I wasn't able to stick to weight-loss diets or drop some bad habits related to food. Now I'm able to decide more consciously what I eat and how much, and not let myself get carried away by cravings. I don't plan to ever eat certain kinds of food again, and others I'll eat more occasionally. On the one hand, I lost 10 kg, which is already a big success for me, even though I still have a few more to lose. And on the other hand, it was important for me to prove to myself that I could make radical changes in my diet without giving in to cravings of any kind.

No era capaz de seguir las dietas de adelgazamiento ni dejar algunos malos hábitos relacionados con la comida. Ahora soy capaz de decidir más conscientemente lo que como y cuánto, y no dejarme llevar por los antojos. No pienso volver a comer ciertos tipos de alimentos, y otros los consumiré de forma más ocasional. Por un lado, perdí 10 kg, lo cual ya es un gran éxito para mí, aunque me queden unos cuantos más por eliminar. Y por otro lado, era importante para mí demostrarme que podía hacer cambios radicales en mi alimentación sin ceder a antojos de ninguna clase.