturbable.

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Nir Eyal, créateur de Devenir concentré et imperturbable

Nir Eyal est un auteur de best-sellers, un conférencier international et l’un des plus grands experts mondiaux dans le domaine de la concentration et de la formation d’habitudes.

Son voyage vers la formation d'habitudes a commencé à une période difficile de sa vie, lorsqu'il était cliniquement obèse et avait du mal à se concentrer sur ses objectifs.

Ce qui n'était au départ qu'une mission personnelle s'est ensuite transformé en une série de best-sellers et en un ensemble remarquable de recherches pionnières sur le comportement humain, étayées par des études évaluées par des pairs dans des dizaines de revues universitaires.

Le travail de Nir a été largement couvert par des publications telles que Time, The Harvard Business Review, Inc, Psychology Today et bien d'autres.

Il a également été appelé « le prophète de la technologie de formation d'habitudes » par The M.I.T. Technology Review, en l'honneur de sa cofondation de diverses entreprises dans ce secteur et de son travail prolifique pour aider les entreprises à créer des produits de formation d'habitudes.

Basé sur son best-seller, Devenir concentré et imperturbable est la première collaboration de Nir avec Mindvalley. Cette Quête s’inscrit dans le cadre de son objectif d'équiper l'humanité avec les outils et les changements d'esprit nécessaires pour prospérer dans un monde de plus en plus distrait et chaotique.

Nir Eyal, with arms crossed, smiling.

Crédits du formateur

  • Les livres de Nir ont entre autres été décorés par Amazon avec son meilleur livre de développement personnel de l'année et par BookPal qui lui a décerné son Outstanding Works of Literature (OWL). The Globe and Mail a dit d’Imperturbable qu’il était « le meilleur livre d'affaires de 2019 ».
  • Nir est un ancien professeur de marketing de la Stanford Graduate School of Business et de l'Institut de Design Hasso Plattner.
  • Le vaste portefeuille d'investissements et de consultations d'entreprises de Nir comprend Eventbrite, Anchor.fm, Kahoot !, Canva, Refresh.io, Product Hunt, Marco Polo, Presence Learning et bien d'autres.
Le best-seller de Nir Eyal, Hooked : comment créer un produit ou un service qui ancre des habitudes

Le best-seller de Nir Eyal, Hooked : comment créer un produit ou un service qui ancre des habitudes

Nir Eyal enseigne sur scène

Nir Eyal enseigne sur scène

Ce que les étudiants disent du programme

Transformez votre façon d'apprendre avec
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En tant que membre de Mindvalley, toute la plateforme d’apprentissage de Mindvalley est à portée de mains. Mais ce n'est pas tout : vous obtenez également la clarté et les outils nécessaires pour concevoir un programme d'études hyper-personnalisé et adapté à vos objectifs uniques dans tous les domaines de la vie. Cela vous place aux commandes de votre évolution personnelle et vous donne la liberté de définir ce qu’est la grandeur pour vous.

La transformation marquant un tournant dans votre vie commence avec l'Abonnement Mindvalley

Mindvalley Membership on various devices

Grâce à l’Abonnement Mindvalley, obtenez l’accès à Devenir concentré et imperturbable ainsi qu’à une transformation extraordinaire dans chaque domaine de votre vie.

En plus d’obtenir une concentration extraordinaire, améliorez votre carrière, votre richesse, votre santé, vos relations et bien d'autres domaines grâce au programme complet des meilleures Quêtes de Mindvalley :

Chacune d'entre elles animée par les meilleurs enseignants du monde.

Avec des outils et une technologie d'apprentissage de pointe.

Et la communauté de croissance personnelle la plus passionnée de la planète.

L'Abonnement Mindvalley vous donne tout ce dont vous avez besoin pour réveiller votre grandeur. Et devenir une meilleure version de vous-même chaque jour.

Ce qui est inclus dans votre Abonnement Mindvalley:

Catalogue complet de Mindvalley

Plus de 100 programmes (dont 35+ en français) pour tous les domaines de votre vie

Apprentissage Personnalisé

Programme d'études adapté par IA à tes centres d'intérêt.

