Mindvalley Stories
Mónica Forero
La meditación en 6 fases

Me ha liberado de decenas de preocupaciones

Quick summary

After doctors told her she had the health of a 60-year-old at just 48, she discovered that much of her effort was wasted on worry. In just two weeks with Mindvalley, she transformed her mindset and found freedom from decades of concerns.

he sido una persona sana y fuerte toda mi vida, pero en el 2021 sufrí mucho por mi salud. Los médicos me dijeron que tenía la salud de una persona de 60 años a pesar de que mi edad real es de 48. Sentí que el esfuerzo que venía haciendo era demasiado y que mucho de ese esfuerzo (preocupación) era inútil. Lo que he aprendido en dos semanas con MindValley ha transformado mi manera de sentir y de pensar sobre mi misma, me ha liberado de decenas de preocupaciones y me ha enseñado las bases para construir una vida llena de paz. Gracias MindValley


Mónica Forero

Docente en la Universidad Nacional de Colombia

Bogotá, Colombia

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Design Your Ideal Life
Confidence & Self-Worth
Deepen Meditation

Written 17 May 2020 From our original stories site

Every story is written by a Mindvalley student or by someone our teachers have worked with. How we collect and check stories

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