
"Mindvalley está construyendo el próximo Harvard o Stanford de nuestro tiempo ..."

Naveen Jain
Emprendedor estadounidense icónico, fundador de Moon Express, Viome
Un evento gratuito de 3 días EN VIVO con destacados pioneros para desmitificar lo que significa estar saludable.
Mindvalley Health and Body Summit 2024
Descubre las formas más fáciles de prevenir enfermedades, esculpir tu cuerpo ideal y mejorar el bienestar holístico, incluso si estás empezando desde cero. *Evento disponible solo en inglés.
Obtén conocimientos de vanguardia y estrategias sostenibles para revitalizar tu salud de por vida.
El mundo no está diseñado para mantenernos saludables.
Formamos parte de una sociedad enferma.
En un mundo donde las industrias de billones de dólares se benefician de una sociedad enferma, el estrés, las enfermedades autoinmunes y la obesidad son la nueva normalidad.
Pero la verdad es que no necesitas ser un fanático del fitness, un bioquímico o un experto en nutrición para hacer mejoras drásticas en tu salud de manera rápida y fácil.
Esta cumbre es para ti o para alguien cercano a ti que:
Ronan Diego, Jefe de Salud y Fitness de Mindvalley, innova programas holísticos de bienestar que integran prácticas mente-cuerpo, ayuno intermitente y positividad corporal con fitness hiper-optimizado. Su enfoque integral empodera a las personas para lograr una salud óptima a través de métodos respaldados por la ciencia y estrategias de fitness accesibles. Únete a Ronan en la cumbre para explorar técnicas transformadoras de salud que abarcan el bienestar físico, mental y emocional.
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Vishen, fundador y CEO de Mindvalley, y autor superventas del New York Times, ha transformado drásticamente el crecimiento personal a través de Mindvalley, aprovechando su experiencia como instructor certificado del Método Silva. Su uso del Método Silva como piedra angular del éxito ha llevado a logros notables: ser autor de un éxito de ventas mundial en Amazon, construir una empresa de $100 millones sin financiamiento de capital de riesgo y desarrollar modelos de entrenamiento mental de vanguardia para atletas y emprendedores de élite.
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Marisa Peer, terapeuta y autora de renombre, ha sido pionera en la Terapia de Transformación Rápida® (RTT®), combinando psicoterapia con hipnosis para una salud transformadora. Con más de 30 años de experiencia, ha ayudado a CEO, estrellas y atletas a alcanzar el bienestar. Honrada como la Mejor Terapeuta Británica por Men’s Health y reconocida globalmente con 8 Premios Stevie, Marisa aporta sus técnicas transformadoras a la Cumbre de Salud y Cuerpo.
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Dra. Mindy Pelz, una reconocida practicante de salud funcional y autora, está dedicada a transformar vidas a través de estrategias de bienestar respaldadas por la ciencia. Famosa por su trabajo en ayuno y salud hormonal, la Dra. Pelz empodera a las personas para que tomen el control de las habilidades de curación natural de su cuerpo. En la Cumbre de Salud y Cuerpo de Mindvalley, la Dra. Pelz compartirá ideas innovadoras sobre cómo aprovechar el potencial de tu cuerpo para una salud duradera.
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Dr. Mario Martínez, es un neuropsicólogo clínico y autor superventas de "El Código Mente-Cuerpo". Se especializa en cómo las creencias culturales afectan la salud y la longevidad, siendo pionero en el campo de la ciencia biocognitiva. El Dr. Martínez ha desarrollado métodos prácticos para sanar y manejar la edad, el dolor y las enfermedades transculturalmente. Su trabajo innovador, reconocido a nivel mundial, explora el arte y la ciencia de cómo los pensamientos transforman la salud fisiológica. Prepárate para la curación Mente-Cuerpo.
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Dave Asprey, pioneering ‘Father of Biohacking’ and founder of Bulletproof 360, has revolutionized wellness with his innovative approaches to health optimization. Author of the New York Times bestseller "The Bulletproof Diet," Dave has transformed millions of lives through his groundbreaking research and biohacking techniques. Featured in Forbes, Men's Health, and on CNN, he empowers people worldwide to take control of their own biology and lead richer, healthier lives.
