Mindvalley Stories
Wilber & Yakelyn
Más allá del ayuno

Ahora puedo tener un estilo de vida diferente siendo consciente de la alimentación saludable

Quick summary

Yakelyn learned to properly use fasting to control eating anxiety, reduce centimeters from their hips, deflate their abdomen, and gain more energy. They now enjoy a different lifestyle with conscious, healthy eating habits.

Hola mi nombre es Yakelyn antes que entrara a este programa yo sabía del ayuno pero no sabía bien como usarlo y todos los beneficios aprendidos en el programa. Gracias este programa e podido controlar la ansiedad de comer. Las lecciones fueron maravillosas porque entendí y comprendí el verdadero beneficio del ayuno, reduje centímetros de la parte de mi cadera que no me gustaban y no podía como hacerlo, puedo ponerme sin molestias los pantalones entallados, desinflame la parte del abdomen, y me siento con más energía. Ahora puedo tener un estilo de vida diferente siendo consciente de la alimentación saludable y consciente.


Wilber & Yakelyn

Life Coach

Lima, Peru

Written 14 February 2020 From our original stories site

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