«После квеста я владею инструментами самопомощи на все случаи жизни!!»
До квеста я не очень верила в существование энергии, и что я могу ею управлять. В процессе квеста я стала больше слышать своё тело, ощущать, как эмоции управляют моим настроением. А главное, что теперь у меня есть инструменты, как влиять на эти эмоции! Одна из моих любимых медитаций - медитация на очищение после периода роста. После неё мне становится лучше, негативная энергия покидает тело. И укрепление связи с землей - это то, чего мне не хватало. Благодарю Джеффри за тактичное сопровождение, и за то, что он всегда повторял - не страшно, если сразу не получилось. Вселял уверенность. После квеста я знаю, что владею инструментами самопомощи на все случаи жизни!! Благодарю!
Nina Maksimycheva
Psychologist
Moscow, Russian Federation
Written 26 April 2020 From our original stories site
Every story is written by a Mindvalley student or by someone our teachers have worked with. How we collect and check stories