"Aprendí mucho de la alimentación "
Para ser honesta, antes de empezar el programa ya me consideraba una persona consciente de la alimentación por encima del promedio de personas en mi entorno socio-cultural; no obstante, lo mejor de Wildfit ha sido que mi esposo se unió al proceso y su vida ha cambiado radicalmente y eso nos hace muy felices a los dos. Yo aprendí mucho aprendí sobre mí y bajé cuatro kilos, eliminé el trigo, los quesos (el único lácteo que consumía) pero él bajó 8 kilos, dejó el café, trigo y quesos. Ahora nos cuidamos mutuamente para no caer en las trampas del azúcar procesada que, de forma disfrazada, la industria alimentaria nos quiere vender.
Raquel Méndez
High School Teacher
Bucaramanga, Colombia
Written 1 May 2020 From our original stories site
Every story is written by a Mindvalley student or by someone our teachers have worked with. How we collect and check stories