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Sucede desde el viernes 17 de mayo hasta el domingo 19 de mayo de 2024
De 8 AM a 12 PM Los Angeles | 11 AM a 3 PM Miami | 4 PM a 8 PM London | 7 PM a 11 PM Dubai | 11 PM a 3 AM (+1) Singapore
En 3 días llenos de contenido, tendrás acceso a estrategias invaluables de los mejores expertos mundiales en salud, nutrición, fitness y cuerpo-mente que podrían ahorrarte miles en tratamientos ineficaces.
Estos son principios simples pero revolucionarios, completamente bajo tu propio control, que puedes comenzar a aplicar hoy mismo para comenzar a lucir y sentirte mejor de inmediato.
Condiciones persistentes, temores persistentes, incluso problemas de peso a largo plazo y malos hábitos obstinados realmente pueden desaparecer sorprendentemente rápido cuando abordas sistemáticamente los problemas fundamentales.
1. Gestión Sostenible del Peso: Comprende lo que funciona para tu cuerpo, incluso si has probado múltiples dietas y nada parece funcionar.
2. Reducción del Estrés y Relajación Física: El 80% de las visitas médicas están relacionadas con el estrés. Aprenderás una técnica simple de relajación para evaporarlo a pedido.
3. Reinicio Metabólico: Descubre los secretos para reiniciar tu metabolismo con cambios dietéticos que aumentan tu energía y función cerebral; obtén pasos claros y prácticos.
4. Combatir la Inflamación Crónica: Descubre soluciones nutricionales y de movilidad para combatir esta causa subyacente de muchas enfermedades crónicas.
5. Salud Intestinal para el Bienestar Mental y Físico: Tu microbioma intestinal está vinculado a casi todas las principales condiciones, como enfermedades autoinmunes, salud digestiva, SII, diabetes, obesidad, e incluso depresión y ansiedad; aquí aprenderás formas efectivas de restaurar tu microbioma.
6. Entrenamiento de Músculos y Fuerza: Combate la sarcopenia y la degradación muscular con un entrenamiento de resistencia simple y agradable que te mantiene fuerte a medida que envejeces.
7. Recuperación y Biohacking: Aprovecha las últimas herramientas de biohacking para acelerar la recuperación y amplificar tus niveles de energía; vuelve al 100% más rápido que nunca.
8. Libérate de Hábitos No Saludables: Supera las barreras conductuales y psicológicas y pon la autodisciplina en piloto automático para impulsarte naturalmente hacia tus objetivos de salud.
El Mindvalley Health & Body Summit que tendrá lugar este mayo de 2024 es tu puerta de entrada para dominar estas estrategias de los mejores expertos, de una manera transformadora que cambia los principales indicadores de salud pero que lo hace automático, sin esfuerzo y placentero, sin importar tu edad o desde dónde estés empezando.
Evento disponible solo en inglés.
Agenda para May 17 - 19, 2024
Timing are in Los Angeles Time
Día 1: (May 17)
Día 1: (May 17)
Día 1: (May 17)
8.00am - 8.30am
Ponencia Inaugural con Vishen
Vishen Lakhiani, founder of Mindvalley
8.40am - 9.10am
Una Introducción al Dominio de la Salud y el Cuerpo
Ronan Oliveira, Mindvalley Head of Health and Fitness
9.10am - 9.30am
La Técnica de Relajación de Silva
Vishen Lakhiani, founder of Mindvalley
9.30am - 10.10am
La Ciencia de la Pérdida de Peso y los Pasos para Mantenerla Para Siempre
Ronan Oliveira, Mindvalley Head of Health and Fitness
10.10am - 11.00am
Ayuno de Próximo Nivel: Prácticas Avanzadas para Sanar la Inflamación
11.00am - 11.45am
Come de manera más inteligente: Reinicia tu metabolismo, mejora tu cerebro y transforma tu vida.
