The 6 Phase Meditation with Vishen Lakhiani

2.5 Hours

of Training

Aug 15, 2020

Next Intake

À la personne qui cherche à mieux méditer (ou qui veut juste commencer):

Des scientifiques aux gourous spirituels en passant par les milliardaires et les athlètes de haut niveau: pratiquement tout le monde convient que la méditation est la pratique de croissance personnelle la plus efficace.

Et pourtant, que vous soyez un méditant chevronné ou un débutant, vous avez peut-être remarqué à quel point la méditation peut être difficile à maîtriser.

L'agitation. La lutte pour la cohérence. Les doutes : «est-ce que je fais les choses correctement?». Les anciennes règles et directives qui parfois ne correspondent plus à votre vie et à votre esprit d'aujourd'hui.

Mais que se passerait-il s'il y avait un moyen plus simple et beaucoup plus efficace de profiter des bienfaits profonds de la méditation?

La méditation en 6 phases est un cadre révolutionnaire pour la méditation: conçu par le fondateur de Mindvalley Vishen Lakhiani sur base de sa propre pratique quotidienne.

C’est un condensé de centaines de livres sur la croissance personnelle les plus puissants au monde. Ainsi que d'innombrables études neuroscientifiques qui démontrent que la méditation peut apporter un changement réel et durable dans notre vie.

Le résultat est l'un des systèmes de méditation les plus efficaces et les plus faciles à utiliser dès aujourd'hui: un système droit au but qui vous récompense avec d'innombrables transformations positives que vous pouvez ressentir dans tous les domaines de votre vie.

En seulement sept jours, le programme de méditation en 6 phases vous aidera à:

Augmenter votre bonheur de 20% ou plus
Réduire votre stress et anxiété
Amplifier votre créativité et votre intuition
Conditionner votre cerveau pour qu'il éprouve plus de compassion
Multiplier votre concentration et votre productivité
Recharger votre vitalité et accélérez la guérison
Et beaucoup plus

Découvrez une méditation profonde avec le programme de méditation en 6 phases: inscription GRATUITE dès maintenant.

Le programme

Le programme de méditation en 6 phases est un programme en ligne de sept jours qui vous guide à chaque étape de l'approche révolutionnaire de la méditation de Vishen Lakhiani.

Vous n'avez besoin que de 15 à 20 minutes ou plus par jour pour suivre les micro-leçons quotidiennes. Vishen lui-même vous guide à travers une série de vidéo captivantes et de méditations guidées immersives.

À la fin du programme, vous aurez une base solide de méditation - et un outil que vous utiliserez à vie.

The 6 Phase Meditation on various devices

Available on your Personal Computer, Tablet, Smartphone & Apple TV

Warm Up

Commencer

La vérité sur la méditation (16 min) et Présentation de la méditation en 6 phases (27 min).

Day 1

La Compassion

La Technique du Cercle de Compassion suivie d'une méditation (8 min).

Day 2

La Reconnaissance

La Technique de Reconnaissance suivie d'une méditation (8 min).

Day 3

Le Pardon

Pratique du Pardon (17 min) suivi d'une méditation (10 min).

Day 4

La Visualisation de l'avenir*

Apprenez la technique de visualisation (16 min) suivie d'une méditation (13 min).

Day 5

Votre journée parfaite*

Apprenez "la technique du jour parfait" (7 minutes) suivie d'une méditation (14 minutes).

Day 6

La Bénédiction*

La technique de la bénédiction (6 minutes) suivie d'une méditation complète en 6 phases (15 minutes).

Day 7

Les valeurs derrière ce programme*

Une exploration de la valeur d'unité (7 minutes) suivie de la piste de méditation complète en 6 phases (15 minutes).

Click below to read more

Day by Day Schedule

Week 1

Lesson 1

Phase 1: Compassion

Lesson 2

Phase 2: Gratitude

Lesson 3

Phase 3: Forgiveness

Lesson 4

Phase 4: Envisioning the Future

Lesson 5

Phase 5: Your Perfect Day

Lesson 6

Phase 6: The Blessing

Lesson 7

Closing

Vishen Lakhiani, créateur de la méditation en 6 phases

Vishen Lakhiani est un entrepreneur primé, conférencier, auteur à succès du New York Times et fondateur de Mindvalley: un mouvement éducatif mondial comptant des millions d'étudiants dans le monde entier.

À travers Mindvalley, Vishen a passé plus de 15 ans à réinventer l’expérience humaine, afin d’explorer la science liée au soutien de l’être humain, et ce dans le but d’atteindre son potentiel le plus élevé.

Il est également titulaire d'un B.Sc. en science électrique et informatique, et a été invité à prendre la parole dans des organisations comme Google, Facebook et les Nations Unies.

Le programme de méditation en 6 phases est l’une des inventions historique de Vishen. Créée pour la première fois comme outil pour gérer sa carrière bien remplie dans la Silicon Valley, cette approche extraordinaire de la méditation est maintenant utilisée par les athlètes professionnels, les artistes primés et les PDG dans le cadre de leurs routines de bien-être afin de réaliser leur plein potentiel.

Références du formateur

Fondateur de Mindvalley, un mouvement d'éducation mondial primé comptant plus de 12 millions d'étudiants.
Auteur de Code d’une Vie Extraordinaire, bestseller du New York Times traduit dans plus de 25 langues.
Inventeur de nombreuses technologies et plateformes de développement personnel, y compris la Méditation en 6 Phases, approuvée par de nombreuses personnalités publiques et des athlètes de toutes les grandes ligues sportives américaines.

