Nir Eyal, seated down and smiling.

Diventa immune allo stress e sviluppa una concentrazione incrollabile con questa Masterclass gratuita

Scopri come eliminare le distrazioni, diventare padrone del tuo tempo e ritrovare la massima concentrazione ed efficienza, indipendentemente da ciò che accade dentro o intorno a te.

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Cosa Imparerai

  1. Qual è il tuo reale livello di distrazione?

    Poniti queste cinque semplici domande e ottieni subito chiarezza su ciò che ti distrae. Scopri, inoltre, come la mancanza di concentrazione potrebbe allontanarti dai tuoi obiettivi più importanti e dalla tua crescita personale.

  2. I quattro segreti per diventare indistraibile

    Usa questo semplice processo passo dopo passo per liberarti dalle distrazioni e dalle abitudini indesiderate, migliorando notevolmente produttività, felicità e performance.

  3. L’origine del 90% delle tue distrazioni

    La tua fonte di distrazione principale non è il tuo smartphone, i tuoi colleghi chiacchieroni e nemmeno i tuoi figli. È qualcosa di molto più profondo.

  4. La tecnica elimina-distrazioni dei 10 minuti

    La prossima volta che senti la tua attenzione vagare verso una distrazione, usa questa tecnica geniale e riacquista rapidamente la concentrazione; così potrai dedicarti a ciò che conta davvero.

  5. Strappa la tua lista di cose da fare

    Scopri perché questa classica tecnica di produttività potrebbe in realtà farti perdere concentrazione ed efficienza. Inizia, invece, a ottimizzare la tua agenda con il 'timeboxing’, un metodo di gran lunga superiore che migliora notevolmente la tua vita personale, il tuo lavoro e le tue relazioni.

  6. In lotta costante con la tua forza di volontà?

    Ecco lo strumento segreto usato da molti dei top performer del mondo per fare e realizzare sempre di più, senza dover lottare contro la propria forza di volontà.

  7. Le tre caratteristiche di un ambiente lavorativo indistraibile

    Rimodella il tuo posto di lavoro con queste caratteristiche, per un miglioramento istantaneo e stellare della produttività, della felicità e delle prestazioni di tutta l'azienda.

  8. Come neutralizzare le distrazioni dello smartphone in 30 secondi

    Usa questa strategia tecnologica facile e veloce per eliminare il 99% delle distrazioni del tuo smartphone senza doverlo spegnere (e no, non è la modalità silenziosa).

    E molto altro.

Questa Masterclass ti fornirà gli strumenti per ritrovare concentrazione e produttività ed eliminare le distrazioni indesiderate, con un enorme impatto su ogni ambito della tua vita, sia personale che professionale.

Chi è Nir Eyal

Nir Eyal è un docente internazionale, un autore di best-seller e una delle autorità nell’ambito della concentrazione e della formazione di abitudini.

Il suo viaggio verso la formazione di abitudini iniziò in un momento buio della sua vita, in cui era clinicamente obeso e faticava a concentrarsi sui suoi obiettivi.

Ciò che iniziò come una missione personale si evolse in una serie di libri best-seller e in un consistente corpo di ricerche sul comportamento umano supportato da studi, soggetti a peer review, su dozzine di riviste accademiche.

Il lavoro di Nir è stato ampiamente trattato in pubblicazioni come Time, The Harvard Business Review, Inc., Psychology Today e molti altri.

È stato persino soprannominato “il profeta della tecnologia per la formazione di abitudini” dal M.I.T. Technology Review, in onore della sua co-fondazione di diverse aziende operanti nel settore e del suo contributo alla creazione di prodotti per la formazione di abitudini.

L'obiettivo di Nir con la sua prima Masterclass di Mindvalley è quello di diffondere un messaggio sempre più impellente: sfruttando le strategie mentali e gli strumenti giusti, chiunque può raggiungere concentrazione e produttività sovrumane, e iniziare a ottenere risultati impensabili.

Nir Eyal, braccia conserte, sorridente
Il libro bestseller di Nir Eyal, Creare prodotti e servizi per catturare i clienti (Hooked)

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Nir Eyal mentre insegna sul palco

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