Ahora simplemente estoy más presente en mi cuerpo
Jhonatan transformed his relationship with food and his body. Once plagued by anxiety and compulsive eating, he now feels present and connected through simple practices like grounding in nature, gaining daily tools that bring him confidence and peace.
Yo antes de este programa tenía mucha anciedad sobre comida, ahora simplemente estoy más presente en mi cuerpo cuando estoy comiendo y no siento necesidad ni anciedad de atiborrarme de comida, estar en la naturaleza elevar mis manos al cielo sentir los pies en la tierra me hace sentir más conectado y presente, me siento más confiado porque tengo herramientas que puedo usar a diario... muchas muchas gracias juanpa🙏🏻
Jhonatan Galvez
Performance Coach
Cochabamba, Bolivia
Written 13 February 2020 From our original stories site
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