Emily kann einen gut an eine tägliche Meditationspraxis heranführen

Ich denke die Quest kann interessant sein für absolute Neulinge auf dem Gebiet der Meditation oder jene, die eine Meditationsroutine entwickeln wollen. Ebenso kann sie jene in das Thema Meditation einführen, die sich einen eher westlichen Ansatz des Themas wünschen. Emily kann einen hier entsprechend gut an eine tägliche Meditationspraxis heranführen, wenn man diese noch nicht hat. Die Tage sind kurz gewählt und besonders in der ersten Woche gibt es mehr Input als am Ende der Quest. Aktives Mitarbeiten wird abverlangt, nur so wird man Erfolge erzielen. Fazit: Anfängern, die nach einem westlichen Ansatz der Meditation suchen oder eine Meditationspraxis entwickeln wollen, sind hier genau richtig.