Vishen has spent 25+ years experimenting tools to pave the path for your consciousness evolution.

Vishen has spoken in companies like Facebook, Google, and United Nations.

Ce que les étudiants disent du programme

Transformez votre façon d'apprendre avec
l'Abonnement Mindvalley

En tant que membre de Mindvalley, toute la plateforme d’apprentissage de Mindvalley est à portée de mains. Mais ce n'est pas tout : vous obtenez également la clarté et les outils nécessaires pour concevoir un programme d'études hyper-personnalisé et adapté à vos objectifs uniques dans tous les domaines de la vie. Cela vous place aux commandes de votre évolution personnelle et vous donne la liberté de définir ce qu’est la grandeur pour vous.

La transformation marquant un tournant dans votre vie commence avec l'Abonnement Mindvalley

Mindvalley Membership on various devices

As a Mindvalley Member, you get access to The Six Phase Mediation - plus extraordinary transformation for every dimension of your life.

In addition to having a tool you’ll use for life to perform, heal, think, live at your peak, and more with Mindvalley’s full curriculum of best-in-class programs:

Each one powered by the world’s best teachers.

Leading-edge learning tools and technology.

And the most passionate personal growth community on the planet.

Mindvalley Membership gives you everything you need to awaken your greatness. And become a better you every day.

Ce qui est inclus dans votre Abonnement Mindvalley :

Catalogue complet de Mindvalley

Plus de 100 programmes (dont 35+ en français) pour tous les domaines de votre vie

La Communauté la plus inspirante

Des rencontres en personne dans votre ville et partout dans le monde

Méditations de Mindvalley

Méditations et audios d'ambiance pour une transformation profonde

L'application Mindvalley

Un accès facile sur toutes les plateformes (Android, iOS, Desktop, iPad, Apple TV)

L'impact de votre transformation globale

Des événements extraordinaires se produisent quand vous commencez à évoluer dans tous les domaines de votre vie avec l'Abonnement Mindvalley :

Vous développez instantanément des habitudes vous rendant très performant(e)

Quand vous lisez un livre ou suivez un cours, vous vous retrouvez souvent dans un « état d'euphorie temporaire » qui s'évapore avec le temps. Mindvalley vous transforme de façon permanente grâce à des outils de pointe pour le changement de comportement qui installent en vous des habitudes, croyances et schémas émotionnels stimulants. Ainsi, les performances de pointe, la santé éclatante, la paix inébranlable et la joie sans limites deviennent vos réglages par défaut.

Votre esprit, votre corps et votre âme atteignent une productivité surhumaine

Peu importe ce que vous souhaitez atteindre ou devenir, Mindvalley vous soutient sous tous les angles. Allez bien au-delà des astuces basiques relatives à la productivité et maîtrisez les états de Flow, des niveaux profonds de conscience, des outils de pointe en matière d'état d'esprit et même des outils spirituels révolutionnant vos ressentis ainsi que votre façon de penser, d'affirmer votre présence, de relever des défis et d'accomplir des tâches.

Vous évoluez et vous épanouissez dans chaque dimension importante de votre vie

Combien de personnes sont riches et prospères, mais en mauvaise santé ? Ou en forme et débordantes de vie, mais fauchées ? Avec Mindvalley, vous n'avez pas besoin de sacrifier un domaine de votre vie pour un autre, car vous obtenez les meilleurs outils et conseils pour activer votre génie dans tous les domaines. Ainsi, vous pouvez avoir l'apparence d'un super-héros, en être un au travail, pour vos enfants, votre famille et même le monde, et vraiment tout avoir.

Vous créez des connexions ayant un impact et élevant votre vie

Vous rejoindrez notre communauté globale rassemblant plus de 70 000 acteurs de changement puissants et évoluant chaque jour. Mais ces personnes sortent de l'ordinaire : il s'agit d'entrepreneurs hautement influents, d'artistes brillants, de penseurs visionnaires et d'individus profondément inspirants engagés dans l'élévation de leur être et de la planète. Vous vous connecterez et évoluerez avec eux chaque jour grâce à des événements réservés aux membres de Mindvalley, des rassemblements, des ateliers en direct et bien d'autres événements ayant lieu dans votre ville et aux quatre coins du monde.

La transformation que vous allez vivre

Essayez-le pendant 15 jours sans risque

N'oubliez pas que vous n'êtes pas obligé de dire OUI tout de suite. Vous pouvez dire PEUT-ÊTRE. Parcourez le matériel pendant 15 jours sans risque à compter du jour de l'achat.

Vous pouvez demander un remboursement à tout moment en un seul clic. Pas de courriels, pas d'appels téléphoniques, pas de tracas. Dirigez-vous tout simplement sur notre page de remboursement et obtenez un remboursement complet, convivial et rapide. Aucune question posée.

Devenez membre de Mindvalley dès aujourd'hui et commencez votre transformation

Ce que vous obtenez :

L'accès complet à ce programme et à tous ses bonus.
L'accès à plus de 50 Quêtes de Mindvalley (dont 20+ en français) pour transformer chaque dimension de votre vie.
Des séances hebdomadaires en direct avec les plus grands formateurs, auteurs à succès et célébrités actuels, comme Matthew McConaughey, Priyanka Chopra Jonas, Maye Musk et bien d'autres. (uniquement en anglais)
L'accès complet aux méditations de Mindvalley incluant une vaste sélection d'audios de méditations d'ambiance guidées, pour une transformation intérieure profonde.
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