Before I joined this program I always woke up in the morning with my body numb, cold and often with some limb asleep and a certain tingling. It took me at least two hours to warm up. Now after Donna and Titania's exercises, within 3 minutes I start to feel heat inside my body, something very rare for me, and as the minutes pass after finishing... it keeps increasing until I start sweating!! something that never happens to me and even less at this hour in the morning, the power is incredible... And I feel as if it were 12 noon with lots of activity and movement. I'm amazed by everything Donna taught us in this Program and how many things we have covered up by culture. Thank you so much to Donna and David and their whole family.

Antes de entrar yo a este programa me levantaba siempre a la mañana con el cuerpo entumecido, frio y muchas veces con algún miembro dormido y cierto hormigueo. Tardaba dos horas por lo menos para entrar en calor. Ahora luego de los ejercicios de Donna y Titania, a los 3 minutos comienzo a sentir calor dentro de mi cuerpo, cosa muy rara en mí, y van pasando los minutos de terminar... y eso va en aumento hasta comenzar a transpirar!! cosa que nunca me sucede y menos a esta hora en la mañana es increíble la potencia... Y me siento como si fueran las 12 del medio día con gran actividad y movimiento. Estoy asombrada todo lo que nos enseñó Donna en este Programa y cuantas cosas tenemos tapadas por la cultura. Muchas gracias a Donna y David y toda su familia.