WILDFIT — это методика здорового питания, основанная на палеодиетах, эволюционной истории и наблюдении за современными общинами охотников и собирателей. Мы исходим из того, что для каждого живого существа есть естественный рацион питания и что здоровье и долголетие живых существ напрямую зависит от того, насколько они в состоянии придерживаться этого рациона. Этому принципу насчитывается уже по меньшей мере от 5 до 6 миллионов лет.

Создатель WILDFIT Эрик Эдмидс является профессиональным спикером и бизнес-коучем вот уже 20 лет. Он прекрасно знает, как создавать длительные поведенческие изменения. Квест WILDFIT строится на мощных техниках поведенческой психологии, которые позволяют быстро и легко добиваться необходимых трансформаций.

Традиционные курсы построены так: вы покупаете курс и изучаете материал самостоятельно в течение 8-10 часов. Но часто для его завершения не хватает достаточной дисциплины и интереса. Квест WILDFIT проходит на специальной платформе Mindvalley, которая позволяет вам заниматься в реальном времени вместе с командой Эрика Эдмидса и тысячами других студентов. К тому же, вам не нужно специально искать 10 часов свободного времени, достаточно просто выделить по 10 минут на каждый день в течение 90 дней.

Программа WildFit специально разработана таким образом, что вы не будете чувствовать голода и что вам не нужно специально тренироваться. Наша цель — добиться пищевого баланса, нормализовать ваш рацион питания, запас энергии и качество сна. После этого вы сами почувствуете тягу к занятиям спортом и перестанете испытывать к нему отвращение.

Как правило, люди знают (или им так кажется), что они должны есть, а чего избегать, чтобы улучшить здоровье. Но проблема в том, что привычки самостоятельно сложно выработать. Возникают те или иные исключения, и со временем эти исключения становятся новым правилом. Выверенная 90-дневная структура квеста WILDFIT, напротив, позволяет добиться долговременных результатов.

Питание и здоровье — это командный спорт. Люди склонны вести себя так, как ведет себя их окружение, и для многих это проблема. Проходя квест Wildfit, вы также получите доступ к тематическому сообществу в нашем приложении, где сможете делиться своими наблюдениями о прохождении программы и узнавать опыт других.

Многие едят гораздо больше или гораздо меньше, чем того требует их организм, а часто и то и другое одновременно: слишком много того, что им хочется, и слишком мало того, что нужно. С помощью программы WILDFIT вы учитесь справляться с ШЕСТЬЮ ВИДАМИ ГОЛОДА, правильно интерпретируя потребности своего организма.

Да, здоровое органическое питание иногда стоит дороже, но мы против того, чтобы навязывать людям дополнительные траты на «специальное питание», «энергетические коктейли» и прочие «активные добавки». Вместо этого каждую неделю мы раскрываем вам новые грани отношений с едой. Благодаря этому вы добиваетесь надежных изменений в организме, и вам ничего не нужно у нас для этого покупать.