Stories from Eric Edmeades’s students

O desejo de atualizar minha identidade mudando hábitos alimentares e mantendo essa mudança no longo prazo, e poder tomar as melhores decisões em relação à alimentação, de me tornar fisicamente outra pessoa, de voltar ao meu antigo peso, sem excesso (obesidade) & amp; nbsp; foram aspectos que me motivaram a participar…

Seja qual for o objetivo, a chance de sucesso é enorme! Os desafios são muito estimulantes e as dificuldades fazem parte da evolução. Conhecer melhor a saúde e como lidar com ela é praticamente aprender a viver. Mudou a minha visão do mundo e de mim. Mudou as minhas escolhas!! Gratidão ao Eric!

Participar do WILDFIT me deu a conscientização que eu precisava. Sempre acreditei que nosso relacionamento com a comida é muito mais profundo do que imaginamos! O programa deixa isso muito claro quando nos ajuda a entender nossas emoções e também explica muito bem como nossa dieta humana tem mudado ao longos dos…

Participating in WILDFIT training was a transformative experience. In a very clear and objective way I understood how much we are deceived and we eat wrong. I achieved all my goals and now I have a WILDFIT lifestyle. & Nbsp;

Há quase 3 meses escrevi em meu diário: "Quero voltar à sanidade alimentar pela via certa". O WILDFIT é um programa de grande aprendizado. Um dos meus maiores resultados foi voltar à sanidade! Emagrecer também foi um grande resultado - perdi 18Kg! Mas olhar para um dos pratos que mais amo e simplesmente decidir que não…

Eu pretendia perder peso e gerir melhor a minha relação com a comida, porque muitas vezes a comida serviu como forma de compensar emoções. Sempre acreditei que o meu excesso de peso e gordura localizada eram por razões genéticas e características de família, até agora. E decidi provar a mim mesma que eu consigo ter o…

Sempre tive grandes dificuldades com a minha alimentação e vi no WILDFIT a possibilidade de ganhar uma nova perspectiva em relação ao meu modo de viver a minha alimentação, e de perder peso. Eliminei 16Kg no total, e aprendi muito! Aprendi a importância da hidratação, ganhei uma pele mais luminosa, desenvolvi uma maior…

When I decided to take the WILDFIT challenge I was looking for healthy eating and thereby losing weight. My health improved, my skin improved, I lost weight, I gained greater control over my psychological and improved my sleep. & Nbsp;

Inscrevi-me no desafio dos 90 dias do WILDFIT pois queria perder peso e controlar a compulsão alimentar. Tive muitas surpresas e ótimos resultados como a perda de peso, redução de medidas, eliminação de dores articulares, controle da compulsão alimentar, aumento de energia e da minha auto estima. E claro, desenvolvi…