Dr. Mindy Pelz: Expert in Fasting and Hormonal Health
11.50am - 12.00pm
Cierre Día 1
Ronan Oliveira, Mindvalley Head of Health and Fitness
12.00pm - 1.00pm
VIP Live Session
Ronan Oliveira, Mindvalley Head of Health and Fitness
Día 2 (May 18):
Día 2 (May 18):
Día 2 (May 18):
8.00am - 8.40am
El Ritual Matutino del Guerrero Pacífico
Ronan Oliveira, Mindvalley Head of Health and Fitness
8.40am - 9.30am
Movimiento Curativo: Ejercicios Esenciales para Combatir la Inflamación Crónica
Ronan Oliveira, Mindvalley Head of Health and Fitness
9.30am - 10.10am
Sanando el Intestino: Cómo Comer para la Salud Física y Mental
10.10am - 10.55am
Cómo Entender el Estrés y Cultivar Pensamientos y Emociones Antiinflamatorios
Dr. Mario Martinez,Clinical Psychologist
10.55am - 11.35am
Libérate: Hipnosis para Comportamientos Compulsivos y Adictivos
Marisa Peer, Creator of Rapid Transformational Therapy
12.00pm - 1.00pm
VIP Live Session
Ronan Oliveira, Mindvalley Head of Health and Fitness
Día 3 (May):
Día 3 (May):
Día 3 (May):
8.00am - 8.10am
Apertura Día 3
Ronan Oliveira, Mindvalley Head of Health and Fitness
8.10am - 8.40am
Entrenamiento de Fuerza en Casa: Cómo Garantizar Resultados al Entrenar
8.40am - 9.30am
Ciencia del Músculo: Lo que Debes y No Debes Hacer en el Entrenamiento de Fuerza para Garantizar Resultados
9.30am - 10.10am
Cómo Acelerar la Recuperación con Biohacking
10.10am - 10.55am
Cómo Hacer que la Disciplina sea Fácil y Diseñar tus Entornos para Impulsar tus Resultados
Ronan Oliveira, Mindvalley Head of Health and Fitness
11.00am - 12.00pm
Los Próximos Pasos en el Dominio de la Salud y el Cuerpo
Vishen Lakhiani, founder of Mindvalley
12.00pm - 1.00pm
Final VIP Live Session
Ronan Oliveira, Mindvalley Head of Health and Fitness
Aspectos Destacados Especiales
Domina tu Metabolismo
Enciende tu horno interno y domina tu salud metabólica con estrategias respaldadas por la ciencia para optimizar tus niveles de energía, quemar grasa de manera más eficiente, acelerar la quema de calorías y aumentar tu energía durante todo el día.
Armoniza Cuerpo y Mente
Alcanza un bienestar incomparable sincronizando tu salud física y mental. Aprende de expertos holísticos cómo combinar la atención plena y el cuidado físico para elevar tu vitalidad diaria y erradicar el estrés.
Biohacks para la Longevidad
Ya sea que estés buscando adelgazar, aumentar tu masa muscular o simplemente volver a ponerte en forma, transforma tu físico con biohacks de vanguardia para una pérdida de grasa o ganancia muscular efectiva. Aprende a crear regímenes personalizados que optimicen la química de tu cuerpo, todo mientras mejoras la recuperación y la resistencia.
Lo que aprenderás
Energiza tu vida
Estrategias simples para aumentar tu vitalidad. Despierta con una energía vibrante y de alto voltaje todos los días.
Manejo del Peso
Comprende la ciencia del metabolismo, mejora tu motor y maneja tu peso de manera inteligente y efectiva.
Mentalidad Motivada
Crea nuevos hábitos a los que te adhieras sin esfuerzo sin necesidad de 'disciplina'.
Combate la Inflamación
Combate la inflamación crónica fácilmente. Reduce los riesgos de enfermedad con cambios simples.
Vive Más y Mejor
Descubre la última ciencia de la longevidad y mejora tu calidad de vida, sin importar tu edad actual.
Esculpe Tu Cuerpo Ideal
El secreto para construir músculo funcional en mucho menos tiempo que te cuidará toda la vida.
Estamos emocionados de que te unas a nosotros para nuestro Summit de Cuerpo y Salud 2024.
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