Body transformation programs

Deux séances d'entraînement de 15 minutes par semaine, c'est tout ce dont vous avez besoin avec ce programme de remise en forme optimale qui exploite la science de la stimulation musculaire pour transformer rapidement votre corps : fini les heures interminables passées en salle de sport !

Ben Greenfield, spécialiste du bien-être, présente un programme pour une longévité et une santé extraordinaires, basé sur des connaissances scientifiques de pointe et des données provenant des communautés qui ont la plus longue espérance de vie au monde.