Stories from Ronan Diego’s students

Antes de enrolarme en el programa Más Allá del Ayuno ya estaba encantada con Ronan por haber revisado 10x en Español y ahora confirmo mi admiración por su manera sencilla, clara, profunda y didáctica de mostrar como funciona nuestro cuerpo y como podemos poner a punto el vehículo que tenemos para hacer nuestro…

Cuando empecé este desafío, pesaba 137Kg, hoy al terminarlo peso 125 Kg. baje 12 kg. me siento muy feliz por ello, pero lo mas importante para mi es que descubrí y aprendí a valorar a mi propio cuerpo. No como un fin sino como un instrumento en el que voy a cumplir todos los deseos que tengo, mis sueños, mis anhelos…

Agradezco a Ronan por todas sus enseñanzas, el curso a superado mis expectativas y de acá en adelante estaré implementando el ayuno de 16 horas todos los días hasta obtener el objetivo específico. He logrado el aprendizaje necesario para cambiar la forma de alimentarme, cuando empecé el curso llevaba dos semanas de una…

Mi experiencia fue maravillosa pues ya venía haciendo ayuno de 12 horas este año, y aprendí con este desafío a controlar mi ansiedad por la comida en la ventana de ayuno teniendo presente "la historia de mi visión". Mi objetivo específico era bajar medidas en la cintura para ver mi cuerpo más armonioso, y siento que lo…

Había practicado el Ayuno en varias ocasiones y ahora sé, que no lo había hecho con un correcto conocimiento. En este maravilloso Desafío, Ronan nos proporciona una información completa y en los campos Físico, Mental y Emocional

Antes de hacer el Desafío, conocía algo del tema del ayuno intermitente y lo practicaba una vez por semana por 16 horas. Después de hacer el Desafío, he aprendido muchísimo, ahora tengo más conocimiento para mantener mi estilo nuevo de vida sin dificultad. La razón por la que me inscribí en este Desafío fue por que…

Un desafío espectacular!!! Fue un viaje Empoderador y fascinante al observar todo lo que puede lograr con mi cuerpo!!!

Wooow me encanto este maravilloso viaje, aprendi muchisimo en todo el trayecto, aprendi a ser mas consciente con mi cuerpo, en la forma de como cuidarlo integralmente escuchando mis dialogos internos, teniendo disciplina en habitos saludables y experimentar nuevos sabores. Lo emocionante que puede ser surfear las…

Practiqué el ayuno por un tiempo observando algunos cambios importantes tanto en medidas como en peso, después por medicamentos lo dejé y no había vuelto a la práctica; hasta que llegó MÁS ALLÁ DEL AYUNO, con Ronan. Me di una nueva oportunidad para regresar a la acción. Sorpresa agradable no sólo era ayuno, como su…

Querida comunidad Mindvalley Hoy les vengo a compartir de que forma impacto este maravilloso desafío mi vida. Antes de iniciar con este desafío el tema de la comida era algo que yo creía súper importante pero conforme fueron transcurriendo los días y las lecciones me fui dando cuenta que yo no le daba la importancia ni…

Hola mi nombre es Yakelyn antes que entrara a este programa yo sabía del ayuno pero no sabía bien como usarlo y todos los beneficios aprendidos en el programa. Gracias este programa e podido controlar la ansiedad de comer. Las lecciones fueron maravillosas porque entendí y comprendí el verdadero beneficio del ayuno…

He descubierto aspectos que van más allá del mero ayuno para poder entender su significado más profundo. Porque aunque ya practicaba el ayuno a diario, desconocía mucha de la información que Ronan sabe trasmitir de manera tan sencilla y aclaratoria. Y me ha ayudado a incorporar nuevos pequeños hábitos que han mejorado…