Méditations de Mindvalley

+1000 méditations et audios de guérison.

Mindvalley Connections

Réseau social privé.

L'impact de votre transformation globale

Des événements extraordinaires se produisent quand vous commencez à évoluer dans tous les domaines de votre vie avec l'Abonnement Mindvalley :

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Vous développez instantanément des habitudes vous rendant très performant(e)

Quand vous lisez un livre ou suivez un cours, vous vous retrouvez souvent dans un « état d'euphorie temporaire » qui s'évapore avec le temps. Mindvalley vous transforme de façon permanente grâce à des outils de pointe pour le changement de comportement qui installent en vous des habitudes, croyances et schémas émotionnels stimulants. Ainsi, les performances de pointe, la santé éclatante, la paix inébranlable et la joie sans limites deviennent vos réglages par défaut.

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Votre esprit, votre corps et votre âme atteignent une productivité surhumaine

Peu importe ce que vous souhaitez atteindre ou devenir, Mindvalley vous soutient sous tous les angles. Allez bien au-delà des astuces basiques relatives à la productivité et maîtrisez les états de Flow, des niveaux profonds de conscience, des outils de pointe en matière d'état d'esprit et même des outils spirituels révolutionnant vos ressentis ainsi que votre façon de penser, d'affirmer votre présence, de relever des défis et d'accomplir des tâches.

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Vous évoluez et vous épanouissez dans chaque dimension importante de votre vie

Combien de personnes sont riches et prospères, mais en mauvaise santé ? Ou en forme et débordantes de vie, mais fauchées ? Avec Mindvalley, vous n'avez pas besoin de sacrifier un domaine de votre vie pour un autre, car vous obtenez les meilleurs outils et conseils pour activer votre génie dans tous les domaines. Ainsi, vous pouvez avoir l'apparence d'un super-héros, en être un au travail, pour vos enfants, votre famille et même le monde, et vraiment tout avoir.

Hand holding a heart icon

Vous créez des connexions ayant un impact et élevant votre vie

Vous rejoindrez notre communauté globale rassemblant plus de 70 000 acteurs de changement puissants et évoluant chaque jour. Mais ces personnes sortent de l'ordinaire : il s'agit d'entrepreneurs hautement influents, d'artistes brillants, de penseurs visionnaires et d'individus profondément inspirants engagés dans l'élévation de leur être et de la planète. Vous vous connecterez et évoluerez avec eux chaque jour grâce à des événements réservés aux membres de Mindvalley, des rassemblements, des ateliers en direct et bien d'autres événements ayant lieu dans votre ville et aux quatre coins du monde.

La transformation que vous allez vivre

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Essayez-le pendant 15 jours sans risque

N'oubliez pas que vous n'êtes pas obligé de dire OUI tout de suite. Vous pouvez dire PEUT-ÊTRE. Parcourez le matériel pendant 15 jours sans risque à compter du jour de l'achat.

Vous pouvez demander un remboursement à tout moment en un seul clic. Pas de courriels, pas d'appels téléphoniques, pas de tracas. Dirigez-vous tout simplement sur notre page de remboursement et obtenez un remboursement complet, convivial et rapide. Aucune question posée.

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Ce que vous obtenez :

  • L'accès complet à ce programme et à tous ses bonus.
  • L'accès à plus de 50 Quêtes de Mindvalley (dont 20+ en français) pour transformer chaque dimension de votre vie.
  • Des séances hebdomadaires en direct avec les plus grands formateurs, auteurs à succès et célébrités actuels, comme Matthew McConaughey, Priyanka Chopra Jonas, Maye Musk et bien d'autres. (uniquement en anglais)
  • L'accès complet aux méditations de Mindvalley incluant une vaste sélection d'audios de méditations d'ambiance guidées, pour une transformation intérieure profonde.
  • L’accès au réseau social privé de Mindvalley, où vous pouvez vous connecter, partager votre sagesse et évoluer au côté d'autres membres de votre ville et du monde entier.
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