I wanted to start taking care of and healing my body; more than losing weight, I really needed to start nourishing it properly. Breaking with wrong ideas about food was the best thing I could have done. Now I can be around other people without the temptation to eat something that's bad for me. I feel really energetic. My view of food has changed. I used to eat out of imitation or habit, without limiting myself or seeing what was good for me and what affected me. It's a program I truly recommend, because I did tons of diets and eating changes that didn't last more than 1 month and I'd relapse, but this one I want to keep going with.

Quería empezar a cuidar y sanar mi cuerpo, más que bajar de peso realmente necesitaba empezar a nutrirlo correctamente. Romper con ideas erróneas de la comida fue lo mejor que pude hacer. Ahora puedo estar con otras personas sin la tentación de comer algo que me hace daño. Me siento con mucha energía. He tenido cambios en la visión de la comida, comía por imitación o por costumbre sin limitarme o ver que me hacía bien y que me afectaba. Es un programa realmente recomendable, ya que hice muchísimas dietas y cambios alimenticios que no duraba mas de 1 mes y recaía, en cambio este quiero continuarlo.