" Je me sens plus serein, d'humeur plus joyeuse et avec un sentiment de vivacité intérieure que je n'avais pas auparavant "

Avant ce programme, ma paix intérieure était juste passagère, conditionnée par les atmosphères favorables (ma chambre, des lieux spirituels comme les églises ou les temples/ musées, la nature/ plage/ lac, jardin)...

Durant cette quête, je me suis rendu compte que même au cœur des environnements ou situations extérieurs désagréables, je peux maintenir et cultiver ma paix + joie intérieures en prenant toujours de la distance par rapport à mes pensées et émotions qui ne sont pas moi, mais plutôt des activités de mon esprit et de mon corps, que je peux choisir de nourrir continuellement ou arrêter de suivre compulsivement en répondant consciemment aux situations de la manière la plus adéquate qui soit.

Depuis la fin de cette quête, je me sens encore plus serein, avec une humeur plus joyeuse et un sentiment de vivacité intérieure que je n'avais pas auparavant. Un paiement de client vient d'ailleurs de m'arriver au jour 9 alors que cela traînait depuis des semaines.

Merci a Sadhguru, l'équipe Mindvalley et l'équipe Isha Foundation pour ce merveilleux parcours de transformation intérieure.