Emily Fletcher

Comment s'épanouir dans sa vie comme au travail grâce à une conscience plus élevée

Vous pensez que vous savez méditer ? La méditation est bien plus qu’un simple outil spirituel : apprenez dans cette Masterclass GRATUITE, à vous épanouir au travail et devenir un aimant à positivité dans votre vie. Tout commence en découvrant ces cinq techniques spécifiques…

Réserver votre place
Students Icon

1 000+

Étudiants inscrits

Clock Icon

Indisponible

Masterclass

Badge Icon

Témoignages à Mindvalley

Regardez l’aperçu de cette Masterclass

Ce que vous apprendrez

  1. Débarrassez-vous des 3 mythes inutiles sur la méditation

    Oubliez les mythes qui vous freinent ou qui vous font croire que vous êtes voué(e) à l’échec en méditation. Redéfinissez la notion « focaliser votre attention », arrêtez d’essayer de « vider votre esprit », et apprenez à utiliser la respiration pour préparer votre corps à méditer.

  2. Découvrez les 3 manières d’enrichir votre vie avec la méditation

    On devrait enseigner la méditation dans toutes les écoles : c’est un outil utilisé par de nombreux milliardaires et dirigeants mondiaux.

  3. Essayez l’exercice « invité(e) à dîner » avec Emily

    Grâce à cet exercice ingénieux, vous allez comprendre le comportement que les gens adoptent envers vous. Devenez l’ami(e) dont tout le monde rêve.

  4. Comprenez le concept d'Énergie d’Adaptation

    C’est le secret des personnes les plus performantes et les plus couronnées de succès que vous connaissez. Apprenez à utiliser cette énergie pour vous adapter plus élégamment aux exigences de la vie.

  5. Faites l’expérience d’une méditation de 15 minutes guidée par Emily

    Après avoir appris cette technique, vous pourrez l’utiliser dans votre vie de tous les jours quand vous avez besoin d’un regain d’énergie, ou pour évacuer le stress qui vous empêche d’avancer.

Et bien plus encore...

À propos d’Emily Fletcher

Emily Fletcher est une des plus grandes expertes en méditation du monde. Elle a été invitée à enseigner chez Google, Harvard Business School, Summit Series, Viacom, A-Fest et Omega.

Ancienne actrice surmenée à Broadway, Emily commençait à grisonner à 27 ans. C’est alors qu’elle a découvert une puissante pratique méditative qui a soigné ses insomnies et a amélioré son état de santé dès le premier jour. Sa transformation a été si drastique qu’elle a voulu partager sa découverte avec le monde.

Après plusieurs années à étudier les pratiques méditatives ancestrales en Inde et à enseigner à des milliers de clients hyper performants, Emily a créé Ziva Meditation, une technique mentale qui combine les bienfaits anti-stress de la méditation avec la lucidité mentale de la pleine conscience.

Le style de méditation d’Emily attire de nombreuses personnalités hyper performantes , y compris des lauréats des Oscars, des Grammys et des Tony Awards, mais aussi des athlètes de la NBA, des PDG, des parents occupés, et beaucoup d’autres.

C’est la mission d’Emily d’aider les autres à obtenir des performances extraordinaires grâce à une méditation pratique et moderne.

Emily Fletcher
Emily donnant un cours de méditation au festival A-Fest

Emily donnant un cours de méditation au festival A-Fest

Emily utilisant la méditation en Grèce

Emily utilisant la méditation en Grèce

Histoires sur Emily Fletcher

Cette Masterclass est présentée par Vishen Lakhiani

Vishen Lakhiani est le fondateur de la plus grande entreprise de développement personnel au monde, Mindvalley. Il est l’auteur du best-seller du New York Times, « The Code of the Extraordinary Mind » et « The Buddha & the Badass » et est considéré comme l’un des plus grands experts dans le domaine du développement humain. Vishen et son équipe de 250 innovateurs en éducation à Mindvalley ont créé de nombreuses marques, applications, outils et événements parmi les plus importants au monde dans le domaine du développement humain, notamment l'Université Mindvalley, Omvana, A-Fest, Soulvana et plus encore. En tant qu'hôte, Vishen utilise son expérience dans l'apprentissage de la conception pour tirer les meilleures idées et la sagesse de chaque formateur.

Vishen Lakhiani

Ce que les gens en disent...

Voir toutes les histoires