Mi vida hoy día es espectacular, he controlado más de 20k de grasa corporal y he aumentado masa muscular
Quick summary
Oliver transformed his health by installing new habits and eliminating limiting beliefs. Through better nutrition, rest, and training, he lost over 20kg of body fat while gaining muscle mass.
Gracias a éste programa comencé a instalar hábitos saludables y desterrar creencias limitantes y malos hábitos, aprendí a nutrirme, descansar mejor, a antrenar mi cuerpo y mi mente de manera efectiva y tener una planificación clara para mis objetivos de salud y condición física.
Oliver Henderson
Architect
Salto, Uruguay
Written 11 February 2020·From our original stories site
