I decided to do the challenge to improve my health and find the tools to do it. After the challenge, my level of awareness is much higher when it comes to choosing the foods that allow me to have a healthy and full life. There are so many achievements! My health improved and because of that, many things did, my mood, my energy level, my skin is more hydrated, I lost weight and with that my self-esteem went up.

Me decidí a hacer el reto para mejorar mi salud y encontrar las herramientas para ello. Después del reto, mi nivel de conciencia es mucho mayor para seleccionar los alimentos que me permitan tener una vida saludable y plena. Son muchos los logros! Mejoró mi salud y por ende, muchas cosas, mi estado de ánimo, mi nivel de energía, mi piel está más hidratada, bajé de peso y con ello aumentó mi autoestima.