Многие из нас хотели бы порвать с зависимостью от сахара и взять здоровье в свои руки…
Мы все знаем, что сахар — один из самых вредных продуктов для нашего организма.
Последние исследования показали, что сахар не только вызывает большую зависимость, чем кокаин, но и оказывает ни с чем не сравнимое негативное воздействие на наш иммунитет.
Сахар повсюду. В обычном продуктовом магазине 70% продуктов на полках содержат сахар. Компании-производители добавляют сахар в свои изделия, чтобы «подсадить» вас… и заставить есть больше.
И пока вы ухудшаете свое здоровье, иммунитет и жизнь в целом, продовольственные гиганты наживаются на вас.
Мини-квест «К свободе от сахара за 7 дней», разработанный Эриком Эдмидсом, автором WildFit, основан на поведенческой психологии и методике изменения поведенческих паттернов. В ходе него вы научите свой мозг новому отношению к сахару.
Сахар вызывает зависимость, но от этой зависимости можно избавиться, как и от любой другой, — главное подобрать нужные методы и инструменты.
Уже на третий день квеста вы ощутите повышенную чувствительность к сахару и начнете выбирать пищу с меньшим его содержанием.
А на седьмой день вы полностью избавитесь от тяги к сахару и ощутите невероятные результаты.