I started the challenge for my health and to lose weight. I came across the program by chance, I took the master class and I was hooked by the way Éric explains how we are and where we come from, and everything our body does for us, so I told myself: "time to take care of my body"!!! The biggest lessons I got were: the whole thing about the food industry and its fake studies and deceptive marketing to sell us mixed-up chemical foods, saying it's food, making us believe we're going to be happy by consuming them, and realizing that what I put in my mouth to nourish myself is MY DECISION!!!!! The benefits I got were many: 9.0 kilograms of weight loss (fat), 10 centimeters less on my waist, total improvement in my sleep quality, I stopped snoring (hahaha), a feeling of total well-being and lots of energy, feeling very comfortable in my clothes, less hair loss, better mood all day long!!!! I feel very healthy and of course I know I'm going to continue with the Wildfit lifestyle!!!

Inicié el desafío por salud y para bajar de peso. Me encontré el programa por casualidad, tomé la master class y me atrapó la forma en que Éric explica cómo somos y de donde venimos, y todo lo que nuestro cuerpo hace por nosotros, así que me dije: "a cuidar mi cuerpo"!!! Las mayores lecciones recibidas fueron: el tema de la industria alimentaria y sus falsos estudios y mercadeo engañoso para vendernos alimentos químicos mezclados diciendo que es comida haciéndonos creer que vamos a ser felices por consumirlos y darme cuenta que es MI DECISIÓN lo que me llevo a la boca para alimentarme!!!!! Los beneficios recibidos fueron muchos: 9.0 kilogramos de pérdida de peso (grasa), 10 centímetros menos de cintura, mejoría total en mi calidad de sueño, dejé de roncar (jajaja), un sentimiento de bienestar total y mucha energía, sentirme muy cómoda en mi ropa, disminuyó la caída de cabello, mejor humor durante todo el día!!!! Me siento muy saludable y por supuesto que sé que voy a seguir con el estilo de vida Wildfit!!!